Здравейте мамчета! Отварям тази тема за да си споделяме тук коя какви упражнения прави докато е бременна или какви е правила като е била. Трябва да сме поддържани жени все пак - какво като сме с големите кореми! Аз започвам първа: https://www.youtube.com/watch?v=LjMuDFIlGnI