_-1_0

Какво-е-Цели-30

Какво е  Цели 30

Какво-е-Цели-30_0_0

Програмата Цели 30 е 30-дневен диетичен план, който се фокусира върху цели, непреработени храни. Идеята зад програмата е да се елиминират определени групи храни, които могат да имат отрицателно въздействие върху вашето здраве, като добавени захари, алкохол, зърнени храни, бобови растения и млечни продукти. Като премахнете тези храни, вие давате на тялото си шанс да се пренастрои и да се излекува, което потенциално води до подобрено цялостно здраве и благополучие.

Ползи-при-специфични-здравословни-състояния-и-заболявания

Ползи при специфични здравословни състояния и заболявания

Ползи-при-специфични-здравословни-състояния-и-заболявания_1_0

Съобщава се, че програмата Цели 30 помага на хора с различни здравословни състояния и заболявания. Някои потенциални ползи включват:

Ползи-при-специфични-здравословни-състояния-и-заболявания_1_1

Ползи-при-специфични-здравословни-състояния-и-заболявания_1_2

<ol><li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Подобрено храносмилане: Чрез елиминиране на потенциално дразнещи храни, като зърнени и бобови растения, програмата Цели 30 може да помогне за подобряване на храносмилането и намаляване на симптомите, свързани със синдрома на раздразнените черва (IBS) и други храносмилателни проблеми (1).</li><li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Намалено възпаление: Проучване, публикувано в Journal of Nutritional Biochemistry, установи, че консумацията на диета, богата на цели, непреработени храни само за четири седмици води до значително намаляване на маркерите на възпаление (2). Това може да бъде от полза за хора, страдащи от хронични възпалителни състояния, като артрит или възпалително заболяване на червата.</li><li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Подобрена умствена яснота: Участниците в програмата Цели 30 често съобщават, че се чувстват по-концентрирани и умствено чисти. Това може да се дължи на елиминирането на добавените захари, което може да доведе до колебания на кръвната захар и да повлияе на когнитивната функция.</li><li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Загуба на тегло: Много хора изпитват загуба на тегло по време на програмата Цели 30, вероятно поради фокуса върху цели, богати на хранителни вещества храни и елиминирането на преработени, богати на калории опции.</li><li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Подобрен контрол на кръвната захар: Програмата Цели 30 може да помогне на хора с диабет тип 2 или преддиабет чрез насърчаване на диета с по-малко рафинирани въглехидрати и по-високо съдържание на фибри и здравословни мазнини (3).</li></ol>

Ползи-при-специфични-здравословни-състояния-и-заболявания_1_3

Две-вкусни-рецепти,-съответстващи-на-Цели-30,-които-можете-да-опитате-у-дома

Две вкусни рецепти, съответстващи на Цели 30, които можете да опитате у дома

Пилешки-шишчета-с-лимонови-билки-на-скара

Пилешки шишчета с лимонови билки на скара

Пилешки-шишчета-с-лимонови-билки-на-скара_2_0

Съставки:

Пилешки-шишчета-с-лимонови-билки-на-скара_2_1

<ul><li style="font-weight: 400;" aria-level="1">500 грама обезкостени пилешки гърди без кожа, нарязани на 1-инчови парчета</li><li style="font-weight: 400;" aria-level="1">&frac14; чаша зехтин</li><li style="font-weight: 400;" aria-level="1">3 скилидки чесън, смлени</li><li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Сок от 1 лимон</li><li style="font-weight: 400;" aria-level="1">2 с. л. наситнен пресен магданоз</li><li style="font-weight: 400;" aria-level="1">1 супена лъжица нарязан пресен розмарин</li><li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Сол и черен пипер на вкус</li></ul>&nbsp;

Пилешки-шишчета-с-лимонови-билки-на-скара_2_2

Инструкции:

Пилешки-шишчета-с-лимонови-билки-на-скара_2_3

<ol><li style="font-weight: 400;" aria-level="1">В купа разбийте заедно зехтин, чесън, лимонов сок, магданоз, розмарин, сол и черен пипер.</li><li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Добавете парчетата пиле и ги разбъркайте. Мариновайте в хладилника поне 30 минути.</li><li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Загрейте грила на средно висока температура. Нанижете маринованото пиле на шишчета.</li><li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Печете шишчетата на грил за 5-7 минути от всяка страна или докато пилето се свари.</li></ol>

Пържен-карфиол-"Ориз"

Пържен карфиол "Ориз"

Пържен-карфиол-"Ориз"_2_0

Пържен-карфиол-"Ориз"_2_1

<ul><li style="font-weight: 400;" aria-level="1">1 глава карфиол, накъсана на розички</li><li style="font-weight: 400;" aria-level="1">2 супени лъжици кокосово масло, разделени</li><li style="font-weight: 400;" aria-level="1">1 малка глава лук, нарязана на кубчета</li><li style="font-weight: 400;" aria-level="1">2 скилидки чесън, смлени</li><li style="font-weight: 400;" aria-level="1">1 чаша нарязани на кубчета моркови</li><li style="font-weight: 400;" aria-level="1">1 чаша замразен грах</li><li style="font-weight: 400;" aria-level="1">3 големи яйца, разбити</li><li style="font-weight: 400;" aria-level="1">3 супени лъжици кокосови аминокиселини</li><li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Сол и черен пипер на вкус</li><li style="font-weight: 400;" aria-level="1">2 глави зелен лук, нарязани, за гарнитура</li></ul>&nbsp;

Пържен-карфиол-"Ориз"_2_2

Пържен-карфиол-"Ориз"_2_3

<ol><li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Разбийте цветчетата карфиол в кухненски робот, докато заприличат на ориз.</li><li style="font-weight: 400;" aria-level="1">В голям тиган загрейте 1 супена лъжица кокосово масло на среден огън. Добавете лука и чесъна и гответе до аромат, около 2 минути.</li><li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Добавете морковите и граха в тигана и гответе за 5-7 минути или докато зеленчуците омекнат.</li><li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Избутайте зеленчуците от едната страна на тигана и добавете останалата супена лъжица кокосово масло от другата страна. Добавете разбитите яйца и бъркайте до готовност.</li><li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Разбъркайте ориза от карфиол и гответе за 3-4 минути, докато се загрее.</li><li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Добавете кокосовите аминокиселини, сол и черен пипер и разбъркайте добре. Гарнирайте със зелен лук и сервирайте.</li></ol>

Пържен-карфиол-"Ориз"_2_4

Въпроси-и-Отговори

Въпроси и Отговори 

Въпроси-и-Отговори_3_0

Въпрос: Мога ли да тренирам, докато съм на програмата Цели 30?

Въпроси-и-Отговори_3_1

Отговор: Да, упражненията се насърчават като част от здравословния начин на живот. Въпреки това, слушайте тялото си и коригирайте интензивността на тренировката си, ако е необходимо.

Въпроси-и-Отговори_3_2

Въпроси-и-Отговори_3_3

Въпрос: Какво трябва да направя, ако случайно ям храна, която не отговаря на изискванията?

Въпроси-и-Отговори_3_4

Отговор: Не се стресирайте твърде много. Признайте грешката, научете се от нея и продължете с програмата.

Въпроси-и-Отговори_3_5

Въпроси-и-Отговори_3_6

Въпрос: Мога ли да имам закуски по време на програмата Цели 30?

Въпроси-и-Отговори_3_7

Отговор: Да, леките закуски са разрешени, но е важно да изберете опции, съвместими с Цели 30, като плодове, зеленчуци, ядки и семена.

Въпроси-и-Отговори_3_8

Въпроси-и-Отговори_3_9

Въпрос: Ами ако имам диетични ограничения или алергии?

Въпроси-и-Отговори_3_10

Отговор: Програмата Цели 30 може лесно да се модифицира, за да отговаря на специфични диетични нужди. Консултирайте се със здравен специалист или диетолог за персонализирани насоки.

Въпроси-и-Отговори_3_11

Въпроси-и-Отговори_3_12

Въпрос: Как трябва да се върна към редовна диета след завършване на програмата Цели 30?

Въпроси-и-Отговори_3_13

Отговор: Постепенно въвеждайте отново елиминираните групи храни една по една, като същевременно наблюдавате реакцията на тялото си, за да определите дали някоя от тези храни причинява нежелани реакции.

Референции

Референции_3_0

(1)Gibson, P. R., &amp; Shepherd, S. J. (2010). Evidence-based dietary management of functional gastrointestinal symptoms: The FODMAP approach. Journal of Gastroenterology and Hepatology, 25(2), 252-258. (2)Kiecolt-Glaser, J. K., Belury, M. A., Andridge, R., Malarkey, W. B., &amp; Glaser, R. (2011). Omega-3 supplementation lowers inflammation and anxiety in medical students: A randomized controlled trial. Brain, Behavior, and Immunity, 25(8), 1725-1734. (3)Ajala, O., English, P., &amp; Pinkney, J. (2013). Systematic review and meta-analysis of different dietary approaches to the management of type 2 diabetes. The American Journal of Clinical Nutrition, 97(3), 505-516.

Болести, състояния и симптоми

Знаете ли че можете да се храните като викинг и в същото време да подобрите здравето си? Може да звучи прекалено хубаво, за да е истина, но точно това обещава скандинавската диета. В тази статия ще проучим ползите за здравето от тази диета, която се основава на традиционните хранителни навици на хора от скандинавските страни като Дания, Финландия, Исландия, Норвегия и Швеция. Ще обсъдим как може да е от полза за конкретни здравословни състояния и заболявания, като диабет тип 2 и възпаления, ще го подкрепим с научни доказателства. Включихме и две лесни рецепти за вкусни блюда- яхния и салата- които да разнообразят менюто ви.

Скандинавска диета: Хранете се като викинг за по-добро здраве

https://sanatio.s3.eu-west-1.amazonaws.com/69ad6334-1ff2-4dea-b155-aa6174e6943d_middle.jpg

Диабетът, често срещан и хроничен здравен проблем, засяга милиони хора по света. Конвенционалните лечения и лекарства имат своето място, но много хора търсят естествени подходи за управление на нивата на кръвната си захар. В тази статия ще разгледаме осем индийски домашни рецепти, които могат да ви помогнат да поддържате здравословни нива на кръвната захар, като използвате естествени съставки, повечето от които често се намират във вашата кухня. Нека се потопим!

Естествен подход към диабета: 8 индийски домашни рецепти за балансиране на кръвната захар

https://sanatio.s3.eu-west-1.amazonaws.com/6f69d4ef-179a-439e-ba68-abf502ef6569_middle.jpg

В стремежа си да запазим зрението си и да се предпазим от заболявания, свързани с възрастта, може да сме намерили невероятен съюзник в едно древно дърво. Гинко Билоба датира от милиони години и може да държи ключа към борбата със свързаната с възрастта дегенерация на макулата (AMD). Тази статия ще проучи потенциалните ползи от това невероятно растение, както и ролята му за предотвратяване на прогресията на AMD, водеща причина за загуба на зрение при по-възрастното население.

Гинко Билоба: Нови постижения в битката срещу свързаната с възрастта макулна дегенерация

https://sanatio.s3.eu-west-1.amazonaws.com/40e698b2-f18d-4fd1-99ad-cff70730b913_middle.jpg

В днешния забързан свят стресът и умората са нашите постоянни спътници. Но какво ще кажете, ако ви кажа, че има магическа билка, която може да ви помогне да се справите с тези проблеми на модерното време? Представяме ви ашваганда, известна още като Withania Somnifera - древна индийска билка, използвана в продължение на векове за облекчаване на стреса и подмладяване на тялото. В тази статия ще се потопим в научно обоснованите ползи от тази чудесна билка и ще споделим шест вкусни индийски рецепти, които ще ви помогнат да се възползвате от тях.

Магията на ашваганда: 6 индийски рецепти за облекчаване на стреса и подмладяване

https://sanatio.s3.eu-west-1.amazonaws.com/3a25f4b1-33bf-4023-85b2-42f9026f3e51_middle.jpg

Бъбреците са невъзпятите герои на нашето тяло, които неуморно работят зад кулисите, за да филтрират отпадъците, токсините и излишната течност. Когато тези основни органи не функционират оптимално, може да настъпи хронично бъбречно заболяване (ХБН), което да доведе до безброй здравословни усложнения. Не се страхувайте, защото природата има съкровищница от потенциални решения за поддържане на здравето на бъбреците. В тази статия ще изследваме силата на билковите средства при управлението на хронично бъбречно заболяване, разкривайки научни изследвания и дори споделяйки някои прости рецепти, които да ви помогнат по пътя.

Природни дарове за здравето на бъбреците: Проучване на потенциала на билковите лекарства при лечение на хронично бъбречно заболяване

https://sanatio.s3.eu-west-1.amazonaws.com/ff9aa5a0-1531-4d3b-8190-86162d256616_middle.jpg

Докато разглеждате щанда с подправки, чудили ли сте се някога дали този ярко жълт прах може да направи повече от това просто да добави вкус и цвят към вашите ястия? Е, отговорът е категорично да! През последните години куркумата превзе здравния свят като буря поради мощните си свойства. Забележително е, че дори е установено, че е полезна в борбата с болестта на Алцхаймер. В тази статия ще се задълбочим в невероятните ползи от куркумата при Алцхаймер, ще проучим причините и симптомите на болестта и ще споделим някои вкусни рецепти с тази чудна подправка.

Удивителните ползи от куркумата при болестта на Алцхаймер

https://sanatio.s3.eu-west-1.amazonaws.com/117c4ae9-6b90-47a0-aea9-e4e46910ddf8_middle.jpg

Щитовидната жлеза е неразделна част от ендокринната система. Този орган с форма на пеперуда регулира важни хормони, които влияят на много функции в тялото ви. Тези хормони също влияят върху това колко добре тялото ви се представя физически и психически, затова и симптомите могат да се проявят в много различни аспекти.
Когато щитовидната жлеза спре да работи както трябва, може да изпитате различни симптоми, които изглеждат нетипични или наподобяват друг здравословен проблем. От втрисане и мозъчна мъгла, до изтъняване на косата и наддаване на тегло, проблеми с настроението и фертилността, ако щитовидната жлеза не функционира добре, много важни процеси в организма могат да бъдат нарушени.
Жените са по-склонни да имат проблеми с щитовидната жлеза, но всеки може да страда от тях и в различна възраст. Разпознаването на симптомите на свръхактивна или понижена функция на щитовидната жлеза е най-добрият начин да получите адекватна диагноза и лечението, от което се нуждаете.

Симптоми на Хиперфункция и Хипофункция - Нарушена функция на Щитовидната жлеза

https://sanatio.s3.eu-west-1.amazonaws.com/ac1a8890-cfa2-45a4-b779-209c199e6e48_middle.jpg

Добре дошли в тази статия за здравето на щитовидната жлеза! Днес ще се задълбочим в темата за високия свободен Т3, известен също като повишени нива на трийодтиронин. Това състояние може да повлияе на цялостното ви благосъстояние, така че е изключително важно да разберете последиците от него и да се научите как да го управлявате ефективно. В тази статия ще проучим причините, симптомите и различните възможности за лечение на високи нива на свободен Т3. Да започваме!

Високо съдържание на свободен Т3: управление на повишени нива на трийодтиронин

https://sanatio.s3.eu-west-1.amazonaws.com/0405e564-6f81-41e6-a69d-e97548603f42_middle.jpg

Програмата Цели 30 е 30-дневен диетичен план, предназначен да пренастрои тялото и ума ви чрез фокусиране върху цели, непреработени храни. Този подход може да предложи потенциални ползи за различни здравословни състояния, включително подобрено храносмилане, намалено възпаление, подобрена умствена яснота, загуба на тегло и по-добър контрол на кръвната захар. Опитайте предоставените вкусни рецепти, за да започнете пътуването си към по-здравословен начин на живот.

Цялата програма 30: 30-дневно нулиране за вашето тяло и ум

https://sanatio.s3.eu-west-1.amazonaws.com/b4dd84dd-47e9-42d4-8833-1e8e9e691d74_middle.jpg

Екипът на Санацио

Автор: Силвия Маринова, докторант в лаборатория „Геномна стабилност“ към БАН

_-1_1

_-1_2

Автоимунният енцефалит спада към група редки заболявания на централната нервна система (ЦНС). Възниква тогава, когато имунната ни система атакува по погрешка здрави клетки на мозъка, което води до сериозна симптоматика, която често се развива много бързо - в порядъка на дни до седмици. Добрите новини са, че заболяването е податливо на лечение и в повечето случаи прогнозата е много добра.

Защо-се-появява-автоимунният-енцефалит

Защо се появява автоимунният енцефалит

Защо-се-появява-автоимунният-енцефалит_0_0

<a href="/p/alergies_and_autoimmune_diseases" target="_blank" rel="noreferrer">Автоимунният</a> енцефалит води до възпаление на мозъка, което се дължи на грешка на имунната ни система. Тя произвежда антитела, чиято нормална функция е да разпознават чужди за организма елементи, които биха били потенциално патогенни, и да ги обезврежда. В случая на автоимунния енцефалит обаче тя атакува собствени здрави клетки на мозъка. В резултат всички негови функции могат да бъдат засегнати - емоции, психика, говор, движение, логическа мисъл, баланс, сензорика, глад, жажда и пр.&nbsp;

Защо-се-появява-автоимунният-енцефалит_0_1

Антителата, които имунната система произвежда, могат да бъдат насочени към различни <a href="/p/kakva_ie_razlikata_miezhdu_bieltk_i_protiein_b1b6b96e_e340_46d2_9768_ac9fa8cd6adc" target="_blank" rel="noreferrer">белтъци</a> на нервните клетки. Според тяхното разположение автоимунният енцефалит се разделя на две групи.

Паранеопластичен-синдром

Паранеопластичен синдром

Паранеопластичен-синдром_0_0

При класическия “добре дефиниран” автоимунен енцефалит антителата на имунната ни система атакуват белтъци във вътрешността на нервните клетки. Чрез кръвен тест могат да се засекат серумни антитела като <a href="https://www.bioseek.eu/bg/bul/research/pubmed/Systematic_Review_Syndromes_Early_Diagnosis_and_Treatment_in_Autoimmune_Encephalitis_30233481" target="_blank" rel="noopener">anti-Hu, anti-Yo, anti-Ri</a> [ref. 1]. В случая антителата са съпътстващи на друго тежко заболяване - <a href="/p/cancer" target="_blank" rel="noreferrer">рак</a>, и причината се крие в реакцията на имунната система към налично туморно образувание. Произведените антитела навярно са вторичен отговор и не са директно патогенни. В този случай автоимунният енцефалит спада към т.нар. паранеопластичен синдром. Прогнозата <a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4712273/" target="_blank" rel="noopener">не е добра</a> [ref. 2] поради необратимото невронно разрушаване и тежестта на свързаното раково заболяване. Този тип автоимунен енцефалит не е обект на статията.

Паранеопластичен-синдром_0_1

Други-видове-автоимунен-енцефалит

Други видове автоимунен енцефалит

Други-видове-автоимунен-енцефалит_0_0

Друга група антитела, предизвикващи автоимунен енцефалит, е насочена към белтъци, разположени на повърхността на нервните клетки. Те са директно патогенни и увреждат невроните, нарушавайки тяхната функция. Причините за появата на тези антитела са по-неясни и са обект на обширни научни изследвания. Сред предложените тригери за автоантитела към повърхностни белтъци на мозъчните клетки са:

Други-видове-автоимунен-енцефалит_0_1

<ul>
<li style="font-weight: 400;">Бактериална инфекция - нелекувани инфекции с бактериите Streptococus pyogenes и Campylobacter jejuni са свързани с развиването на автоимунен енцефалит. Смята се, че първопричината се крие в молекулно сходство между някои белтъци на патогена, които активират имунната система, и белтъци на нервните клетки.&nbsp;</li>
<li style="font-weight: 400;">Вирусна инфекция - открита е връзка между вируси като Епщайн-Бар (EBV, Epstein-Barr), Грип (Influenza) и <a href="/p/kakvo_triabva_da_znaiem_za_khierpiesa_a6e8bec0_34b8_430e_8be5_b7eec5ed64d5" target="_blank" rel="noreferrer">Херпес симплекс</a> (Herpes simplex) и някои автоимунни енцефалити. Инфекция с тях може да доведе до свръхактивиране на имунната система, включително на имунни клетки в мозъка, наречени микроглия.&nbsp;</li>
<li style="font-weight: 400;">Някои тумори - известно е, че туморите имат на повърхността си белтъци, които не са специфични за съответната тъкан. Това може да включва невронни белтъци, характерни за централната нервна система. В този случай имунната система ги разпознава върху тумора и произвежда антитела срещу тях, които ще бъдат активни и срещу естествените белтъци в мозъка. Така се стига до автоимунна реакция.</li>
</ul>

Други-видове-автоимунен-енцефалит_0_2

Ще споменем само, че гореизложените хипотези за възникване на автоимунна реакция сами по себе си не я обясняват напълно поради факта, че мозъкът е защитен от т.нар. кръвно-мозъчна бариера и по принцип, независимо от причината за производство на тези автоантитела, те не би трябвало да могат да стигнат до мозъка. Това е възможно само ако пропускливостта на кръвно-мозъчната бариера е нарушена.

Кой-е-застрашен-от-автоимунен-енцефалит

Кой е застрашен от автоимунен енцефалит

Кой-е-застрашен-от-автоимунен-енцефалит_1_0

Знае се, че това заболяване се развива по-често спорадично, без да има фамилна обремененост. Засяга хора от всякаква възраст и пол, но статистически по-голям процент от заболелите са <a href="https://www.bioseek.eu/bg/bul/research/pubmed/Systematic_Review_Syndromes_Early_Diagnosis_and_Treatment_in_Autoimmune_Encephalitis_30233481" target="_blank" rel="noopener">млади жени</a> [ref. 3] около 20-годишна възраст.&nbsp;

Кой-е-застрашен-от-автоимунен-енцефалит_1_1

Какви-са-симптомите-и-как-се-диагностицира

Какви са симптомите и как се диагностицира

Какви-са-симптомите-и-как-се-диагностицира_2_0

Има различни подтипове автоимунен енцефалит, което се дължи на факта, че антителата могат да бъдат срещу различни белтъци по повърхността на нервните клетки.

Какви-са-симптомите-и-как-се-диагностицира_2_1

Най-често такъв белтък е NMDA-R, а също така могат да се открият антитела срещу: LGI-1, CASPR2, AMPA, GABAb, GABAa, DPPX, mGluR5, MOG, Dopamine-2R и още няколко други. От това зависи и клиничната картина.

Какви-са-симптомите-и-как-се-диагностицира_2_2

Най-общо казано могат да бъдат засегнати най-различни функции на централната нервна система. Част от симптомите могат да включват:

Какви-са-симптомите-и-как-се-диагностицира_2_3

<ul>
<li style="font-weight: 400;">Психоза</li>
<li style="font-weight: 400;">Грипоподобни симптоми като температура и обща отпадналост</li>
<li style="font-weight: 400;">Атаксия (нарушена координация на движенията)</li>
<li style="font-weight: 400;">Мускулни спазми</li>
<li style="font-weight: 400;">Гърчове</li>
<li style="font-weight: 400;">Нарушено зрение и говор</li>
<li style="font-weight: 400;">Нарушена концентрация, памет, трудно задържане на вниманието</li>
<li style="font-weight: 400;">Проблеми със съня</li>
<li style="font-weight: 400;">Загуба на съзнание, дори кома при по-тежките случаи</li>
<li style="font-weight: 400;">Слабост и изтръпване на крайниците и др.</li>
</ul>

Какви-са-симптомите-и-как-се-диагностицира_2_4

Важно е да се отбележи, че клиничната картина понякога се развива много бързо и е необходима навременна реакция. Колкото по-бързо се установи причината, толкова по-вероятно е прогнозата да бъде добра.

Какви-са-симптомите-и-как-се-диагностицира_2_5

Интересен факт е, че пациентите не могат да се справят с т.нар. тест рисуване на часовник (clock drawing test). Този тест се използва за бърза оценка на паметта и нарушения в когнитивните функции. В автобиографичната си книга “Brain on Fire: My Month of Madness” (има и филм по книгата) Сузана Кахалан разказва за заболяването си от автоимунен енцефалит и как именно този тест помага за диагностицирането ѝ и последвалото излекуване. Тя рисува часовник и поставя всички цифри от 1 до 12 в дясната половина.&nbsp;

Какви-са-симптомите-и-как-се-диагностицира_2_6

Какви-са-симптомите-и-как-се-диагностицира_2_7

За поставянето на правилна диагноза е необходимо да се изключат други заболявания, които могат да имат припокриващи се симптоми. За целта са необходими обстоен преглед и допълнителни изследвания. Следните <a href="https://rarediseases.info.nih.gov/diseases/11979/autoimmune-encephalitis#:~:text=Autoimmune%20encephalitis%20refers%20to%20a,neurologic%20and%2For%20psychiatric%20symptoms." target="_blank" rel="noopener">3 критерия</a> [ref. 4] трябва да бъдат изпълнени, за да се диагностицира пациент с автоимунен енцефалит:

Какви-са-симптомите-и-как-се-диагностицира_2_8

<ol>
<li style="font-weight: 400;">Бързо развиване на заболяването за по-малко от три месеца - проблеми с краткотрайната памет или психиатрични симптоми;</li>
<li style="font-weight: 400;">Обосновано изключване на други възможни причини;</li>
<li style="font-weight: 400;">Поне едно от следните:&nbsp;</li>
</ol>

Какви-са-симптомите-и-как-се-диагностицира_2_9

<ul>
<li style="font-weight: 400;">Гърчове, необяснени от друго предишно заболяване,</li>
<li style="font-weight: 400;">Магнитно-резонансна томография на мозъка, показваща енцефалит,</li>
<li style="font-weight: 400;">Плейоцитоза (повишаване на лимфоцитите в ликвора),</li>
<li style="font-weight: 400;">Фокални находки в централната нервна система (установяват се чрез електроенцефалография, ЕЕГ).</li>
</ul>

Какви-са-симптомите-и-как-се-диагностицира_2_10

Важно е да се направи и имунологично изследване на ликвора, което ще покаже наличието на специфични антитела. От това зависи и подхода в лечението.

Какви-са-симптомите-и-как-се-диагностицира_2_11

Лечение-на-автоимунния-енцефалит

Лечение на автоимунния енцефалит

Лечение-на-автоимунния-енцефалит_3_0

Обикновено лечението цели да потисне имунната система и се прилага терапия с кортикостероиди и плазмафереза, за да се премахнат автоантителата. Ако тази първична имунотерапия не е достатъчна, понякога се прилага лечение с препаратите ритуксимаб и циклофосфамид.

Лечение-на-автоимунния-енцефалит_3_1

Важно е да се направи и скрининг за раково образувание. При наличието на такова е необходима хирургическа интервенция, която в по-голямата част от случаите е ефективна за облекчаване на симптомите.

Лечение-на-автоимунния-енцефалит_3_2

Ако пък причината за енцефалита е инфекция, тогава се налага лечение с антибиотик при бактерии или противовирусни лекарства, ако причинителят е вирус.&nbsp;

Лечение-на-автоимунния-енцефалит_3_3

Изходът от заболяването обикновено е добър при деца и подрастващи. При възрастни възстановяването протича по-бавно, но отново прогнозата често е положителна. В някои случаи е възможно да има повторна поява на симптомите, но добрите новини са, че това се случва сравнително рядко.

Лечение-на-автоимунния-енцефалит_3_4

Четете още:

Лечение-на-автоимунния-енцефалит_3_5

<a href="/p/novi_podkhodi_za_liechieniie_na_mnozhiestviena_sklieroza_v_ievropa_753863ec_1354_4180_85ad_404aabc37138" target="_blank" rel="noreferrer">Нови подходи за лечение на множествена склероза в Европа</a>

Лечение-на-автоимунния-енцефалит_3_6

<a href="/p/17_dostpni_bilki_v_pomoshch_na_stradashchitie_ot_mnozhiestviena_sklieroza_e283f90a_9560_4d6e_9921_d3260c14b70c" target="_blank" rel="noreferrer">17 достъпни билки в помощ на страдащите от множествена склероза</a>

Лечение-на-автоимунния-енцефалит_3_7

<a href="/p/sindrom_na_kapghra_koghato_si_mislim_chie_niakoi_drugh_sie_priedstavia_za_nash_blizk_fec408da_7ee1_43ee_920b_dda97b198cc7" target="_blank" rel="noreferrer">Синдром на Капгра: когато си мислим, че някой друг се представя за наш близък</a>

Лечение-на-автоимунния-енцефалит_3_8

<a href="/p/kakvo_ie_brnaut_i_5_nachina_da_sie_spravim_s_niegho_34ec30af_e103_45f4_8268_57d58a7deb99" target="_blank" rel="noreferrer">Какво е бърнаут и 5 начина да се справим с него</a>

Менструални болки, менопауза, предменструален синдром - кои билки са доказано ефективни при облекчаването на тези състояния, ще научите от настоящата статия.

6 билки в помощ на женското здраве

https://d20hztklr4qnvi.cloudfront.net/895ee43c-7c11-47b8-a724-836c28b02bc4_middle.jpg

В тази статия ще прочетете какви здравословни ползи носи чаят от липа, но и какви опасности крие прекомерната консумация. Научете какво се крие зад чудния ѝ аромат.

Нежният аромат на липата носи сладост и здраве - научете защо

https://d20hztklr4qnvi.cloudfront.net/875a0319-95df-46da-9504-eb77369521d2_middle.jpg

Лайката е билка, позната и използвана още от древност. Тя притежава разнообразни лечебни свойства и присъствието ѝ в домашната аптечка е задължително. Разберете защо!

Лайката - “панацея за всички болести”

https://d20hztklr4qnvi.cloudfront.net/4fd92179-51c1-48d7-a401-2cb378cdbd3d_middle.jpg

Таласемията и сърповидно-клетъчната анемия са относително редки генетични заболявания, свързани с мутации, засягащи хемоглобина. Качеството на живот на страдащите може да се подобри с подходящи добавки, витамини, минерали и лечебни растения.

Таласемия и сърповидно-клетъчна анемия: билки и добавки в помощ на страдащите

https://d20hztklr4qnvi.cloudfront.net/67e570f5-587e-4f8b-b4b3-2ce4e98fd3e4_middle.jpg

През последните години омега-3 мастните киселини придобиха особено голяма популярност, поради многобройните си ползи за здравето. Те са важна част от липидния метаболизъм на животните и играят значима роля за здравето на човека.

Защо омега-3 мастните киселини са здравословни и за какво се използват

https://d20hztklr4qnvi.cloudfront.net/39024984-92e9-442f-96aa-8e108a16ba26_middle.jpg

Известно е, че децата, които живеят в модерните общества и в градска среда страдат по-често от автоимунни заболявания, астма, алергии, атопичен дерматит, отколкото децата, които живеят по-близо до природата. Причините за това са много.

Игрите сред природата за здрава имунна система не са бабини деветини

https://d20hztklr4qnvi.cloudfront.net/6fed58ef-59c7-4915-a203-9e6732a4d012_middle.jpg

Синдромът на поликистозните яйчници е често срещан здравословен проблем, причинен от дисбаланс на репродуктивните хормони. 

Каква е връзката между поликистозните яйчници, инсулиновата резистентност и безплодието

https://d20hztklr4qnvi.cloudfront.net/cdc380c2-586e-4125-a41e-b28adca16755_middle.jpg

Атопичният дерматит е хронично заболяване при деца и при възрастни. То причинява силни зачервявания, придружени със сърбеж и може да влоши значително качеството на живот.

главен мозък

Автоимунният енцефалит - лудост или лечимо състояние