Успокояващо облекчение на скалпа: Билкови средства за себореен дерматит

Алое вера е сукулентно растение, известно със своите овлажняващи и успокояващи свойства. Той е богат на витамини, минерали и ензими, които помагат за намаляване на възпалението и подпомагат заздравяването. Прилагането на гел от алое вера директно върху засегнатата област може да осигури незабавно облекчение от сърбеж и зачервяване (1).

Маслото от чаено дърво е етерично масло, получено от листата на дървото Melaleuca alternifolia. Притежава мощни противогъбични и противовъзпалителни свойства, които могат да помогнат при лечението на себореен дерматит чрез борба с дрождоподобната гъбичка Malassezia, за която се смята, че допринася за състоянието (2).

Ябълковият оцет е естествен стягащ и противогъбичен агент, който може да помогне за възстановяване на рН баланса на скалпа и да намали лющенето. Разреждането на ACV с вода и прилагането му върху скалпа може да осигури облекчение от сърбеж и зачервяване (3).

Невенът, известен още като невен, е цъфтящо растение с противовъзпалителни и антимикробни свойства. Неговите цветя могат да се вливат в масло и да се прилагат локално за успокояване на симптомите на себореен дерматит (4).

Лайката е цъфтящо растение, известно със своите успокояващи и противовъзпалителни свойства. Може да се използва под формата на чай, масло или запарка за облекчаване на зачервяване и сърбеж, свързани със себореен дерматит (5).

Отрежете лист от растение алое вера, отстранете кожата и извлечете прозрачния гел. Нанесете го директно върху засегнатата област и го оставете да действа поне 30 минути, преди да го изплакнете.

Смесете 5-10 капки масло от чаено дърво с носещо масло (напр. масло от жожоба или бадем) и го масажирайте в скалпа. Оставете да действа 10-15 минути, преди да изплакнете с мек шампоан.

Смесете равни части ябълков оцет и вода и изсипете сместа върху скалпа си след измиване с шампоан. Оставете го да действа 5 минути, преди да го изплакнете със студена вода.

Напълнете буркан със сушени цветове от невен и ги покрийте с носещо масло (напр. зехтин или бадемово масло). Затворете буркана и го оставете на тъмно и хладно място за 2-4 седмици, като го разклащате от време на време. Прецедете маслото и го нанесете върху засегнатата област.

Сварете силен чай от лайка и натопете чиста кърпа в топлия чай. Изцедете излишната течност и поставете кърпата върху засегнатата област за 10-15 минути.

Въпрос: Може ли диетата да играе роля при себорейния дерматит?

Отговор: Да, диетата може да повлияе на себорейния дерматит. Балансираната диета, богата на противовъзпалителни храни, като омега-3 мастни киселини, може да помогне за справяне с възпалението и подобряване на цялостното здраве на кожата.

Въпрос: Колко често трябва да използвам тези билкови лекарства за себореен дерматит?

Отговор: Честотата зависи от конкретното лекарство и тежестта на вашите симптоми. Най-добре е да започнете с по-ниска честота и да коригирате според реакцията на кожата си. Консултирайте се със здравен специалист за персонализиран съвет.

Въпрос: Има ли потенциални странични ефекти от използването на тези билкови лекарства?

Отговор: Обикновено тези лекарства се считат за безопасни, когато се използват според указанията. Въпреки това, някои хора могат да изпитат алергични реакции или дразнене на кожата. Извършете тест с пластир, преди да използвате ново лекарство и се консултирайте със здравен специалист, ако получите някакви неблагоприятни ефекти.

Въпрос: Мога ли да използвам тези лекарства заедно с конвенционалните лечения за себореен дерматит?

Отговор: Важно е да се консултирате със здравен специалист, преди да комбинирате билкови лекарства с конвенционални лечения, за да се гарантира тяхната съвместимост и да се избегнат потенциални взаимодействия.

Въпрос: Възможно ли е да се предотврати повторната поява на себореен дерматит?

Отговор: Въпреки че е предизвикателство да се предотврати изцяло себореен дерматит, поддържането на здрав скалп и практикуването на добра хигиена може да помогне за минимизиране на обострянията. Редовната употреба на нежни, естествени средства също може да помогне за задържане на симптомите.

1. 1. Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: A short review. Indian Journal of Dermatology, 53(4), 163-166.
   2. Satchell, A. C., Saurajen, A., Bell, C., & Barnetson, R. S. (2002). Treatment of dandruff with 5% tea tree oil shampoo. Journal of the American Academy of Dermatology, 47(6), 852-855.
   1. Yagnik, D., Serafin, V., & Shah, A. J. (2018). Antimicrobial activity of apple cider vinegar against Escherichia coli, Staphylococcus aureus and Candida albicans; downregulating cytokine and microbial protein expression. Scientific Reports, 8(1), 1732.
   2. Preethi, K. C., & Kuttan, R. (2009). Wound healing activity of flower extract of Calendula officinalis. Journal of Basic and Clinical Physiology and Pharmacology, 20(1), 73-79.
   3. Srivastava, J. K., Shankar, E., & Gupta, S. (2010). Chamomile: A herbal medicine of the past with a bright future. Molecular Medicine Reports, 3(6), 895-901.