Здравна тема

https://sanatio.s3.eu-west-1.amazonaws.com/bf526fdd-d624-4050-a04a-4e722c5c6b3a_middle.jpg
Sanat.io logo

Ефективност на билкови добавки при синдром на поликистозните яйчници (СПКЯ)

захарен диабет

polycystic ovary syndrome

акне

Още ...

Синдромът на поликистозните яйчници (СПКЯ) е често срещано състояние при жените, което засяга хормоните. СПКЯ причинява нередовен менструален цикъл, прекомерен растеж на косата, акне и дори безплодие. Лечението на синдрома зависи от различни фактори, като могат да се приложат традиционно лекарствени медикаменти, хормонална терапия и/или билкова терапия. Хората със СПКЯ може да са изложени на по-висок риск от определени здравословни състояния като диабет и високо кръвно налягане.

Какво е синдром на поликистозните яйчници (СПКЯ)

Синдромът на поликистозните яйчници (СПКЯ) е хормонален дисбаланс, в който са засегнати яйчниците (органите, които произвеждат и освобождават яйцеклетки), създавайки излишък от мъжки хормони. Ако имате СПКЯ, вашите яйчници произвеждат необичайно високи нива на хормони, наречени андрогени. Това води до дисбаланс на репродуктивните хормони и нарушава целия хормонален фон в организма, което води до други здравословни проблеми и нарушения. 

В резултат на това жените със синдром на поликистозните яйчници често имат нередовен менструален цикъл, пропускат ежемесечната менструация или имат непредвидима овулация. Малки кисти могат да се развият върху яйчниците (пълни с течност торбички) поради липса на овулация (ановулация). Въпреки това, макар че името на състоянието е 'поликистозни', не е задължително да имате кисти на яйчниците си, за да развиете СПКЯ. Състоянието може да се развие и без тях.

Някои от най-важните факти по отношение на синдром на поликистозните яйчници (СПКЯ), които трябва да знаете, са:

Най-популярните симптоми на синдром на поликистозни яйчници (СПКЯ)

Някои жени се сблъскват със симптомите още около първия си цикъл. Други откриват, че имат поликистозни яйчници, след като са натрупали доста излишни килограми или са имали трудности със зачеването. Дисбалансът в менструалния цикъл също може да е сигнал, че жената страда от СПКЯ.

Най-често срещаните симптоми на това разпространено заболяване са:

  • Нередовна менструация. Липсата на овулация пречи на ежемесечното отделяне на повърхностния слой на маточната лигавица. Някои жени с поликистозни яйчници имат по-малко от осем менструации на година, а има случаи, при които менструалният цикъл отсъства напълно. [ [реф. 6] ] 
  • Силно кървене. Маточната лигавица става по-масивна, затова меннструациите, които се реализират, са по-тежки от обикновено. 
  • Окосмяване. Повече от 70% от жените с това заболяване имат окосмяване по лицето и на нетипични зони от тялото - гръб, корем, гърди. Прекаленото телесно окосмяване в тези области се нарича хирзутизъм. [ [реф. 7] ]
  • Акне. Мъжките хормони могат да направят кожата по-мазна от обикновено и да причинят кожни несъвършенства в области като лицето, гърдите и горната част на гърба.
  • Покачване на теглото. До 80 процента от жените със СПКЯ са с наднормено тегло или затлъстяване, както е посочено от American College of Obstetricians and Gynecologists. [ [реф. 8] ] 
  • Мъжки тип оплешивяване. Косата по скалпа става по-тънка и може да пада повече.
  • Потъмняване на кожата. Тъмни петна по кожата могат да се образуват в гънки по тялото, като тези на шията, в слабините и под гърдите.
  • Главоболие. Хормоналните промени могат да предизвикат главоболие при някои жени.
  • Нискостепенно възпаление: Жените със СПКЯ са склонни да имат хронично нискостепенно възпаление. Медицинският специалист, към който се насочите, може да извърши кръвни изследвания, които измерват нивата на С-реактивен протеин (CRP) и бели кръвни клетки, за да се провери за такова възпаление в тялото.

Може ли билките да помогнат при синдром на поликистозните яйчници (СПКЯ)

Според изследване, проведено от ирански и немски учени, публикувано на 3 юни 2019-та година [ [реф. 9] ], добавките от билкови смеси, в комбинация с кломифен цитрат (CC), имат благоприятен ефект върху нивата на серумните антиоксиданти, както и върху гликемичните биомаркери при синдром на поликистозните яйчници, причиняващ безплодие, регулиране на менструацията и успешното зачеване

Изследваните билки са: 

На следващо място ще направим кратък преглед на основните благоприятни за здравето свойства на всяка от тези билки.

Полезни свойства на билките при СПКЯ и други здравословни състояния

Мента (Mentha spicata)

Mentha spicata (мента) от семейство Lamiaceae, широко разпространено растение в умерения пояс, има противовъзпалително, антидиабетно и противораково действие [ [реф. 14] . Някои проучвания потвърждават, че ментата съдържа различни летливи съединения като р-цимен, изопиперитон, ментон и β-линалоол и различни фенолни фитосъставки, които не само се считат за антиоксидантен източник, но също така намаляват нивата на глюкозата и оксидативен стрес.

https://sanatio.s3.eu-west-1.amazonaws.com/598d363b-6f95-45ff-8074-8ae42d31a4ac_middle.jpg

Джинджифил (Zingiber officinale)

Основните компоненти на Zingiber officinale Roscoe - представител на семейство Zingiberaceae, са зингиберен, камфен и р-цинеол, които показват антиоксидантни, противоракови, противосъсирващи и противовъзпалителни свойства. Освен това, джинджифилът значително намалява серумните нива на кръвната захар на гладно и нивата на инсулина, допринася за контрол на кръвното налягане и подкрепя чревното здраве. In vitro и in vivo проучвания потвърждават, че джинджифилът повишава нивата на SOD (супероксид дисмутаза), CAT (каталаза) и GPX (глутатион пероксидаза), както и повишава антиоксидантния капацитет в кръвта. [ [реф. 15] ]

https://sanatio.s3.eu-west-1.amazonaws.com/9509ecc2-71a7-4ad2-bd6a-a9d10233d325_middle.jpg

Цейлонска канела (Cinnamomum zeylanicum)

Cinnamomum zeylanicum nees (Cinnamon) от семейство Lauraceae е известна със своите антиоксидантни и противовъзпалителни свойства [ [реф. 16] ]. Екстрактът от канела може да се използва като антиоксидант поради своето фенолно съдържание, особено цинамалдехид, който подобрява нивото на супероксид дисмутаза, каталаза и глутатион пероксидаза, и намалява концентрацията на MDA (малонов диалдехид), както и увеличава възможността за забременяване. Освен това намалява значително инсулина и кръвната захар, което очевидно е ключово при жени със синдром на поликистозните яйчници.

https://sanatio.s3.eu-west-1.amazonaws.com/40967aca-5219-4d06-b5c6-012e4b284923_middle.jpg

Сладък портокал (Citrus sinensis)

Citrus Sinensis (L.) Osbeck от семейство Rutaceae съдържа главно хесперидин, полиметоксилирани флавоноиди и терпеноиди (лимонен и линалоол).  Тези фенолни биоактивни съединения показват значителни цитопротективни ефекти (защитаващи клетките) срещу оксидативния стрес създаден от свободни радикали. Освен това хесперидинът в C. sinensis повишава нивата на антиоксиданти, включително супероксид дисмутаза и каталаза, и намалява нивото на малонов диалдехид. 

https://sanatio.s3.eu-west-1.amazonaws.com/f4f6150b-d4d3-45a2-852f-cbee92540075_middle.jpg
  1. Какво е синдром на поликистозните яйчници (СПКЯ)

    • Най-популярните симптоми на синдром на поликистозни яйчници (СПКЯ)

      • Може ли билките да помогнат при синдром на поликистозните яйчници (СПКЯ)

        • Полезни свойства на билките при СПКЯ и други здравословни състояния
          • Мента (Mentha spicata)
          • Джинджифил (Zingiber officinale)
          • Цейлонска канела (Cinnamomum zeylanicum)
          • Сладък портокал (Citrus sinensis)

        Обобщение

        Според резултатите на екип учени, провели рандомизирано сляпо проучване за ефективността на билкови екстракти при СПКЯ, билковата смес от четири компонента - мента, джинджър, цейлонска канела и сладък портокал, демонстриран мощна антиоксидантна активност. Тя се дължи на общото съдържание на феноли и флавоноиди. Както става ясно от проучването, добавките от билкови смеси, заедно с кломифен цитрат, могат да окажат благоприятен ефект върху нивата на серумните антиоксиданти, както и върху гликемичните биомаркери на безплодие при СПКЯ, регулиране на менструацията и увеличаване шанса за забременяване.

        Джинджифилът с широка гама антиоксиданти и полифенолни съединения като β-каротин, аскорбинова киселина, терпеноиди, алкалоиди, и полифенолите като флавоноиди, флавонови гликозиди, се счита за най-богатият източник на фитохимични антиоксиданти. Фенолните фитохимикали на ментата значително подобряват антиоксидантна защита. Кората на C. sinensis също е много богата на фенолни съединения, включително флавоноиди и фенолни киселини, които могат да се консумират като естествени антиоксиданти. Тези природни средства могат да помогнат при различни здравословни проблеми, включително наднормено тегло, нарушен имунитет, високо кръвно налягане и затлъстяване, както и при синдром на поликистозните яйчници (СПКЯ).

        Източници

        1. Delayed Diagnosis and a Lack of Information Associated With Dissatisfaction in Women With Polycystic Ovary Syndrome
        2. The role of genes and environment in the etiology of PCOS - Endocrine
        3. Polycystic Ovary Syndrome: Pathophysiology, Presentation, and Treatment With Emphasis on Adolescent Girls
        4. Just a moment...
        5. Redirecting
        6. Polycystic ovary syndrome | Office on Women's Health
        7. Hirsutism in Polycystic Ovary Syndrome: Pathophysiology and Management
        8. Polycystic Ovary Syndrome (PCOS)
        9. The Effectiveness of Herbal Mixture Supplements with and without Clomiphene Citrate in Comparison to Clomiphene Citrate on Serum Antioxidants and Glycemic Biomarkers in Women with Polycystic Ovary Syndrome Willing to Be Pregnant: A Randomized Clinical Trial
        10. Mentha
        11. Zingiber officinale (ginger). Monograph. | Билкови и природни лекарства
        12. Cinnamomum zeylanicum
        13. Role of Essential Oil of Mentha Spicata (Spearmint) in Addressing Reverse Hormonal and Folliculogenesis Disturbances in a Polycystic Ovarian Syndrome in a Rat Model - PubMed
        14. Preventive and Protective Properties of Zingiber officinale (Ginger) in Diabetes Mellitus, Diabetic Complications, and Associated Lipid and Other Metabolic Disorders: A Brief Review
        15. Preventive and Protective Properties of Zingiber officinale (Ginger) in Diabetes Mellitus, Diabetic Complications, and Associated Lipid and Other Metabolic Disorders: A Brief Review
        16. Redirecting

        За автора

        Бетина Цветкова е бакалавър по Маркетинг и магистър по Предприемачество, почитател на здравословното хранене, силовите спортове и колоезденето. Автор на над 1500 научно базирани статии, продуктови текстове и рекламни материали на здравословна тематика за български и чуждестранни уеб сайтове. 

        Препоръчваме Ви още

        website logo

        Категории

        За нас

        КомпанияПолитика за поверителност и cookiesПравила и условияКарта на сайтаСтатии

        © 2022. Всички права запазени.