A carbuncle is a cluster of boils caused by bacterial infection, most commonly with Staphylococcus aureus or Streptococcus pyogenes.  The presence of a carbuncle is a sign that the immune system is active and fighting the infection. The infection is contagious and may spread to other areas of the body, or other people; those living in the same residence may develop carbuncles at the same time. In the early 21st century, infection involving methicillin-resistant staphylococcus aureus (MRSA) has become ...

Карбункулът е група от циреи, причинени от бактериална инфекция, най-често със Staphylococcus aureus или Streptococcus pyogenes. Наличието на карбункул е знак, че имунната система е активна и се бори с инфекцията. Инфекцията е заразна и може да се разпространи в други области на тялото или други хора; живеещите в едно и също жилище могат да развият карбункули едновременно. В началото на 21-ви век инфекцията, включваща метицилин-резистентен стафилококус ауреус (MRSA), става все по-честа.

Какво-представлява-ехинацеята?

Какво представлява ехинацеята?


Какво-представлява-ехинацеята?_0_0

Какво-представлява-ехинацеята?_0_1

Растението ехинацея, известно още като американска ехинацея или лилава ехинацея, е дива цъфтяща билка, известна със своите лечебни свойства, основани на традиционната ѝ употреба. &nbsp;<a href="https://www.nccih.nih.gov/health/echinacea" target="_blank" data-ref="Echinacea" rel="noopener">[реф. 1]</a>&nbsp; Ехинацеята произхожда от Северна Америка и се разпознава по подобните на маргаритки цветя, обикновено лилави, около бодлив, подобен на конус център. &nbsp;<a href="https://www.karger.com/Article/FullText/71678" target="_blank" data-ref="" rel="noopener">[реф. 2]</a>&nbsp; Терминът 'ехинацея' всъщност се отнася до родове растения и няколко вида от това семейство, включително purpurea и angustifolia, които се отличават със съдържание на алкиламиди (разглеждани като активни съставки).

Какво-представлява-ехинацеята?_0_2

Първоначално употребявана от местните индианци, ехинацеята се използва като традиционно билково лекарство от 18-ти век за редица състояния, като кашлица и настинки, ухапвания от змии, изгаряния, инфекции с антракс и леки рани. Съобщава се също, че коренът от ехинацея може да се дъвче за облекчаване на болката от зъбобол и инфекции на гърлото.

Какво-представлява-ехинацеята?_0_3

Трите вида ехинацея, използвани в билкови лекарства и хранителни добавки, са: &nbsp;<a href="https://academic.oup.com/jpp/article/57/8/929/6147494" target="_blank" data-ref="Echinacea species (Echinacea angustifolia (DC.) Hell., Echinacea pallida (Nutt.) Nutt., Echinacea purpurea (L.) Moench): a review of their chemistry, pharmacology and clinical properties&dagger;" rel="noopener">[реф. 3]</a>&nbsp;

Какво-представлява-ехинацеята?_0_4

<ul><li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Echinacea purpurea (Ехинацея пурпурна) - най-широко използваният и популярен вид ехинацея;</li><li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Echinacea pallida (Ехинацея палида);</li><li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Echinacea angustifolia (Ехинацея ангустифолия).</li></ul>

Какви-са-ползите-от-ехинацеята?

Какви са ползите от ехинацеята?

Високо-съдържание-на-антиоксиданти

Високо съдържание на антиоксиданти


Високо-съдържание-на-антиоксиданти_1_0

Растенията ехинацея са заредени с растителни съединения, които действат като антиоксиданти. Антиоксидантите са молекули, които помагат за защитата на вашите клетки срещу оксидативен стрес. Силният оксидативен стрес е свързан с развитие на хронични заболявания, като диабет, сърдечни заболявания и много други.

Високо-съдържание-на-антиоксиданти_1_1

Някои от тези антиоксиданти са флавоноиди, цикориева киселина и розмаринова киселина. &nbsp;<a href="http://www.phcogrev.com/article/2015/9/17/1041030973-7847156353" target="_blank" data-ref="Echinacea purpurea: Pharmacology, Phytochemistry and Analysis Methods | Pharmacognosy Reviews" rel="noopener">[реф. 4]</a>&nbsp;Тези антиоксиданти обикновено са в по-високи количества в екстрактите от плодовете и цветовете на растенията, в сравнение с други части, като листата и корена.

Ехинацея-при-чести-настинки-и-грипоподобни-заболявания

Ехинацея при чести настинки и грипоподобни заболявания


Ехинацея-при-чести-настинки-и-грипоподобни-заболявания_1_0

Ехинацея-при-чести-настинки-и-грипоподобни-заболявания_1_1

Ехинацеята е най-известна с предполагаемата си способност да облекчава настинки и грипоподобни инфекции и с това, че помага за съкращаване на продължителността на такива заболявания.

Ехинацея-при-чести-настинки-и-грипоподобни-заболявания_1_2

Преглед от 2011 г. на наличните проучвания, публикуван в медицинския журнал Pharmaceuticals, установява, че Echinacea purpurea притежава множество полезни действия при лечението на вирусни респираторни инфекции, в това число: &nbsp;<a href="https://www.mdpi.com/1424-8247/4/7/1019" target="_blank" data-ref="Echinacea&mdash;A Source of Potent Antivirals for Respiratory Virus Infections" rel="noopener">[реф. 5]</a>&nbsp;

Ехинацея-при-чести-настинки-и-грипоподобни-заболявания_1_3

<ul><li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Пряка вируцидна активност срещу няколко респираторни вируса;&nbsp;</li><li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Обръщане на провъзпалителния отговор на епителните клетки и тъкани към различни вируси;</li><li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Намаляване на прекомерната секреция на муцин от клетките и тъканите на дихателните пътища;</li><li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Липса на цитотоксични ефекти или нарушаване целостта на тъканите от Echinacea в клетъчни култури или тъкани на дихателните пътища, при практически антивирусни концентрации;</li><li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Допълнителни потенциално положителни ефекти върху клетъчната генна експресия.&nbsp;</li></ul>

Противовъзпалително-действие-на-ехинацея

Противовъзпалително действие на ехинацея 


Противовъзпалително-действие-на-ехинацея_1_0

Доказано е също, че ехинацеята има противовъзпалителен ефект вътре в тялото. &nbsp;<a href="https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/ptr.2714" target="_blank" data-ref="Just a moment..." rel="noopener">[реф. 6]</a>&nbsp; Възпалението е естественият начин на Вашето тяло да насърчава оздравяването и да се защитава при нужда. Понякога то може да излезе извън контрол и да продължи по-дълго от необходимото и очакваното. Това може да повиши риска от хронични заболявания и други здравословни проблеми.

Противовъзпалително-действие-на-ехинацея_1_1

Няколко проучвания показват, че ехинацеята може да помогне за намаляване на излишното възпаление. Например, в проучване с мишки, съединенията на ехинацеята помагат за намаляване на важни възпалителни маркери и загуба на памет, причинена от възпаление. &nbsp;<a href="https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1096/fj.201601071R" target="_blank" data-ref="Just a moment..." rel="noopener">[реф. 7]</a>&nbsp;

Противовъзпалително-действие-на-ехинацея_1_2

В друго 30-дневно проучване при възрастни с остеоартрит е установено, че приемането на добавка, съдържаща екстракт от ехинацея, значително намалява възпалението, хроничната болка и подуването. Интересното е, че тези възрастни не реагират добре на конвенционалните нестероидни възпалителни лекарства (НСПВС), но откриват, че добавката, съдържаща екстракт от ехинацея, им действа добре.&nbsp;

Противоракови-свойства-на-ехинацея

Противоракови свойства на ехинацея


Противоракови-свойства-на-ехинацея_1_0

Противоракови-свойства-на-ехинацея_1_1

Проучвания in vitro показват, че екстрактите от ехинацея могат да потиснат растежа на раковите клетки и дори да предизвикат смърт на раковите клетки.

Противоракови-свойства-на-ехинацея_1_2

В едно изследване in vitro е показано, че екстракт от ехинацея пурпуреа и цикоринова киселина (естествено открити в растенията ехинацея) предизвикват смърт на ракови клетки.&nbsp;<a href="https://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S0378874112005570" target="_blank" data-ref="Redirecting" rel="noopener">[реф. 8]</a>&nbsp;

Противоракови-свойства-на-ехинацея_1_3

В друго изследване in vitro, екстракти от растения ехинацея (Echinacea purpurea, Echinacea angustifolia и Echinacea pallida) убиват човешки ракови клетки на панкреаса и дебелото черво чрез стимулиране на процес, наречен апоптоза или контролирана клетъчна смърт. &nbsp;<a href="https://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S0378874106004624" target="_blank" data-ref="Redirecting" rel="noopener">[реф. 9]</a>&nbsp; Смята се, че този ефект се дължи на имуностимулиращите свойства на ехинацеята и нейните активни съставки.&nbsp;

Ехинацея-може-да-помогне-за-лечение-на-кожни-проблеми

Ехинацея може да помогне за лечение на кожни проблеми


Ехинацея-може-да-помогне-за-лечение-на-кожни-проблеми_1_0

Ехинацея-може-да-помогне-за-лечение-на-кожни-проблеми_1_1

Изследванията показват, че растенията ехинацея могат да помогнат за лечение на често срещани кожни проблеми.

Ехинацея-може-да-помогне-за-лечение-на-кожни-проблеми_1_2

В in vitro проучване учените установяват, че противовъзпалителните и антибактериални свойства на ехинацеята потискат растежа на Propionibacterium, често срещана причина за акне.&nbsp;

Ехинацея-може-да-помогне-за-лечение-на-кожни-проблеми_1_3

В друго проучване при 10 здрави хора на възраст 25-40 години е установено, че продуктите за грижа за кожата, съдържащи екстракт от ехинацея, подобряват хидратацията на кожата и намаляват бръчките. По подобен начин е доказано, че крем, съдържащ екстракт от ехинацея пурпурея, подобрява симптомите на екзема и помага за възстановяване на тънкия защитен външен слой на кожата. &nbsp;<a href="https://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S0923181116310258" target="_blank" data-ref="Redirecting" rel="noopener">[реф. 10]</a>&nbsp;

Потенциални-странични-ефекти-от-употребата-на-ехинацея

Потенциални странични ефекти от употребата на ехинацея


Потенциални-странични-ефекти-от-употребата-на-ехинацея_2_0

Продуктите с ехинацея изглеждат безопасни и се понасят добре за краткотрайна употреба. Както при всяко друго природно средство, има случаи на странични ефекти, които се проявяват рядко. Те могат да са:

Потенциални-странични-ефекти-от-употребата-на-ехинацея_2_1

<ul><li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Обриви</li><li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Сърбяща кожа</li><li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Копривна треска</li><li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Подуване</li><li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Стомашни болки</li><li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Гадене</li><li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Недостиг на въздух</li></ul>Тези нежелани реакции обаче са по-чести при хора с алергии към други цветя, като маргаритки (Leucanthemum vulgare), хризантеми (Chrysanthemum), невен (Calendula), амброзия&nbsp; (Ambrosia) и други.

Информация-за-дозировката-на-ехинацея

Информация за дозировката на ехинацея


Информация-за-дозировката-на-ехинацея_3_0

За дехидратираните прахове (включително капсулирана ехинацея) обикновено се използва вида Echinacea purpuera и се приемат перорални дози над 300 мг. три пъти дневно (900 мг. дневно) и 500 мг. три пъти дневно (1500 мг. дневно).

Информация-за-дозировката-на-ехинацея_3_1

Тинктури от етанолов екстракт от надземни части (листа и стъбла) се използват в концентрация от 2,5 мл. три пъти на ден или до 10 мл. дневно.

Информация-за-дозировката-на-ехинацея_3_2

Няма много доказателства дали това са оптималните дози и проучванията засега са разнородни по отношение на количествата поради липса на стандартизация.

респираторни инфекции

Билки и биоактивни вещества

Болести, състояния и симптоми

Инфекциите на дихателните пътища са инфекциозни заболявания, които засягат дихателните пътища. Инфекция от този тип обикновено се класифицира допълнително в една от двете категории - като инфекция на горните дихателни пътища или инфекция на долните дихателни пътища. Инфекциите на долните дихателни пътища, като пневмония, обикновено са много по-тежки от инфекциите на горните дихателни пътища, като обикновената настинка. 
Респираторните инфекции често имат силен сезонен характер, като умереният климат е по-засегнат през зимата. Именно това е сезонът, в който има бум на респираторните инфекции и е трудно да се опазим от причинителите. Освен стандартните лекарствени медикаменти за лечение на респираторни инфекции, някои етерични масла могат да помогнат за облекчаване на дихателните пътища и характерните симптоми.

Топ 10 етерични масла при респираторни инфекции тази зима

https://sanatio.s3.eu-west-1.amazonaws.com/de38ad95-b94f-4c5a-a138-fd511d874df4_middle.jpg

Акнето се причинява от прекомерна секреция на себум, запушени пори и бактерии. Този здравословен проблем често е предизвикателство, което дълги години нарушава качеството на живот на човек. Различни лекарствени медикаменти и хранителни добавки могат да помогнат, въпреки че някои от тях могат да причинят сериозни странични ефекти. Ако традиционните лечебни средства, които включват и противозачатъчни, са неуспешни или ако се търсят естествени решения, може да помогнат някои билкови средства.,Билкови средства са били използвани за изчистване на акне и други кожни заболявания много преди да съществуват модерни лечения. Въпреки липсата на изследвания за много билкови решения, анекдотични доказателства (за отделни случаи) има много. В тази статия ще акцентираме върху билки за лечение на акне - кои са те, как могат да се приложат и какви са потенциалните им ефекти.

Можете ли да използвате билки за лечение на акне? Ето отговора!

https://sanatio.s3.eu-west-1.amazonaws.com/4d00e2e4-b63d-4e43-bd24-040f711338e6_middle.jpg

Гинко билоба е богата на антиоксиданти билка, използвана за подобряване на здравето на мозъка и лечение на различни състояния. Въпреки че хранителните добавки обикновено съдържат екстракти от листата на растението, семената на гинко билоба обикновено се използват за лечебни цели в традиционната китайска медицина.
Гинко съдържа множество флавоноиди - вид съединения, които могат да окажат анти-ейдж ефект, като подобряват притока на кръв към мозъка, наред с други предимства. Може също да бъде от полза за здравето на сърцето, мозъчната функция и здравето на очите, както и при няколко други състояния. 
Тъй като това е единственият оцелял представител на древен разред растения, понякога се нарича “жива вкаменелост”. И Гинко определено заслужава повече внимание по отношение на възможните ползи, които може да осигури за здравето. Нека видим в кои направления са те.

Гинко Билоба (Ginkgo Biloba) - Ползи, прием и възможни странични ефекти


https://sanatio.s3.eu-west-1.amazonaws.com/e49bf47e-75c5-4eb5-9169-574cb94ddc30_middle.jpg

Глухарчето, също с името Радика (Taraxacum officinale), е онова растение, което като деца обичахме да откъсваме и издухваме във въздуха. Всъщност глухарчетата са растения, които имат редица мощни ползи за здравето и е по-добре да ги използваме за това. Хората са използвали глухарчета в народната медицина през голяма част от записаната история, включително под формата на чай от глухарче.
Коренът от глухарче се използва при лечение на мускулни болки, загуба на апетит, разстроен стомах, газове в червата, камъни в жлъчката, болки в ставите, екзема и други. Той също така увеличава производството на урина и служи като слабително за подобряване на перисталтиката.
Ще разгледаме подробно различните ползи на чая от глухарче, някои от тях не особено известни, и как да го консумирате за извличане на тези ползи.

Непознатите ползи на корена от глухарче и рецепти за приготвяне

https://sanatio.s3.eu-west-1.amazonaws.com/8ebc78d8-d4c3-487a-a467-0eb7f1754a0d_middle.jpg

Бръчките са линии или гънки по кожата, които се появяват в резултат на стареенето. Бръчките, които се появяват в ранна възраст, може да са резултат от тютюнопушене или увреждане от слънцето, но и от други фактори. Възможно е да третирате бръчките, ако искате да промените начина, по който те изглеждат, като използвате продукти без рецепта, амбулаторни процедури, козметични и природни средства, някои от тях за домашно приложение. 

Как да третирате бръчките по естествен начин у дома`

https://sanatio.s3.eu-west-1.amazonaws.com/3830e3d2-5a8a-48a4-ad28-3e8c7dcee687_middle.jpg

За какво се сещате, когато чуете “средиземноморска кухня” или “средиземноморска диета”? Може би първите асоциации са маслините, рибата и виното. И правилно - това са най-популярните хранителни продукти, познати в средиземноморската кухня. Друг изключително важен компонент на средиземноморската диета е зехтинът или маслиновото масло. Древните гърци и римляни също са използвали зехтин. Той се прави чрез пресоване на цели маслини, за да се извлече масло от тях.
Маслините се отглеждат от 8-мо хилядолетие пр. н. е. и маслото им се използва предимно като основа за готвене. Освен това има различни видове зехтин, които са по-подходящи за съответните кулинарни цели. Зехтинът също намира приложение в производството на лекарства, козметични продукти, терапии и масажи. Какви са неговите невероятни ползи за здравето и възможности за употреба разказваме в статията.

5-те вида зехтин (маслиново масло) и неговите ползи

https://sanatio.s3.eu-west-1.amazonaws.com/a3b714cf-7fb1-4f66-a263-b7ef94b44cc6_middle.jpg

За етеричното масло от роза неслучайно се казва, че е кралицата на всички етерични масла. Цветето роза се е превърнало в символ на чистота, любов и дълголетие. И докато в древни времена неговият недостиг, деликатност и аромат са давали на розовото цвете най-висок ранг сред всички, сега науката потвърждава качествата и лечебния потенциал на розовото масло. 
Според научни изследвания, етеричното масло, получено от растението роза, има широк спектър от потенциални ползи. Въпреки че много от досегашните изследвания се основават на малки проучвания, има много ясни физиологични и психологически ползи при приложение на това масло. Именно за тях ще ви разкажем подробно в статията, както и ще разгледаме различни възможности за употреба на розовото масло.

7 невероятни ползи на розовото масло и как да го използвате

https://sanatio.s3.eu-west-1.amazonaws.com/403c6b88-cd24-4a69-b96c-6d00c2244cc7_middle.jpg

Глогът е диво плодово дърво, което расте в различни части на света, включително Европа, Северна Америка и Северна Африка. Ботаническото наименование на рода е Crataegus, като принадлежи към семейството на растенията Rosaceae. Въпреки че има стотици видове Crataegus, когато хората говорят за глог, те обикновено имат предвид Crataegus monogyna.
Плодовете на глога могат да донесат потенциални ползи за здравето, свързани със сърцето, диабета и рака благодарение на съдържанието им на полифенолни съединения. Кои са тези съединения и за какво може да бъдат от полза плодовете на глога ще научите от статията.

Плодовете на глога имат впечатляващи ползи за здравето - вижте кои са те

https://sanatio.s3.eu-west-1.amazonaws.com/9ef25ec1-a5a7-414d-8507-4fa91137349f_middle.jpg

Едно от многото полезни природни средства, ехинацея подобрява имунитета, кръвната захар, тревожността, противодейства на възпалението и съдейства за здравето на кожата. Има данни, че ехинацея може да действа противораково. Изследванията, базирани на хора, все още са твърде ограничени и е необходимо да се проучи по-задълбочено какви са точните ефективни дози за различни здравословни състояния.&nbsp;