Здравна тема

https://d20hztklr4qnvi.cloudfront.net/f6616bd6-d934-4c05-bed4-c8f47bda0a81_middle.jpg
Sanat.io logo

Розова вода за красота и здраве - рецепти за приготвяне у дома

розови

билки и биоактивни вещества

"Розата е единственото нещо, което може да вземете със себе си в отвъдното, защото тя не е от този свят." (персийска мъдрост)

"Розата е единственото нещо, което може да вземете със себе си в отвъдното, защото тя не е от този свят."

(персийска мъдрост)

Ах, тези рози, толкова харизматични, сами по себе си емблематични символи на романтиката и любовта. Самата дума “роза” сякаш внася свежест и прохлада в мислите ни, освобождавайки малко място за любов. Трудно е да се намери човек, който да не се възхити на аромата и красотата на тези ярки цветя. Едно-единствено цвете може да ни позволи да изразим чувствата си, без да бъде изречена нито дума и това е розата

Но освен да бъде красива, тя може да бъде и полезна за кожата със своите антисептични и антибактериални свойства. Ще ви разкажем подробно за тях в статията. 

Image by Pixabay from pexels

Rosa damascena - защо е толкова ценна

Rosa damascena mill L., известна като Gole Mohammadi, е един от най-важните видове цветя от семейство Розоцветни. R. damascena е декоративно растение и освен парфюмиращия ефект, за това растение са установени и изследвани няколко фармакологични свойства, включително анти-ХИВ, антибактериално, антиоксидантно, противокашлично, хипнотично, антидиабетно и релаксиращо действие. [ref.1] Освен тях, ползите за красотата и кожата са не по-малко значими - при акне, чувствителна кожа на лицето или скалпа и още много, за които ще ви разкажем. 

Кратка историческа справка показва, че това благоухание е било познато и предпочитано хиляди години назад във времето. Има сведения, които сочат, че преди много години няколко цивилизации са използвали розова вода в своите духовни ритуали и процедури [ref.2]. Розовата вода е споменавана в древните медицински текстове на страни като Китай, Индия, Персия, Асирия, Египет, Гърция и Рим.

Интересно предположение в тази връзка идва от Древен Египет. Клеопатра е използвала розовото масло като афродизиак преди около 3000 години. Тя е обичала да се къпе в баня с розови листенца и мляко.  Смята се, че старите цивилизации като Вавилония са използвали розово масло и розова вода в лекарствата и ритуалите си. Същевременно в Индия те са били използвани в кралските кухни за нуждите на кралското семейство. 

Древен Рим е почитал розовата вода заради нейните антисептични и антибактериални свойства. Предпочитали са я както за измиване на ръцете, така и за къпане на тялото. 

През Средновековието розовата вода е била използвана за преодоляване на стреса и депресията, за освобождаване на напрежението и тревожността. И днес розовата вода се използва за много цели във всяко домакинство, включително за лична грижа.

Извличането на етеричното масло от цветовете започнало около 7 век сл. Хр. В Иран, като Rosa damascena е пренесена в Европа по-късно и успешно се култивира в европейските страни. Днес България и Турция са основните производители на етерично масло от R.damascena в света, а българското масло от R.damascena е най-добре познато и почитано като “течно злато”.

Има доказателства, че семейство Rosaceae е древно растение. Вкаменелости на роза са открити в Америка и датират от преди близо 30 милиона години. [ref.2]

https://d20hztklr4qnvi.cloudfront.net/479da88a-93c7-4053-9741-424ab2cd22b5_middle.jpg

Photo by Thais Do Rio on Unsplash 

Полезни свойства на розовата вода

Еликсир за кожата

Розовата вода се използва в козметичната грижа от много жени и с право. Тя осигурява широк спектър от ползи за кожата. Розовата вода е много добро средство за пречистване на кожата и я предпазва от бактериални инфекции. [ref.3] Освен това е прекрасен тоник, тъй като тонизира кожата и помага за премахване на замърсявания, следи от грим и мастни секрети, които естествено отделяме. 

С розова вода може също да се облекчават и потушават слънчеви изгаряния и рани, като рискът от алергични реакции е практически нулев. Розовата вода също помага за стимулиране на циркулацията в кожата и намалява варикозните вени и разширени капиляри. Не по-малко важно е, че розовата вода допринася за поддържане на pH баланса в кожата, което е изключително важно за нейното здраве в дългосрочен план и има успокояващ ефект при акне и екзема.[ref.4]

Противовъзпалителен агент

Екстракти, извлечени от венчелистчетата на Rosa damascena (Rosaceae) се използват в иранската народна медицина като лечебни средства при някои възпалителни заболявания. [ref.5] В друго проучване е установено инхибиране на неутрофилната адхезия и антимикробна активност чрез разреден хидрозол, получен от Rosa damascena. Хидрозолът, приготвен от цветовете на Rosa damascena (розова вода), традиционно се използва за различни здравословни проблеми, включително кожни раздразнения като еритема мултиформе, сърбеж, подуване и други. [ref. 6, 7] От резултатите в проучванията става ясно, че розовата вода има потенциален положителен ефект за инхибиране възпалението на кожата, причинено от микроби.

Розовата вода е богата на витамини А и С, които проявяват силни противовъзпалителни свойства и могат да помогнат за успокояване на раздразнената кожа.

https://d20hztklr4qnvi.cloudfront.net/1a86b247-018c-4cbb-bb1b-f72b7a92db6b_middle.jpg

Photo by Michelle Leman from Pexels

Дар за успокояване на очите

Розовата вода е много ефективна при успокояване на уморени и напрегнати очи, а такъв проблем е все по-често срещан в днешния дигитален свят, в който всички сме пред “умните” екрани. Добре е за тези хора, които прекарват дълги часове пред компютър за работа, да опитат силата на розовата вода за облекчаване на напрежението в очите. Нанасянето на розова вода върху очите, например чрез памук, придава блясък на нежната кожа в тази зона и ги освобождава от напрегнатостта. 

Тъмните кръгове под очите също могат да се повлияят от нежната розова вода, както става ясно от материал публикуван в Journal of Traditional and Complementary Medicine [ref. 8] Според екипа изследователи, розовата вода и нейните компоненти имат противовирусно действие срещу херпес симплекс вируси, както и срещу антимикробно действие срещу бактериите:

  • Xanthomonas vesicatoria
  • Chromobacterium violaceum 
  • Erwinia carotovora щамове
  • Staphylococcus aureus
  • Bacillus Cereus
  • Staphylococcus Epidermidis
  • Pseudomonas fluorescens
  • Pseudomonas aeruginosa
  • Escherichia coli
  • Proteus vulgaris
  • Candida albicans
  • Enterococcus faecalis и други. 

Облекчаване на болки в гърдите и болезнена менструация

Противовъзпалителния ефект на чай от розови листа и витаминният профил помагат за намаляване на дисменореята или менструалната болка при жените. Двойно сляпо кръстосано клинично изпитване върху 92 момичета показва, че етаноловият екстракт от плодовете на R. damascena има сходна ефикасност с тази на мефенамова киселина за намаляване на болката в първичен дисменореален синдром (ПМС), без странични ефекти. [ref.9]

Подпомагане на храносмилането

Пиенето на розова вода може също да помогне за намаляване на симптомите на подуване на корема и “нередовен стомах”. Известно е, че подобрява храносмилането чрез увеличаване на жлъчния поток и може също да действа като слабително средство, подобрявайки чревната моторика. Поради това розовата вода може да се приема и при запек.

https://d20hztklr4qnvi.cloudfront.net/4836a0e6-46ed-4c6f-8848-6c8f335307eb_middle.jpg

Рецепти за приготвяне у дома

Основните предимства на розовата вода, са че има прекрасен аромат, може да помогне при тревожност и депресия и има мощни антисептични свойства, които могат да помогнат за предотвратяване и лечение на инфекции. И още едно преимущество е лекотата, с която се приготвя в домашни условия.

Рецепта за биологична розова вода

Всичко, от което се нуждаете, е 4-5 цвята ароматни органични рози, вода и няколко кубчета лед. 

Извадете розовите цветове от стеблата и внимателно ги изплакнете, за да премахнете замърсяванията. Поставете купа в центъра на празна тенджера, след което добавете розовите листенца около купата. Добавете вода (достатъчно, за да покрие венчелистчетата) и загрейте котлона, за да къкри. Поставете капака наобратно - това ще помогне за улавянето на розовата водна пара за този метод на дестилация.  

Добавете лед към горната част на капака на тенджерата. Веднага след като ледът се разтопи, добавете още кубчета. Това помага за кондензацията на изпарената розова вода. Продължавайте да повтаряте тази стъпка. 

След около 30 минути розовата вода ще бъде готова. Трябва да е кондензирала в купичката, която поставихте в средата на тенджерата. Изсипете розовата вода в чист стъклен съд. Съхранявайте на хладно и сухо място, за да я запазите прекрасна и непокътната.

Важно е да следвате няколко насоки при селектирането на розите - можете да използвате всякакъв вид розови листенца, за да направите розова вода, но първо се уверете, че листенцата отговарят на тези изисквания:

  • Органично отгледани или без пестициди - не искате да използвате рози, които са поели вредни химикали върху тях. Повечето рози се отглеждат, за да бъдат поставени във вази, а не дестилирани за перорален прием. Така че, ако купувате от цветарски или фермерски пазар, уверете се, че не са използвани пестициди при отглеждането им.
  • Не се отглеждат близо до път - цветята, които се отглеждат близо до улица, ще поемат допълнително замърсяване и не трябва да се консумират.
  • Проверете дали сте алергични - тествайте венчелистчетата на цветята на предмишниците си, като ги плъзнете внимателно по кожата си, за да се уверите, че не сте алергични към тях.
https://d20hztklr4qnvi.cloudfront.net/dc1c416a-1660-4a94-b8ab-6e04ec3ca5ed_middle.jpg

Photo by Charlotte May from Pexels

Розова вода за почистване на лице

Много лесно може да си приготвите розова вода за почистване на лице с правилните инструкции.

Розовата вода е дар от природата, който може да направи чудеса с кожата. Неслучайно розовата вода се влага като съставка в много козметични продукти поради освежаващия си аромат и полезни свойства за кожата. Тя действа тонизиращо и успокояващо, подхранва и поддържа младежкия вид на кожата и я защитава от увреждане.

Ето и стъпките, които трябва да следвате, за да си приготвите розова вода:

  1. Съберете малко свежи розови листенца рано сутрин след изгрев слънце.
  2. Измийте венчелистчетата обилно с чиста вода.
  3. Поставете венчелистчетата в голяма тенджера с дестилирана вода (задължително дестилирана).
  4. Налейте вода, колкото да покрие венчелистчетата.
  5. Тенджерата се покрива с капак и се оставя на слаб огън.
  6. Изчаквате водата да се запари, докато придобие цвета на розовите листенца.
  7. Прецеждате водата, оставяте да изстине и след това съхранявате в подходящ стъклен съд.

Още приложения на розовата вода

Може да добавите розова вода към ритуалите, които си подарявате ежедневно за повече здраве, спокойствие и виталност, като селектирахме няколко идеи в следващия списък:

  • Тоник - просто добавете малко върху памучен тампон и внимателно нанесете върху чисто лице
  • Еликсир - добавете розова вода в бутилка със спрей за пръскане, за да съживите повяхналата кожа и да се сдобиете с по-свеж вид
  • Маска за очи - накиснете памучен тампон в охладена розова вода и поставете върху клепачите
  • Почистване на скалпа - използвайте като последно изплакване след балсам или маска по време на къпане
  • Средство за премахване на грим - смесете 1:3 розова вода и кокосово масло, разклатете, за да се смеси добре и използвайте за демакиаж 
  • Освобождаване на стреса – добавете малко розова вода към топлата вана
  • Розова вода за пиене - може да помогне за здрави и балансирани черва и противодействие на патогени

Едно е сигурно: розовата вода е тайната за красота, в която много жени се кълнат и поддържат чиста красива кожа, но розовата вода е многолика и се оказва полезна и за това, което носим вътре в себе си под повърхността.

https://d20hztklr4qnvi.cloudfront.net/3763c2e4-1d1d-47b3-a323-a02307de4b1b_middle.jpg

За автора: Бетина Цветкова е бакалавър по Маркетинг и магистър по Предприемачество, почитател на здравословното хранене, силовите спортове и колоезденето. Автор на над 1500 научно базирани статии, продуктови текстове и рекламни материали на здравословна тематика за български и чуждестранни уеб сайтове. 



  1. Rosa damascena - защо е толкова ценна

    • Полезни свойства на розовата вода
      • Еликсир за кожата
      • Противовъзпалителен агент
      • Дар за успокояване на очите
      • Облекчаване на болки в гърдите и болезнена менструация
      • Подпомагане на храносмилането

    • Рецепти за приготвяне у дома
      • Рецепта за биологична розова вода

    • Розова вода за почистване на лице

      • Още приложения на розовата вода

      Обобщение

      За финал можем да кажем, че R.damascena е свещено древно растение със съвременни и много интересни фармакологични свойства. Повече изследвания трябва да се направят във връзка с традиционната употреба на розова вода, както и да се разгледат потенциални области на полезност, свързани с антиоксидантен, противовъзпалителен, антимикробен и анти-ейдж ефект. 

      Източници

      1. Rosa × Damascena https://www.herbal-organic.com/en/herb/15545 
      2. Shinwari, Maryum & Ibrar Shinwari, Muhammad. (2003). Medicinal and Economic Uses of Rose with Reference to Ancient Civilization. Hamdard medicus. XLVI. 5-11. https://www.researchgate.net/publication/270762588_Medicinal_and_Economic_Uses_of_Rose_with_Reference_to_Ancient_Civilization 
      3. Boskabady MH, Shafei MN, Saberi Z, Amini S. Pharmacological effects of rosa damascena. Iran J Basic Med Sci. 2011;14(4):295-307. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC3586833/ 
      4. Chemical constituents, experimental and clinical pharmacology of Rosa damascena: a literature review. https://www.herbal-organic.com/en/pubmed/Chemical_constituents_experimental_and_clinical_pharmacology_of_Rosa_damascena_a_literature_review_31709541 
      5. Analgesic and Anti-inflammatory Effects of Rosa damascena Hydroalcoholic Extract and its Essential Oil in Animal Models. https://www.herbal-organic.com/en/pubmed/Analgesic_and_Anti_inflammatory_Effects_of_Rosa_damascena_Hydroalcoholic_Extract_and_its_Essential_Oil_in_Animal_Models_24363723 
      6. Inhibition of Neutrophil Adhesion and Antimicrobial Activity by Diluted Hydrosol Prepared from Rosa damascena. https://www.herbal-organic.com/en/pubmed/Inhibition_of_Neutrophil_Adhesion_and_Antimicrobial_Activity_by_Diluted_Hydrosol_Prepared_from_Rosa_damascena_28154255 
      7. Erythema Multiforme https://www.herbal-organic.com/en/disease/43641 
      8. Mahboubi M. Rosa damascena as holy ancient herb with novel applications. J Tradit Complement Med. 2015;6(1):10-16. Published 2015 Oct 30. doi:10.1016/j.jtcme.2015.09.005 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC4737971/ 
      9. Bani S, Hasanpour S, Mousavi Z, Mostafa Garehbaghi P, Gojazadeh M. (2014) The effect of Rosa damascena extract on primary dysmenorrhea: a double-blind crossover clinical trial. Iranian Red Crescent Medical Journal, 16, e14643. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24719710/

      Препоръчваме Ви още

      website logo

      Категории

      За нас

      КомпанияПолитика за поверителност и cookiesПравила и условияКарта на сайтаСтатии

      © 2022. Всички права запазени.