Sanat.io logo
1
Публикувано отKalinka Georgieva
преди 88 дни
12 Коментара
Вижте още теми в
  • 1
    Kalinka Georgieva
    преди 88 дни

    От неделя вечер до вторник вечер всяка седмица съм на фастинг. Иначе през останалото време наблягам най-вече на броколи, карфиол - зеленчуци, задушени в питателни мазнини като ленено масло, авокадо, кокосово масло. Ям твърде много ядки. Обикновено избягвам бобови растения като соя, но веднъж седмично хапвам тофу. Чията е също неизменно в менюто ми и поръсвам всички салати със семена като лесен начин за добавяне на протеин. Всяка вечер ям шоколад с възможно най-висок процент какао с чая си преди лягане.

  • 1
    Георги Андонов
    преди 88 дни

    А как успяваш да съчетаеш кето диета с веган хранене - изглежда ми невъзможно!

  • 1
    Ивана Иванова
    преди 88 дни

    Моя приятелка с рак на гърдата беше споменала на доктора си, че обмисля дали да не мине на кето диета с надеждата това да ѝ послужи като съпътстваща лечението терапия, но той я посъветвал да не го прави, защото твърде многото мазнини и белтъци натоварвали бъбреците, които и без това са много натоварени от химиотерапията. Иначе за намаляване на въглехидратите се беше съгласил, че е добре.

  • 1
    Kalinka Georgieva
    преди 88 дни

    Не е точно така. Да, основният източник на енергия за раковите глетки е глюкозата, но изобщо не е толкова просто. Раковите клетки се адаптират супер бързо и скоро намират други източници, за да оцелеят. Но в случая дори няколко месеца повече живот, докато трае преминаването към друг източник, биха били от значение за човек с нелечим рак - всеки спечелен ден е от значение.

  • 1
    Ana Petrova
    преди 88 дни

    Значи е вярно, че при липсата на въглехидрати/глюкоза ракът гладува и това го убива?

  • 1
    Ана Пеева
    преди 88 дни

    Това е страхотно! Трябва да споделя, че от 2 години старателно избягвам въглехидратите - не е кето, но все пак се стремя да са минимална част от храната ми, и не съм боледувал от нищо. Прескочиха ме всички вируси, а по принцип преди всяка година си карах по 2-3 по-сериозни настинки.

  • 1

    Много добре разбирам идеята ти за качеството на живот - моята свекърва също е с нелечима форма на рак и виждам как фокусът в живота ѝ се промени тотално. Сега най-ценни за нея са моментите със семейството, приятелите, времето, с което разполага има друга стойност. А ние не си даваме сметка, че всеки момент може да се окаже последен - никой не е застрахован, че няма да се разболее или да му се случи друго нещастие и да загуби всичко, което си мисли, че има.

  • 1
    Kalinka Georgieva
    преди 88 дни

    Да, определено на мен фастингът ми помага за облекчаване на ужасните симптоми след химио и лъче. След първия път се чувствах потресаващо зле три седмици, потене, повръщане. Тогава не знаех за фастинга и не го бях приложила. Но преди втория не приемах нищо освен вода в продължение на 3 дни. Просто разликата беше огромна, поне при мен. Нямаше нищо общо с първия курс, чувствах се добре и дори бързо се върнах на работа.

  • 1
    Георги Андонов
    преди 88 дни

    Здравей, това което пишеш е много интересно! А имаш ли някакъв опит с фастинга? Също звучи обещаващо от това, което съм чел, за ползите му при рака.

  • 1
    Ana Petrova
    преди 88 дни

    Тази тема е много вдъхновяваща за мен, защото преди около 5 месеца започнах кетодиетата и всичко вървеше супер, доста отслабнах, докато не се оказах и аз с рак. Но като чета всичко това, надеждата ми за живот се възвръща. Не искам да спирам диетата, но изобщо не ми се яде. Хапвам само малко ядки чат-пат и яйца...

  • 1
    Kalinka Georgieva
    преди 88 дни

    За съжаление моето състояние не е лечимо, но целта ми е да удължа живота си колкото е възможно. А това вече се случва. Просто искам да се насладя на времето, което ми остава, а никога не съм се чувствала толкова здрава всъщност. Дори краят да не е далеч, поне качеството ми на живот в последните месеци или години живот е от голямо значение.

  • 1
    Ели Генова
    преди 88 дни

    Здравей, имаш ли надежда, че ще се излекуваш напълно, спазвайки както лечението, така и кето диетата? Поздравления за куража и благодаря, че вдъхваш надежда на всички нас!

Следвани тагове