Plantago major, the broadleaf plantain, white man's foot, or greater plantain, is a species of flowering plant in the plantain family Plantaginaceae. The plant is native to most of Europe and northern and central Asia, but has widely naturalised elsewhere in the world.The young, tender leaves can be eaten raw, and the older, stringier leaves can be boiled in stews and eaten. Broadleaf plantain is not related to the fruit also known as plantain, which is a kind of banana.

Plantago major, широколистният живовляк, кракът на белия човек или по-големият живовляк е вид цъфтящо растение от семейство живовляк Plantaginaceae. Растението е родено в по-голямата част от Европа и Северна и Централна Азия, но е широко натурализирано другаде по света. Младите, нежни листа могат да се консумират сурови, а по-старите, по-жилави листа могат да се варят в яхнии и да се ядат. Живовлякът широколистен не е свързан с плодовете, известни също като живовляк, който е вид банан.

_-1_0

Нашата страна е известна със стотици именити личности, работили за просвещението на народа, за съхранението на духа и писмеността ни. Но освен будители, ние имаме и забележителни медицински специалисти и лекари. Някои от тях почитат народната медицина и билколечението като средства за лекуване и оздравяване. Именно с една такава личност Ви запознахме наскоро - Петър Димков Лечителя. Освен че е известен със своите мъдри слова за добротата и щастието, Петър Дикмов е верен на средствата на народната медицина, с която лекува хиляди хора. Останете с нас, за да ви разкажем защо го наричаме Лечителя и кои са неговите дванадесет златни билки за множество болежки и състояния.

_-1_1

Кой-е-Петър-Димков

Кой е Петър Димков

Кой-е-Петър-Димков_0_0

Роденият през 1886 година Петър Димков е дете на свещеник и лечителка. Именно неговата майка е основен вдъхновител на бъдещия лечител. В своята книга “Българска народна медицина” Петър Димков споделя, че неговата майка Екатерина Димкова е била човекът, който неуморно е търсил, записвал и съхранявал народни рецепти за лечение. Той получава нейния сборник с рецепти на 14-годишна възраст, като след това животът му се превръща в низ от изненадващи и предизвикателни събития.

Кой-е-Петър-Димков_0_1

Военно училище в Русия, участие в три войни, сериозни заслуги за изграждане на Аспаруховия вал, построяване на Арката и парк - мавзолей "Владислав Варненчик" във Варна, това са част от неговите занимания. Но през цялото време има едно нещо, което ръководи пътя му и това е влечението към лечебните средства на народната медицина.

Кой-е-Петър-Димков_0_2

Продължавайки завета на семейството си, Петър Димков посвещава огромна част от живота си на изучаване на билките, откриване и събиране на рецепти, тяхното осмисляне и усъвършенстване. Той е един от първите открити привърженици на природосъобразния начин на живот, като винаги призовава за умереност във всичко, практикуване на самоконтрол и самовнушение, съхраняване на здравето и чистотата на душата чрез любознателност и добрина. Защото според Лечителя, “Добротата е драгоценно здраве” и “Радостният не боледува.”

Кой-е-Петър-Димков_0_3

По неофициални данни, след цензуриране на книгата му "Наръчник по природно лекуване и живеене” и въпреки забраната за практикуване, Петър Димков спасява живота на повече от 100 хиляди души. И ако това не е пример за посвещение, то какво друго?

Кой-е-Петър-Димков_0_4

Кой-е-Петър-Димков_0_5

Рецептите на Петър Димков Лечителя - научен прочит (част 1)

Петър Димков заема 67-мо място по значимост в справочника „100-те най-влиятелни българи в нашата история” издаден от проф. Андрей Пантев и Борислав Гаврилов [ref. 1]. Дали това място е прекалено ниско за него или по-скоро е високо ще можете да прецените и сами, ако се запознаете с неговото творчество и житейски път. За тях може да прочетете повече в , където нашироко разказваме и за премеждията в живота на Лечителя и за това, че той никога не губи надежда, винаги е готов да помогне на събратята си дори по време на война и най-важното - че ни оставя изобилно национално богатство под формата на множество рецепти за народна медицина и изпитани съвети за добро здраве.

Дванадесетте-златни-билки-на-Лечителя---продължение

Дванадесетте златни билки на Лечителя - продължение

Дванадесетте-златни-билки-на-Лечителя---продължение_1_0

Дванадесетте-златни-билки-на-Лечителя---продължение_1_1

“Българска народна медицина. Том 1-3. Природолечение и природосъобразен живот в три тома”,&nbsp; “500 билки за 50 болести. Книга 1: Рецептите на Петър Димков за рака”, “Очна диагноза” са сред най-известните книги на Лечителя. А това свое прозвище получава поради това, че от самото начало помага на хората и ги лекува безкористно, без заплащане, затова и на много места го наричат “лечител-безсребреник”.

Дванадесетте-златни-билки-на-Лечителя---продължение_1_2

В трудовете на Петър Димков могат да се открият хиляди страници с рецепти за абсцеси, атеросклероза, Базедова болест, болести на кръвта и зъбите, безсъние, баналните кашлица и настинка, запек, еритемен лупус, епилепсия, дори левкемия и още стотици здравословни нарушения.&nbsp;

Дванадесетте-златни-билки-на-Лечителя---продължение_1_3

В основата на билколечението, което прилага Петър Димков Лечителя, стоят внимателно събраните, съхранявани и прилагани билки. Използват се само натурални средства и методи на приготвяне като лапи, бани, масажни техники, комппреси и други, в съчетание с умерено хранене, физическа активност и работа на подсъзнателно ниво.&nbsp;

Дванадесетте-златни-билки-на-Лечителя---продължение_1_4

Като златни билки в рецептите се открояват дванадесет различни лечебни растения, които притежават множество полезни свойства. В първата част говорихме за Агримония (Agrimonia eupatoria), Борови връхчета (Pinus sylvestris L.), Великденче (“главен изцерител”) (Veronica, семейство Plantaginaceae), Копривен лист (Urtica Dioica), Жълт кантарион (Hypericum perforatum) и Жълт равнец (Achillea clypeolata). А днес продължаваме с представянето и анализа на научно доказаните ползи на останалите шест билки, а именно:

Дванадесетте-златни-билки-на-Лечителя---продължение_1_5

<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Широколистен живовляк (Plantago major) Plantago major L. се използва в народната медицина в цял свят, не само у нас. Листата на широколистния живовляк са известни с различни биологични свойства, вариращи от антимикробни и противотуморни до заздравяване на рани. [ref. 2] В листата на растението се съдържат ценни полифенолни съединения [ref. 3], които допринасят за подобряване на храносмилането, мозъчната функция и нивата на кръвната захар. Това растение съдържа редица ефективни химически съставки, в това число флавоноиди, алкалоиди, терпеноиди, производни на фенолна киселина, иридоидни гликозиди, мастни киселини, полизахариди и витамини. [ref. 4] Освен всичко това, оказва се, че живовлякът защитава черния дроб от увреждане - има изразено хепатопротективно, както и противовъзпалително действие в организма [ref. 5]. Малината е част от рецепти на Лечителя при запек, ангина и фарингит, дизентерия и още.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Листа от малина (Rubus idaeus L.) - малините са източник на елагова киселина, нейният 4-арабинозид, нейният 4' (4' '-ацетил) арабинозид и неговият 4' (4' '-ацетил)ксилозид, както и кверцетин и кемпферол 3-глюкозиди. Всички изброени са антиоксидантни съединения, които действат за унищожаване на свободните радикали. Има данни, че&nbsp; приемът на червена малина (Rubus idaeus L.) намалява оксидативния стрес при затлъстели мишки с диабет, което вероятно се дължи на съдържащите се в малините полифеноли и фибри. [ref. 6] Биоактивният потенциал на червената малина е изследван и за неговата цитотоксична и цитопротективна активност върху карцином на ларинкса и аденокарцином на дебелото черво при хора. Резултатите са част от научната публикация <a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22082102/" target="_blank" rel="noopener">The bioactive potential of red raspberry (Rubus idaeus L.) leaves in exhibiting cytotoxic and cytoprotective activity on human laryngeal carcinoma and colon adenocarcinoma</a>. [ref. 7]<img class="tinyMCEImg" src="https://d20hztklr4qnvi.cloudfront.net/63e4917b-b50d-427e-bb86-a66fad9b04da_middle.jpg" border="0" alt=""></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Листа от горска ягода (Fragaria vesca L.) - Fragaria vesca (дива ягода) принадлежи към семейство Розоцветни. Растенията от това семейство съдържат флавоноиди, танини, летливи масла, метил сализилат и борнеол. Плодовете съдържат салицилова киселина и са полезни при лечението на чернодробни и бъбречни заболявания, както и при лечение на ревматизъм и подагра [ref. 8, 9] Горските ягоди притежават също антиоксидантни, антимикробни или противовъзпалителни свойства, което ги прави чудесни съюзници на нашия имунитет. Лечителя препоръчва ягоди като част от специална отвара за отказване от тютюнопушене, при сърбеж на външните полови органи [чрез перорален прием на смес от агримония, борови връхчета, широколистен живовляк (листа), листа от горска ягода, маточина, невен (листа и цвят) и цариче] и много други. [ref.9]&nbsp;<img class="tinyMCEImg" src="https://d20hztklr4qnvi.cloudfront.net/ef30d425-5731-42ee-880b-c444912fab3b_middle.jpg" border="0" alt=""></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Лазаркиня (Galium Odoratum) - това красиво цъфтящо многогодишно растение от семейство Rubiaceae освен с красота, разполага и с полезни вещества. Растението съдържа кумарин (0,4-1%), асперулозид (0,05-0,3%), монотропеин (0,04%), танини, иридоиди, антрахинони, флавоноиди и следи от никотинова киселина. Тези активни съединения помагат за облекчаване на изгаряния и по-бързо зарастване на рани и имат антиоксидантен ефект. [ref. 10] Фенолни киселини, флавоноли (производни на кверцетин и кемферол) и иридоиди са основните съединения на екстракта от G. odoratum, които влияят на експресията на фактори на вирулентност и образуването на биофилм от уропатогенната Escherichia coli. С други думи, растителния екстракт от лазаркиня може да се използва при профилактика на инфекции на пикочните пътища - среща се и в такива рецепти на Лечителя, както и в рецепти за рак на гърдата, хроничен запек и оригване, мускулни спазми и други проблеми. [ref. 9]<img class="tinyMCEImg" src="https://d20hztklr4qnvi.cloudfront.net/a288ec92-908e-4043-9ac9-5a90e398495b_middle.jpg" border="0" alt=""></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Лист от орех (Juglans Regia) - орехът е лечебно растение с много полезни свойства и голям терапевтичен потенциал в традиционната медицина. Освен че имат високи антиоксидантни нива, орехите са източник на много химични съединения като аскорбинова киселина, флавоноиди, кверцетин и кафеена киселина. Орехите също са богати на хранителни вещества - имат високо съдържание на мазнини, протеини, витамини и минерали. Те също така са добър източник на флавоноиди, стероли, фенолни киселини и сродни полифеноли. [ref. 11] Листата на Juglans regia се използват най-вече в традиционни лекарства в световен мащаб като антимикробни, антихелминтни, кератолитични, антидиарийни, хипогликемични, депуративни, тонизиращи, ветрогонни средства. [ref. 12] Що се отнася до Лечителя, орехи се използват в рецепти за основно пълноценно хранене, почитат се в суровоядството, което той насърчава, а листата препоръчва на чернодробно-, сърдечно- и бъбречно болните като част от бани или отвари. Употребата на орехови листа се среща и като част от настойка за зарастване на пукната и счупена кост, третиране на бенки, бръчки по лицето и други. [ref. 9]</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Зърна от червена хвойна (Juniperus oxycedrus) - зърната Juniperus oxycedrus съдържат флавоноиди, флавони, терпеноиди, монотерпеноиди, сесквитерпеноиди, летливи масла и намират приложение при проблеми с храносмилането, включително разстроен стомах, чревни газове (метеоризъм), киселини, подуване на корема и загуба на апетит, както и стомашно-чревни инфекции [ref. 13]. Използват се и при инфекции на пикочните пътища и камъни в бъбреците и пикочния мехур поради изразените си антимикробни, хипотензивни, цитотоксични, антиоксидантни, хипогликемични, аналгетични, противовъзпалителни и релаксиращи гладки мускули ефекти [ref. 13, 14, 15] Петър Димков включва червената хвойна в лечебни рецепти за жълтеница, цироза на черния дроб, парализа на крайници, разрушаване на тазобедрените стави, мехури, тумори на бъбреците или надбъбречните жлези, мускулни спазми и други състояния.<img class="tinyMCEImg" src="https://d20hztklr4qnvi.cloudfront.net/f5219519-59ea-47e4-834d-c14a12782331_middle.jpg" border="0" alt=""></li>
</ol>

Дванадесетте-златни-билки-на-Лечителя---продължение_1_6

Лечителя ни дава толкова много знание и полезност, които да използваме, за да направим живота си по-хармоничен, а здравето си - по-крепко и устойчиво. И не само това - множество научни публикации подкрепят полезността на билките, с които си е служил Лечителя и можем да си послужим и ние. Ние вярваме в силата на народната медицина, която народите практикуват от векове и използват за огромен брой здравословни проблеми. Също така вярваме, че знанията на Петър Димков трябва да&nbsp; стигнат до повече хора чрез неговите трудове и рецепти, особено във време на пандемия и търсене на възможности за подобряване здравето на хората.&nbsp;

Дванадесетте-златни-билки-на-Лечителя---продължение_1_7

„Нашите деди не са ни оставили много паметници за лечението на недъзите си, поради това сегашното поколение има святото задължение да събере остатъците от народната ни медицина, защото ако не се стори това сега, всичко ще се разпилее и ще изчезне безследно."

Дванадесетте-златни-билки-на-Лечителя---продължение_1_8

Проф. д-р Стефан Ватев

Дванадесетте-златни-билки-на-Лечителя---продължение_1_9

(1866-1946)

Всички знаем още от малки, че плодовете и зеленчуците са богати на антиоксиданти и подкрепят имунната система, която се бори с патогените. Техните фибри допринасят за нормална храносмилателна функция, а витамините и минералите помагат за изграждане на различни тъкани, осигуряване на енергия и други важни телесни функции. И не е изненадващо, че ново голямо проучване потвърждава ползите от консумацията на плодове и зеленчуци, дори разкрива нови интересни данни за полезността им. 

Плодове и зеленчуци - колко порции дневно намаляват риска от смърт

https://sanatio.s3.eu-west-1.amazonaws.com/9d0dc8e7-ad1c-4edc-a420-9b9559d411ea_middle.jpg

Мета текст: Със своята атрактивна външност гъбите предизвикват интерес сред много любители на природата. Но от малки се учим, че трябва много да внимаваме с консумацията им, защото някои могат да са силно отровни. Гъбите са широко разпространени по целия свят, като в зависимост от географската ширина се срещат различни видове. Ядливите гъби представляват интерес не само заради вкуса и хранителните им качества, но и заради това, че някои от тях са с доказани благоприятни ефекти за човешкия организъм. Такива гъби се наричат медицински и се консумират предимно в изсушено състояние, под формата на прах, който се добавя към смутита, някои чайове, а дори и в кафето

6 гъби, които имат доказани ползи за човешкия организъм

https://d20hztklr4qnvi.cloudfront.net/38d0b3a0-f145-43d6-9649-4ff32e1e2416_middle.jpg

Когато тема на разговор са здравословните мазнини, обикновено зехтинът е първата асоциация, която ни идва наум. Но както за готвене, така и за козметични приложения, място намира кокосовото масло и днес ще говорим именно за него. С противовъзпалителен и антибактериален ефект, кокосовото масло се оказва не просто поредната тенденция в здравословното хранене, а истинска суперхрана с интересен състав. Как може да го употребявате в кулинарията, за грижа за лице и тяло и други цели, ще научите от статията.

Кокосово масло - състав и доказани ползи на тази суперхрана

https://d20hztklr4qnvi.cloudfront.net/80e8d13e-3e62-46f7-9aeb-12601a7edd2d_middle.jpg

"Розата е единственото нещо, което може да вземете със себе си в отвъдното, защото тя не е от този свят."

(персийска мъдрост)

Розова вода за красота и здраве - рецепти за приготвяне у дома

https://d20hztklr4qnvi.cloudfront.net/f6616bd6-d934-4c05-bed4-c8f47bda0a81_middle.jpg

Летен аромат и ледено студен вкус - сигурно мастиката на брега на морето е най-честата асоциация на повечето от нас, когато стане дума за анасон. Но това растение се оказва нещо повече - полезна билка с много качества, които се използват за лечебни цели.  

Анасонът - древната билка с летен вкус

https://d20hztklr4qnvi.cloudfront.net/68add655-f1f8-4303-ad62-aedba80c7f28_middle.jpg

Менструални болки, менопауза, предменструален синдром - кои билки са доказано ефективни при облекчаването на тези състояния, ще научите от настоящата статия.

6 билки в помощ на женското здраве

https://d20hztklr4qnvi.cloudfront.net/895ee43c-7c11-47b8-a724-836c28b02bc4_middle.jpg

Какво да правим и какво да НЕ правим при леки термични изгаряния, как да разграничим първта, втора и трета степен на изгаряне и какви медикаменти да си приготвим за домашната аптечка.

Първа помощ при леки изгаряния - какво можем да направим вкъщи

https://d20hztklr4qnvi.cloudfront.net/d86aa2f3-1c6f-40a9-b65a-27908a74f5f2_middle.jpg

В тази статия ще намерите рецепти от руската народна медицина за справяне с хиперпигментация, бръчки, псориазис и хиперхидроза.

Лесни рецепти от руската народна медицина за лечение на кожни заболявания. Част 3: хиперпигментация, бръчки, псориазис, хиперхидроза

https://d20hztklr4qnvi.cloudfront.net/a0f060c3-acaa-430e-aa27-6802a6ea6f14_middle.jpg

„Чисти мисли, чисти помисли, добри дела” - това ни съветва мъдро Лечителя и в тези предизвикателни времена сякаш трябва да се замислим повече за това на кого правим добро или на кого сме сторили лошо, как се отнасяме към самите себе си и към здравето си, вярваме ли в силата на природата и нейните лековити дарове.&nbsp;

Рецептите на Петър Димков Лечителя - научен прочит (част 2)

https://d20hztklr4qnvi.cloudfront.net/c975ae58-1784-42d0-917b-fcd059f47e4c_middle.jpg

 Рецептите на Петър Димков Лечителя - научен прочит (част 2)

Бетина Цветкова

Автор: Росица Ташкова, магистър по молекулярна биология и микробиология

_-1_2

Широколистният живовляк (Plantago major) е добре познат у нас и е известен най-вече със способността си да ускорява зарастването на раните. Растението е разпространено в Европа, Азия и Америка и често се среща дори в градинки и други градски затревени площи.

_-1_3

Живовлякът не се отличава с ярки цветове или големи размери, но въпреки скромния си външен вид, той крие голям лечебен потенциал, който се простира отвъд лечението на рани.

_-1_4

Някои от свойства, приписвани му от народната медицина, са потвърдени от последните изследвания. Такива са:

_-1_5

<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">заздравяване на рани,</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">антипиретично действие (за понижаване на висока температура),</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">потискане на кашлицата,</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">против инфекции,</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">антихеморагично и хемостатично действие (против кръвоизливи),</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">противовъзпалително,</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">диуретично,</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">слабително,</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">стягащо.</li>
</ul>

_-1_6

В настоящата статия ще научите повече за традиционната употреба на живовляка в иранската традиционна медицина, както и съвременните доказателства за лечебните му свойства. Информацията е взета от статията Plantago major in Traditional Persian Medicine and modern phytotherapy: a narrative review, 2018, Electronic physician [<a href="https://www.bioseek.eu/bg/bul/research/pubmed/Plantago_major_in_Traditional_Persian_Medicine_and_modern_phytotherapy_a_narrative_review_29629064" target="_blank" rel="noopener">ref.1</a>].

Приложения-на-живовляка-според-иранската-народна-медицина

Приложения на живовляка според иранската народна медицина

Приложения-на-живовляка-според-иранската-народна-медицина_0_0

Използването на живовляк за лечение на различни заболявания датира от хиляди години. Най-ранният известен разказ за живовляка е в „De materia medica”, който е написан от гръцкия фармако-ботанист Диоскурид през 1 век (40–90 г. сл.н.е.). Книгата представлява енциклопедия за билколечението и фармакопея от цял свят.

Приложения-на-живовляка-според-иранската-народна-медицина_0_1

Приложения-на-живовляка-според-иранската-народна-медицина_0_2

В иранската народна медицина живовлякът намира следните приложения:

Приложения-на-живовляка-според-иранската-народна-медицина_0_3

<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">При неврологични заболявания като <a href="/p/iepiliepsiiata_koi_liechiebni_rastieniia_sa_izpolzvani_v_drievna_piersiia_d697132f_9082_456b_ac3a_9019ffa4be12" target="_blank" rel="noreferrer">епилепсия</a> или болка в ухото;</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">При заболявания на очите;</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">При възпаления в устната кухина и зъбобол (гаргара и жабуркане);</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">При белодробни заболявания като астма и туберкулоза;</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">При стомашно-чревни проблеми - кървене, <a href="/p/profilaktika_klasichiesko_i_bilkovo_liechieniie_na_khiemoroidi_9e58f268_e51f_460a_8c66_6158a6575aac" target="_blank" rel="noreferrer">хемороиди</a>, стомашни болки, <a href="/p/7_bilki_koito_obliekchavat_loshoto_khranosmilanie_i_dispiepsiiata_60bc6c30_0949_4ed7_933c_460f9104d318" target="_blank" rel="noreferrer">диспепсия</a>, констипация (запек);</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">При заболявания на <a href="/p/chierniiat_drob_nie_boli_koi_bilki_podobriavat_zdravieto_mu_pri_khiepatit_stieatoza_i_tsiroza_ed55df70_c2be_430d_93f0_29a2aece49ff" target="_blank" rel="noreferrer">черния дроб</a> и жлъчката;</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">При урогенитални инфекции и болка в <a href="/p/kamni_v_bbrietsitie_koi_bilki_priechat_na_obrazuvanieto_im_i_kak_da_sie_khranim" target="_blank" rel="noreferrer">бъбреците</a> и пикочния мехур;</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">За лечение на различни рани и изгаряния.</li>
</ul>

Приложения-на-живовляка-според-иранската-народна-медицина_0_4

Много от тези и други лечебни свойства са потвърдени и от съвременната медицина. За тях ще научите в следващите редове.

Влияние-на-широколистния-живовляк-върху-имунната-система

Влияние на широколистния живовляк върху имунната система

Влияние-на-широколистния-живовляк-върху-имунната-система_1_0

В ниски концентрации живовлякът притежава имуномодулираща активност, увеличава броя на лимфоцитите и секрецията на интерферон-γ, но при високи концентрации това свойство може да се потисне.

Влияние-на-широколистния-живовляк-върху-имунната-система_1_1

Чаят от живовляк може да подпомогне имунната система при левкемия и вирусни инфекции. [<a href="https://www.bioseek.eu/bg/bul/research/pubmed/In_vitro_cytotoxic_antiviral_and_immunomodulatory_effects_of_Plantago_major_and_Plantago_asiatica_12856861" target="_blank" rel="noopener">ref.2</a>]

Живовляк-при-стомашно-чревни-проблеми

Живовляк при стомашно-чревни проблеми

Живовляк-при-стомашно-чревни-проблеми_2_0

Семената на живовляка отделят слузни вещества, които имат слабителен и защитен за лигавицата на стомаха ефект. Семената се препоръчват при възпалителни заболявания на червата, например язвен (улцерозен) колит.

Живовляк-при-стомашно-чревни-проблеми_2_1

От друга страна, екстрактът от листа намалява подвижността на дванадесетопръстника и има стягащ ефект (против разстройство).

Живовляк-при-стомашно-чревни-проблеми_2_2

Живовляк-против-уртикария

Живовляк против уртикария

Живовляк-против-уртикария_3_0

Широколистният живовляк съдържа вещества, които потискат производството на простагландини, придвижването на белите кръвни телца и освобождаването на хистамин, а това е от значение за потискането на уртикарията.

Ефекти-на-живовляка-против-микроорганизми-и-паразити

Ефекти на живовляка против микроорганизми и паразити

Ефекти-на-живовляка-против-микроорганизми-и-паразити_4_0

Някои видове екстракти от живовляк са показали ефект срещу паразита Giardia.

Ефекти-на-живовляка-против-микроорганизми-и-паразити_4_1

Екстрактът от живовляк в етилов алкохол показва антибактериална активност срещу бактериите Е. coli и Bacillus cereus, а ацетоновият екстракт е ефективен и срещу Bacillus subtilis, Staphylococcus aureus, Staphylococcus epidermidis, Klebsiella pneumonia, Pseudomonas aeruginosa. Екстрактът от живовляк има и нелоша ефективност срещу гъбичката Candida albicans.

Ефекти-на-живовляка-против-микроорганизми-и-паразити_4_2

Омразните гъбички - какво можем да направим в домашни условия при вагинална кандидоза

Четете още в статията .

Живовлякът-подпомага-заздравяването-на-рани

Живовлякът подпомага заздравяването на рани

Живовлякът-подпомага-заздравяването-на-рани_5_0

Широколистният живовляк традиционно се използва за заздравяване на рани. При увреждане на тъканите, независимо дали е от бактерии, физическа травма, химикал, топлина или друго явление, организмът реагира с възпалителен отговор, който по своята същност е защитна реакция. Възпалението се проявява чрез зачервяване, повишена температура, оток и болка в засегнатата тъкан.

Живовлякът-подпомага-заздравяването-на-рани_5_1

Живовлякът съдържа полифеноли и по-конкретно плантамайозид, които се считат за основните значими съединения за заздравяването на рани. За целта може да се използва воден екстракт от живовляка.

Живовлякът-подпомага-заздравяването-на-рани_5_2

Противоракови-свойства-на-живовляка

Противоракови свойства на живовляка

Противоракови-свойства-на-живовляка_6_0

Различни проучвания показват, че както спиртни, така и водни екстракти от живовляк притежават свойството да потискат растежа на някои ракови клетъчни линии: меланома (рак на кожата), аденокарцином на гърдата и на бъбрека. [<a href="https://www.researchgate.net/publication/311913648_Evaluation_of_In_Vitro_Anticancer_Effect_of_Plantago_major_L_and_Plantago_lanceolata_L_Leaf_Extracts_from_Sivas" target="_blank" rel="noopener">ref.3</a>]

Противоракови-свойства-на-живовляка_6_1

Според едно от изследванията, най-голям потенциал да потискат растежа на ракови клетки имат семената на широколистния живовляк, по-конкретно върху следните ракови клетъчни линии: MCF-7, MDA-MB-231, HeLaS3, A549 и KB. Те потискат и възпалителните цитокини туморнекортизиращ фактор-алфа (TNF-α), интерлевкин 1β и 6 (IL-1β, IL-6) и интерферон-гама (IFN-γ).

Противоракови-свойства-на-живовляка_6_2

Същите свойства проявяват и екстрактите от корените на растението. Все пак учените, провели това изследване, предлагат семената на широколистния живовляк като източник на нови лекарства против онкологични и възпалителни заболявания. [<a href="https://www.bioseek.eu/bg/bul/research/pubmed/Effects_of_Plantago_major_Extracts_and_Its_Chemical_Compounds_on_Proliferation_of_Cancer_Cells_and_Cytokines_Production_of_Lipopolysaccharide_activated_THP_1_Macrophages_28839362" target="_blank" rel="noopener">ref.4</a>]

Въпроси-и-отговори

Въпроси и отговори

Въпроси-и-отговори_7_0

Какви нежелани странични ефекти може да има приемът на широколистен живовляк?

Въпроси-и-отговори_7_1

Като цяло живовлякът се счита за безопасна билка, но предозирането може да доведе до анафилаксия (задушаване вследствие от алергична реакция). В по-леките случаи на нежелани реакции може да се наблюдава повръщане, гадене, диария, анорексия, подуване на корема, свръхчувствителност или дерматит.

Въпроси-и-отговори_7_2

Как се приема широколистният живовляк?

Въпроси-и-отговори_7_3

Обичайната доза е 3–5 грама от прахообразната билка 1–3 пъти дневно, но най-честата доза под формата на чай (инфузия) е 150 мл 3–4 пъти на ден.

Билки и биоактивни вещества

Болести, състояния и симптоми

Повечето от репелентите на пазара са синтетично създадени и съдържат едно или повече химически съединения, които често водят до нежелани странични ефекти, някои от които са доста сериозни. Тук на помощ отново идва природата с разнообразието от билки, някои от които биха помогнали за отблъскване на неприятни вредители без да навредят на организма. Такава билка е котешката мента, която със способността си да отблъсква комарите от котките, предизвиква интерес и поставя въпроса пред учените - дали билката не може да послужи като репелент и при хората?

Може ли билката “котешка мента” да се използва като репелент освен при котките и при хората?

https://sanatio.s3.eu-west-1.amazonaws.com/2b9a2351-be58-4554-a591-ba481bc4c80f_middle.jpg

Кафето е една от най-консумираните и най-любими напитки по целия свят. Някои хора “не могат” без кафе, пристрастяват се - пият го, за да се събудят и енергизират, други просто обичат вкуса и аромата му. Какво става обаче когато човек попадне в някоя специфична група хора, на които им казват: “ трябва да ограничите приема на кафе” или “трябва да преустановите приема на кафе ”. Тази статия представя влиянието на горчивата напитка върху една от тези специфични групи - бременните жени и кърмещите майки, както и върху техните деца.

Позволена ли е консумацията на кафе по време на бременност и как напитката се отразява на бебето?

https://d20hztklr4qnvi.cloudfront.net/8087c8d8-be94-49ac-a98b-c62a895ff0ce_middle.jpg

Една чаша сутрешно кафе води до физиологични промени в нашия мозък. В тази статия ще се запознаем с кофеина, основния стимулант в кафето, и как той повлиява дейността на мозъка ни, така че да се чувстваме по-бодри, енергични и концентрирани.


Как влияе кафето на мозъка ни

https://d20hztklr4qnvi.cloudfront.net/0e4ca6ff-e1c0-46a5-9b3b-aff8b520c1c7_middle.jpg

Изучаването на пелина - билка, позната от древността, и неговите свойства, продължава и до днес, а приложението му става все по-широко. Освен в билколечението, пелинът се използва в индустрията за алкохолни напитки. В тази статия ще разкрием малка част от тайната рецепта за т.нар. “наложен пелин” - типично българска напитка, която представлява голям интерес и за чужденците.

Тайната на една пелинова напитка

https://d20hztklr4qnvi.cloudfront.net/e5663c55-b425-45ef-85bb-80453a8a0d61_middle.jpg

Широколистният живовляк - скромно растение с голям лечебен потенциал

https://d20hztklr4qnvi.cloudfront.net/655e7fb5-f85f-472a-a503-c7edc468e706_middle.jpg

 Широколистният живовляк - скромно растение с голям лечебен потенциал

Rositsa Tashkova-Kacharova

Раковите заболявания са изключително разпространени и са една от водещите причини за смърт в света. Най-често прилаганите лечения са химиотерапията и лъчетерапията. Но за съжаление те имат много и тежки странични ефекти, които влошават макар и временно качеството на живот на пациентите и са основна причина за отказ от лечение.

За щастие някои природни продукти могат да облекчат предизвиканите от химиотерапията и лъчетерапията странични ефекти:

<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">орален мукозит (възпаление и язви в устата),</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">стомашно-чревна токсичност (гадене, повръщане),</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">хепатотоксичност (черен дроб),</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">нефротоксичност (бъбреци),</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">увреждане на хематопоетичната система (образуване на кръвта),</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">кардиотоксичност (сърце),</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">невротоксичност (нервна система).</li>
</ul>

Косопад: какви са причините и как да го спрем с домашни средства

В тази статия ще откриете информация по темата, основана на научни изследвания. Надяваме се да бъде полезна за вас или вашите близки и познати, страдащи от онкологично заболяване.

_-1_7

Какви-са-механизмите,-по-които-билките-потискат-страничните-ефекти

Какви са механизмите, по които билките потискат страничните ефекти

Какви-са-механизмите,-по-които-билките-потискат-страничните-ефекти_0_0

Естествените продукти, включително сурови екстракти, обогатени с биоактивни компоненти фракции и чисти съединения, получени от билки, както и билкови формули, могат ефективно да намалят силата на предизвиканите от химиотерапията и лъчетерапията странични ефекти главно поради техните антиоксидантни и противовъзпалителни действия.

Какви-са-механизмите,-по-които-билките-потискат-страничните-ефекти_0_1

Освен това някои естествени продукти могат [<a href="https://www.bioseek.eu/bg/bul/research/pubmed/Natural_Product_Interventions_for_Chemotherapy_and_Radiotherapy_Induced_Side_Effects_30459615#B109" target="_blank" rel="noopener">ref.1</a>]:

Какви-са-механизмите,-по-които-билките-потискат-страничните-ефекти_0_2

<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">да потиснат предизвикания от химиотерапия и лъчетерапия орален мукозит като не позволят възникването на инфекция,</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">да смекчат стомашно-чревната токсичност чрез регулиране на чревната микрофлора,</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">да ограничат увреждането на черния дроб чрез защита на митохондриите,</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">да потиснат увреждането на бъбреците чрез модулиране на имунитета,</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">да намалят увреждането на кръвотворния процес чрез подобряване на хематопоетичната микросреда,</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">да намалят кардиотоксичността чрез баланс на енергийния метаболизъм,</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">да понижат невротоксичността чрез защита на нервната система.</li>
</ul>

Какви-са-механизмите,-по-които-билките-потискат-страничните-ефекти_0_3

Орален-мукозит

Орален мукозит

Орален-мукозит_1_0

Оралният мукозит е често срещан негативен страничен ефект от химио- и лъчетерапията, особено при по-големи дози или при лечение на ракови образувания в областта на главата. Характеризира се с оток, болезненост и поява на язви в устата и може да измени хода на лечението, ако се влоши много.

Орален-мукозит_1_1

Дължи се на оксидативния стрес и възпалението, предизвикани от тези терапии.

Орален-мукозит_1_2

Лечебните растения, за които има данни, че може да помогнат при орален мукозит, са:

Орален-мукозит_1_3

<ul>
<li>Широколистен живовляк (Plantago major) - ефикасен е при лечението на рани, тъй като има противовъзпалителни, антибактериални, противовирусни и антиоксидантни свойства. Едно рандомизирано тройно-сляпо клинично изпитване във фаза III показва, че екстрактът от широколистен живовляк, в комбинация с разтвор на натриев бикарбонат 5%, може ефективно да контролира оралния мукозит при пациенти с рак [<a href="https://www.ejoncologynursing.com/article/S1462-3889(17)30258-2/fulltext" target="_blank" rel="noopener">ref.2</a>].</li>
</ul>

Орален-мукозит_1_4

Орален-мукозит_1_5

<ul>
<li>Лайка (Matricaria chamomilla) - според някои изследвания, екстрактът от лайка, използван като вода за уста, забавя появата на орален мукозит и намалява силата му, ако се появи. [<a href="https://www.hindawi.com/journals/tswj/2018/4392184/" target="_blank" rel="noopener">ref.3</a>]</li>
<li>Алое вера (Aloe vera) - според някои изследвания приемът на сок от алое вера или жабуркането с 5 ml разтвор на алое вера за две минути три пъти на ден в продължение на 14 дни [<a href="https://www.bioseek.eu/bg/bul/research/pubmed/The_Effect_of_Aloe_Vera_Solution_on_Chemotherapy_Induced_Stomatitis_in_Clients_with_Lymphoma_and_Leukemia_A_Randomized_Controlled_Clinical_Trial_27218109" target="_blank" rel="noopener">ref.5</a>] подобряват състоянието на страдащите от орален мукозит в следствие от химио- или лъчетерапия.</li>
<li aria-level="1">Невен (Calendula officinalis) - има данни, че екстрактът от невен може да предотврати или облекчи оралния мукозит. Вероятно това се дължи на съдържанието на силния антиоксидант кверцетин в невена. [<a href="https://www.bioseek.eu/bg/bul/research/pubmed/Antioxidant_capacity_of_calendula_officinalis_flowers_extract_and_prevention_of_radiation_induced_oropharyngeal_mucositis_in_patients_with_head_and_neck_cancers_a_randomized_controlled_clinical_study_23497687" target="_blank" rel="noopener">ref.4</a>]</li>
</ul>

Орален-мукозит_1_6

Орален-мукозит_1_7

<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Други природни средства, за които има информация, че са дали положителни резултати са: куркума (да не се приема при лечение с паклитаксел, тъй като комбинацията може да увреди черния дроб), джинджифил, меласа от черница, мед и прополис, но последният не бива да се прилага при тежките случаи на орален мукозит. [<a href="https://www.bioseek.eu/bg/bul/research/pubmed/Natural_Product_Interventions_for_Chemotherapy_and_Radiotherapy_Induced_Side_Effects_30459615#B109" target="_blank" rel="noopener">ref.1</a>]</li>
</ul>

Стомашно-чревна-токсичност

Стомашно-чревна токсичност

Стомашно-чревна-токсичност_2_0

Най-честите проявления на стомашно-чревната токсичност на химиотерапията и лъчетерапията са гадене, повръщане и разстройство. Една от причините е нарушаването на баланса в чревната флора или т.нар. дисбиоза. Настъпва влошаване в храносмилането и абсорбирането на хранителните вещества, както и възпаление на хранопровода (езофагит) и червата (ентеропатия).

Стомашно-чревна-токсичност_2_1

Има много изследвания, които са проверили ефектите на различни лечебни растения срещу стомашно-чревната токсичност на химио- и лъчетерапията. Тук ще се спрем на тези, които са показали ефективност при хора:

Стомашно-чревна-токсичност_2_2

<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Джинджифил (Zingiber officinale) - установено е, че потиска гаденето и повръщането и възвръща апетита при раково болни пациенти;</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Женшен (Panax ginseng) - според едно рандомизирано двойно-сляпо плацебо-контролирано проучване от 2017 г., женшенът намалява симптомите на гадене, повръщане, задух и умора, а неговата ефикасност и безопасност могат да подобрят качеството на живот на пациентите [<a href="https://www.mdpi.com/2072-6643/9/7/772" target="_blank" rel="noopener">ref.7</a>];</li>
</ul>

Стомашно-чревна-токсичност_2_3

Женшенът: 8 причини, поради които китайците го наричат “Кралицата на билките”

голям живовлек

Рецептите на Петър Димков Лечителя - научен прочит (част 2)

Широколистният живовляк - скромно растение с голям лечебен потенциал

Лечебни растения, които облекчават мъчителните странични ефекти от химиотерапията и лъчетерапията