напрежение в окото

Случвало ли ви се е да имате замъглено зрение? Не е необичайно хората да изпитват временно замъглено зрение, след като са се взирали в екрана твърде дълго или не са си почивали достатъчно. Но какво става, ако това замъглено зрение не е временно? Ами ако е признак на нещо по-сериозно? В тази статия ще разгледаме възможните причини за замъглено виждане и защо то може да е нещо повече от просто напрежение в очите.

В продължение на векове хората използват упражненията за очи като средство за справяне със зрителни проблеми. Има много малко достоверни научни доказателства, които предполагат, че упражненията за очи могат да подобрят зрението. Упражненията обаче могат да помогнат при умора на очите, за да се отпускат и да отпочиват по-добре. Ако имате някакво заболяване на очите, като миопия (късогледство), далекогледство или астигматизъм, значи са ви необходими подходящите очила или лещи според състоянието. Храните, които консумирате ежедневно, също определят очното здраве. Има и други фактори, които му влияят, затова подготвихме тази тема с практични съвети за здраве на очите и съхраняване на зрението в дългосрочен план.

"Розата е единственото нещо, което може да вземете със себе си в отвъдното, защото тя не е от този свят." (персийска мъдрост)