Здравна тема
Един от последните носители на Нобелова награда за медицина откри революционно лекарство, след като изучава задълбочено над 2000 древни билкови рецепти. Откритието на д-р Ту Йоуйоу, антималарийният артемизинин, извлечен от пелин, се смята за животоспасяващо средство за милиони. Всъщност д-р Ту Йоуйоу е първата жена китайски учен, който получава Нобелова награда в научна категория. Очевидно нейното постижение е невероятно и затова ще го разгледаме в днешната статия.
Тонзилитът е възпаление на сливиците, което протича с разнообразни симптоми и обикновено засяга деца. Признаците и симптомите на тонзилит включват подути сливици, възпалено гърло, затруднено преглъщане и болезнени лимфни възли отстрани на шията. Повечето случаи на тонзилит са причинени от инфекция с вирус, но бактериалните инфекции също могат да причинят тонзилит. Лечението на ангина е различно според това какъв е причинителят. Тъй като подходящото лечение на тонзилит зависи от причината, важно е да получите бърза и точна диагноза. Хирургията за отстраняване на сливиците е крайна мярка и внимателно трябва да се преценят ползите, ако се стигне до там. А преди това може да се премине стандартен курс на лечение с лекарствени медикаменти и да се приложат билкови лекарства, които да помогнат за облекчаване на симптомите.
Фибрите са изключително полезни и неопбходими за добро здраве. Те помагат за ситостта след хранене и служат за храна на полезните чревни бактерии, което води до различни ползи за здравето. Някои видове фибри могат също да насърчат загубата на тегло, понижаване нивата на кръвната захар и преодоляване на запека. За разлика от други хранителни компоненти, като мазнини, протеини или въглехидрати, които тялото ви разгражда и абсорбира, фибрите не се усвояват от тялото. Вместо това, те преминават относително непокътнати през стомаха, тънките черва и дебелото черво и излизат от тялото. Въпреки това те имат ползи за здравето, които ще ви разкрием в статията, заедно със селекция от двадесет храни с високо съдържание на фибри за здравословна диета.
През последните години вирусните инфекции на дихателните пътища, особено грипните вируси, оказаха голямо въздействие върху общностите по света в резултат на липсата на ефективно лечение или налична ваксина. Честите промени в антигенните структури на респираторните вируси, особено РНК вирусите, създават трудности при производството на ефективни ваксини. Липсата на оптимални лекарства и недостигът на ефективни ваксини обосновават активното търсене от страна на хората на алтернативни естествени терапии. Различни естествени средства могат да са от полза за профилактика и лечение на вирусни респираторни заболявания. Сред онези, за които е установено по научен път, че са ефективни, включват мао, корени от женско биле, северноамерикански женшен, горски плодове, ехинацея, извлечена от растения карнозна киселина, нар, чай от гуава и Бай Шао. Това са десетте естествени средства за лечение на симптомите на грипни вируси, за които ще ви разкажем в статията.
През последните няколко години темите, свързани с грипни състояния и вирусни инфекции, са доста често обсъждани. Въпреки че обръщането към по-здравословен и природосъобразен начин на живот вече е факт, вирусите често нахлуват в ежедневието ни с пълна сила и променят плановете ни. Има обаче доказани и изпитани в годините билкови и природни средства, с които да третираме грипните симптоми и да профилактираме здравето си напълно безопасно. Нека разгледаме няколко природни лека и техните ползи за човешкия организъм и защитните му функции.
Пандемията от COVID-19, причинена от тежкия остър респираторен синдром коронавирус 2 (SARS-CoV-2), се разпространи в множество страни по цял свят, представлявайки огромна заплаха за общественото здраве и безопасност. Традиционната китайска медицина (TCM), в комбинация със западната медицина (WM), има важен и траен принос в битката срещу COVID-19 и други респираторни вируси. Възможно е да съчетаем и двете системи, за да осигурим по-добър изход от боледуването и да предприемем мерки за превенция не само на COVID-19. По-задълбочен поглед върху традиционната китайска медицина показва, че можем да я използваме и при други респираторни вируси.
Гинко билоба е богата на антиоксиданти билка, използвана за подобряване на здравето на мозъка и лечение на различни състояния. Въпреки че хранителните добавки обикновено съдържат екстракти от листата на растението, семената на гинко билоба обикновено се използват за лечебни цели в традиционната китайска медицина. Гинко съдържа множество флавоноиди - вид съединения, които могат да окажат анти-ейдж ефект, като подобряват притока на кръв към мозъка, наред с други предимства. Може също да бъде от полза за здравето на сърцето, мозъчната функция и здравето на очите, както и при няколко други състояния. Тъй като това е единственият оцелял представител на древен разред растения, понякога се нарича “жива вкаменелост”. И Гинко определено заслужава повече внимание по отношение на възможните ползи, които може да осигури за здравето. Нека видим в кои направления са те.
Джинджифилът е сред най-здравословните (и най-вкусните) храни на планетата. Принадлежи към семейство Zingiberaceae и е тясно свързан с куркума (Curcuma Longa), кардамон (Elettaria cardamomum) и галангал (Alpinia Galanga). Коренището (подземната част на стъблото) е частта, която обикновено се използва като подправка. Често се нарича корен от джинджифил или просто джинджифил. За ползите на този природен дар се носят легенди и днес ще ви разкрием всички страхотни полезни ефекти, които може да ви осигури консумацията на джинджифил под различни форми.
Липосукцията е най-общо процедура за премахване на нежелани мастни натрупвания. Неестетичното разпределение на телесните мазнини обикновено се дължи на вродена тенденция за отлагане на мазнини в една определена област на тялото, най-често бедрата или коремната област. Други области включват; шията, ръцете, слабините, бедрата, вътрешната страна на коленете и глезените. Липосукцията такава, каквато я познаваме, е козметична процедура, която служи за премахване на мазнините. Тя обаче не може да е единственото средство и решение, което се предприема за редуциране на теглото. Подобно на други естетични процедури, липосукцията има предимства и недостатъци, както и някои странични ефекти, които трябва да са ясни преди предприемането ѝ. Ще разгледаме всички тези въпроси в настоящата статия.
Глухарчето, също с името Радика (Taraxacum officinale), е онова растение, което като деца обичахме да откъсваме и издухваме във въздуха. Всъщност глухарчетата са растения, които имат редица мощни ползи за здравето и е по-добре да ги използваме за това. Хората са използвали глухарчета в народната медицина през голяма част от записаната история, включително под формата на чай от глухарче. Коренът от глухарче се използва при лечение на мускулни болки, загуба на апетит, разстроен стомах, газове в червата, камъни в жлъчката, болки в ставите, екзема и други. Той също така увеличава производството на урина и служи като слабително за подобряване на перисталтиката. Ще разгледаме подробно различните ползи на чая от глухарче, някои от тях не особено известни, и как да го консумирате за извличане на тези ползи.