_-1_0

Автор: Росица Ташкова, магистър по молекулярна биология и микробиология

_-1_1

_-1_2

Болката вероятно е на първо място сред усещанията, от които искаме час по-скоро да се освободим. За съжаление има твърде много хора, страдащи от хронична болка, която не се повлиява от лекарствата или пък самите те довеждат още беди след себе си. Често причината за болка са възпалителните процеси.

_-1_3

В тази статия ще разгледаме видовете болка и билките, които имат обезболяващ и противовъзпалителен ефект, особено при невропатична болка, остеоартрит и ревматоиден артрит.

Какви-видове-болка-има

Какви видове болка има

Какви-видове-болка-има_0_0

Болката бива няколко вида, в зависимост от произхода и характера си [<a href="https://ijpsr.com/bft-article/analgesic-and-anti-inflammatory-herbs-a-potential-source-of-modern-medicine/?view=fulltext" target="_blank" rel="noopener">ref.1</a>]:

Какви-видове-болка-има_0_1

<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Соматична болка: причинена е от активирането на болковите рецептори по повърхността на тялото или в мускулно-скелетната тъкан, което може да бъде причинено от комбинация от фактори като аномалии, възпаление, повтаряща се травма, прекомерна активност, енергично разтягане и контракции поради парализа.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Висцерална болка: свързана е с увреждане на вътрешните органи и е най-честата форма на болка, тя е резултат от активирането на рецепторите за болка в гърдите, корема или таза.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Невропатична болка: причинена от нараняване или неизправност на гръбначния мозък и периферните нерви, усещането може да бъде парещо, изтръпване, боцкане, усещане за забиване на иглички, стрелкаща болка.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Остра болка: резултат от увреждане или нараняване на тъканите, която обикновено изчезва, когато нараняването се лекува или причината за болката се отстрани. Тя е краткотрайна и обикновено се проявява по начини, които могат лесно да бъдат описани и наблюдавани.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Хронична болка: тази болка е по-субективна и е с продължителност повече от три месеца. Лечението на хроничната болка е голямо предизвикателство за лекарите, тъй като променя качеството на живот на пациента.&nbsp;</li>
</ul>

Какви-видове-болка-има_0_2

Блатен-аир-(Acorus-calamus)

Блатен аир (Acorus calamus)

Блатен-аир-(Acorus-calamus)_1_0

Блатният аир, познат още като акорус или ароматна тръстика има противовъзпалително, антиоксидантно и невропротективно действие. Използва се за лечение на възпалителни заболявания в традиционната индийска медицина.

Блатен-аир-(Acorus-calamus)_1_1

Водно-алкохолен екстракт от блатен аир е използван успешно за облекчаване на невропатична болка при плъхове. Тези ефекти може да се дължат на множество механизми: антиоксидантно, противовъзпалително, калций-инхибиращо и невропротективно действие.

Блатен-аир-(Acorus-calamus)_1_2

Какви са ползите от антиоксидантите за здравето и кои храни са най-богати на тях

Четете още в статията .

Естрагон-(Artemisia-dracunculus)

Естрагон (Artemisia dracunculus)

Естрагон-(Artemisia-dracunculus)_2_0

Естрагонът е известен още с името тарос. Той притежава антиоксидантен, противовъзпалителен и обезболяващ ефект.

Естрагон-(Artemisia-dracunculus)_2_1

Има данни, че може да помогне на страдащите от невропатична болка, причинена от преддиабетно състояние или затлъстяване.

Естрагон-(Artemisia-dracunculus)_2_2

Затлъстяване и наднормено тегло - има ли ефективни билки срещу тях

Естрагон-(Artemisia-dracunculus)_2_3

Куркума-(Curcuma-longa)

Куркума (Curcuma longa)

Куркума-(Curcuma-longa)_3_0

Основното активно вещество в куркумата е куркуминът, който има противовъзпалително и антиоксидантно действие.&nbsp;

Куркума-(Curcuma-longa)_3_1

Може да облекчи болката при остеоартрит и невропатична болка.

Куркума-(Curcuma-longa)_3_2

Поради противовъзпалителното си действие куркуминът може да бъде ефективен срещу възпалението при ревматоиден артрит и да потисне симптоми, като подуване на ставите и сутрешна скованост. [<a href="https://www.bioseek.eu/bg/bul/research/pubmed/Review_of_Anti_Inflammatory_Herbal_Medicines_27247570" target="_blank" rel="noopener">ref.2</a>]

Куркума-(Curcuma-longa)_3_3

Какво представляват свободните радикали и антиоксидантите

Шафранов-минзухар-(Crocus-sativus)

Шафранов минзухар (Crocus sativus)

Шафранов-минзухар-(Crocus-sativus)_4_0

Шафранът се отглежда в Иран, Индия и Гърция. Използва се традиционно като подправка и за лечение на бронхоспазъм, безсъние, астма, менструални проблеми, облекчаване на болката и сърдечно-съдови нарушения.

Шафранов-минзухар-(Crocus-sativus)_4_1

Билки за здраво сърце. Част 1

Шафранов-минзухар-(Crocus-sativus)_4_2

Водните и спиртни екстракти от шафрановия минзухар имат обезболяващи ефекти, включително при невропатична болка. А тичинките (обичайно те се наричат шафран) имат противовъзпалителен ефект.

Шафранов-минзухар-(Crocus-sativus)_4_3

Миризлива-върба-(Elaeagnus-angustifolia)

Миризлива върба (Elaeagnus angustifolia)

Миризлива-върба-(Elaeagnus-angustifolia)_5_0

В Иранската традиционна медицина плодовете на миризливата върба се използват за облекчаване на болката при ревматоиден артрит. Те притежават противовъзпалително действие и отпускат мускулите. Вероятно тези ефекти се дължат на флавоноидите, които се съдържат в плодовете на миризливата върба.

Миризлива-върба-(Elaeagnus-angustifolia)_5_1

Според едно проучване, екстракт от растението облекчава остеоартритната болка толкова добре, колкото ибупрофен, без нежелани странични реакции. [<a href="https://www.bioseek.eu/bg/bul/research/pubmed/Efficacy_of_Elaeagnus_Angustifolia_extract_in_the_treatment_of_knee_osteoarthritis_a_randomized_controlled_trial_27330526" target="_blank" rel="noopener">ref.3</a>]

Розмарин-(Rosmarinus-officinalis)

Розмарин (Rosmarinus officinalis)

Розмарин-(Rosmarinus-officinalis)_6_0

Розмаринът има силен противовъзпалителен ефект и може да облекчи болката при страдащите от остеоартрит и ревматоиден артрит.

Свещен-босилек-(Ocimum-tenuiflorum)

Свещен босилек (Ocimum tenuiflorum)

Свещен-босилек-(Ocimum-tenuiflorum)_7_0

Свещеният босилек е известен още като тулси или Ocimum sanctum. Той е местен вид за Индия.

Свещен-босилек-(Ocimum-tenuiflorum)_7_1

В Аюрведа се препоръчва за лечение на артрит и болезнени очни заболявания. Обезболяващият му ефект се потвърждава и при изследвания на лабораторни животни, като се смята, че понижаването на невропатичната болка, което билката демонстрира, се дължи на сапонините в нея.

Свещен-босилек-(Ocimum-tenuiflorum)_7_2

Пореч-(Borago-officinalis)

Пореч (Borago officinalis)

Пореч-(Borago-officinalis)_8_0

Билката пореч има противовъзпалително действие и маслото от семената ѝ може да помогне на страдащите от ревматоиден артрит като потиска синтеза на свързания с възпалението тумор-некротизиращ фактор алфа (TNF-α).

Пореч-(Borago-officinalis)_8_1

Според някои клинични изпитвания, маслото от семена на пореч има благоприятен ефект и при страдащите от атопичен дерматит.

Пореч-(Borago-officinalis)_8_2

Атопичен дерматит при деца и възрастни

Пореч-(Borago-officinalis)_8_3

Противопоказен е при бременност, тъй като може да предизвика аборт.

Чанка-пиедра-(Phyllanthus-amarus)

Чанка пиедра (Phyllanthus amarus)

Чанка-пиедра-(Phyllanthus-amarus)_9_0

Няколко вида от тропическия род Phyllanthus се използват широко в традиционната медицина за лечение на множество заболявания, включително грип, воднянка, диабет, жълтеница и камъни в пикочния мехур. Чанка пиедра демонстрира обезболяващо действие при невропатична болка, вероятно поради противовъзпалителните си свойства.

Чанка-пиедра-(Phyllanthus-amarus)_9_1

Черен-кимион-(Nigella-sativa)

Черен кимион (Nigella sativa)

Черен-кимион-(Nigella-sativa)_10_0

Черният кимион е богат на масла, като в етеричното масло от билката се открива активното вещество тимохинон (thymoquinone).

Черен-кимион-(Nigella-sativa)_10_1

Установено е, че черният кимион и тимохинонът имат антиоксидантен и обезболяващ ефект, но освен това имат ползотворен ефект при страдащите от диабет, тъй като предизвикат значително намаляване на повишената глюкоза в кръвта и понижаване на концентрацията на инсулина. А диабетът е честа причина за поява на невропатия.

Черен-кимион-(Nigella-sativa)_10_2

Всичко за диабет тип 2 на едно място

5 билки, полезни за диабетици и хора изложени на риск от болестта

Четете още в статиите и .

Градински-чай-(Salvia-officinalis)

Градински чай (Salvia officinalis)

Градински-чай-(Salvia-officinalis)_11_0

Градинският чай може да се използва за облекчаване на главоболие и невропатична болка. Той притежава противовъзпалителни и антиоксидантни свойства.&nbsp;

Градински-чай-(Salvia-officinalis)_11_1

Активното вещество в него - салвигенинът, притежава силно обезболяващо действие, подобно на морфина.

Градински-чай-(Salvia-officinalis)_11_2

Вещества-с-растителен-произход,-които-имат-обезболяващ-ефект

Вещества с растителен произход, които имат обезболяващ ефект

Вещества-с-растителен-произход,-които-имат-обезболяващ-ефект_12_0

Има изолирани и конкретни вещества от лечебните растения, които сами по себе си имат обезболяващ ефект. Такива са:

Вещества-с-растителен-произход,-които-имат-обезболяващ-ефект_12_1

<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">A9-тетрахидроканабинол/канабидиол (THC/CBD) - от канабис (Cannabis sativa);</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Кверцетин (Quercetin) - от различни плодове и зеленчуци, лук, ябълки, чай и зелеви;</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Лапаконитин (Lappaconitine) - от самакитка (Aconitum);</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">DA-9801 - от див ямс (Discorea);</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">TJ-107 (Goshajinkigan) - лекарство, съдържащо 10 лечебни билки, което обикновено се предписва за подобряване на симптомите на диабетна периферна невропатия, например изтръпване, усещане за студ и парестезии/дизестезия (мравучкане, нетипични усещания по кожата, несъответстващи на дразненето);</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Нарингин (Naringin) - от грозде и цитрусови плодове;</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Инкарвилатеин (Incarvillateine) - от китайската билка Incarvillea sinensis;</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Кумин (Koumine) - от гелсемиум (Gelsemium).</li>
</ul>

Вещества-с-растителен-произход,-които-имат-обезболяващ-ефект_12_2

Билките имат голям потенциал в борбата с болката и възпалението. Разбира се, добре е употребата им да започне след консултация с лекар и в зависимост от типа на болката и причините за нея, тъй като както разбрахме, те са многобройни, а всяка от изброените билки има свой уникален механизъм на действие, който би се проявил в конкретни случаи, а в други - не.

традиционната медицина

Болести, състояния и симптоми

Билки и биоактивни вещества

Всички знаем още от малки, че плодовете и зеленчуците са богати на антиоксиданти и подкрепят имунната система, която се бори с патогените. Техните фибри допринасят за нормална храносмилателна функция, а витамините и минералите помагат за изграждане на различни тъкани, осигуряване на енергия и други важни телесни функции. И не е изненадващо, че ново голямо проучване потвърждава ползите от консумацията на плодове и зеленчуци, дори разкрива нови интересни данни за полезността им. 

Плодове и зеленчуци - колко порции дневно намаляват риска от смърт

https://sanatio.s3.eu-west-1.amazonaws.com/9d0dc8e7-ad1c-4edc-a420-9b9559d411ea_middle.jpg

Мета текст: Със своята атрактивна външност гъбите предизвикват интерес сред много любители на природата. Но от малки се учим, че трябва много да внимаваме с консумацията им, защото някои могат да са силно отровни. Гъбите са широко разпространени по целия свят, като в зависимост от географската ширина се срещат различни видове. Ядливите гъби представляват интерес не само заради вкуса и хранителните им качества, но и заради това, че някои от тях са с доказани благоприятни ефекти за човешкия организъм. Такива гъби се наричат медицински и се консумират предимно в изсушено състояние, под формата на прах, който се добавя към смутита, някои чайове, а дори и в кафето

6 гъби, които имат доказани ползи за човешкия организъм

https://d20hztklr4qnvi.cloudfront.net/38d0b3a0-f145-43d6-9649-4ff32e1e2416_middle.jpg

Когато тема на разговор са здравословните мазнини, обикновено зехтинът е първата асоциация, която ни идва наум. Но както за готвене, така и за козметични приложения, място намира кокосовото масло и днес ще говорим именно за него. С противовъзпалителен и антибактериален ефект, кокосовото масло се оказва не просто поредната тенденция в здравословното хранене, а истинска суперхрана с интересен състав. Как може да го употребявате в кулинарията, за грижа за лице и тяло и други цели, ще научите от статията.

Кокосово масло - състав и доказани ползи на тази суперхрана

https://d20hztklr4qnvi.cloudfront.net/80e8d13e-3e62-46f7-9aeb-12601a7edd2d_middle.jpg

"Розата е единственото нещо, което може да вземете със себе си в отвъдното, защото тя не е от този свят."

(персийска мъдрост)

Розова вода за красота и здраве - рецепти за приготвяне у дома

https://d20hztklr4qnvi.cloudfront.net/f6616bd6-d934-4c05-bed4-c8f47bda0a81_middle.jpg

Планинският или Мурсалски чай (Sideritis Scardica) е едно от най-известните билкови чудеса на България. Има силно антиоксидантно, противовъзпалително, антианемично действие и осигурява палитра от ценни вещества за подкрепа на имунитета и алкализиране на организма. Флорални, цитрусови, сладки и леко земни нотки се преплитат в това пиршество за сетивата, за което ще ви разкажем на следващите редове.

Мурсалски чай - билка с лековита сила и ценни съставки за дълголетие

https://d20hztklr4qnvi.cloudfront.net/d186aafc-2d17-4949-a143-5f0a1c371234_middle.jpg

Фенхолът е ароматно съединение, което се открива в изобилие в листата на босилека. Освен че му придава специфичния и добре ни познат аромат, се оказва, че той може да помогне за намаляване на патологиите, предизвикани от болестта на Алцхаймер. 


Може ли босилекът да помогне срещу болестта на Алцхаймер

https://d20hztklr4qnvi.cloudfront.net/0853bdc4-7f84-41bb-bb4d-1ba1bccd81da_middle.jpg

Марихуаната е растение с много различни въздействия върху здравето на човека. В днешно време използването ѝ за лични или медицински цели става все по-разпространено. Каква е историята, има ли достатъчно проучвания, които да обосноват позитивните и негативните ефекти от употребата на марихуана върху здравето и какви са тези ефекти? Отговорите на тези въпроси може да разберете в тази статия.

Марихуана – надникване в историята, науката за активните ѝ вещества и техните ефекти върху здравето

https://d20hztklr4qnvi.cloudfront.net/f257d636-5bf6-47d4-a092-edff89a5463a_middle.gif

Фибромиалгията е разпространено, но недобре проучено заболяване, при което страдащият изпитва болки по тялото, за които няма обяснение. Как се третира състоянието към момента и има ли ефективни билки и добавки за справяне с него?

чанка пиедра

Лечебни растения и билки с обезболяващ и противовъзпалителен ефект