Автор: Росица Ташкова, магистър по молекулярна биология и микробиология

билки против мигрена

Мигрената не е просто обикновено главоболие. Понякога изключително силната, пулсираща болка е съпроводена от т.нар. “аура” - в тези случаи говорим за “класическа мигрена”.

Аурата представлява нарушение в зрението под формата на разрастващи се петна с цветни краища, понякога пълзящо изтръпване на крайник (често ръката) и нарушен говор или неспособност да се говори. Към тези симптоми може да се добавят също гадене и повръщане, непоносимост към светлина и звуци.

В тази статия ще разгледаме кои са лечебните растения, които може да облекчат симптомите на мигрената:

  • Моминска вратига (Tanacetum parthenium)
  • Обикновен бутербур, Хибридна чобанка (Petasites hybridus)
  • Мента (Mentha spicata)
  • Гинко билоба (Ginkgo biloba)
  • Джинджифил (Zingiber officinale)
  • Лавандула (Lavandula angustifolia)

лечение на мигрена

Моминска вратига (Tanacetum parthenium)

Моминската вратига е билка, която произлиза от Стара планина, но днес е разпространена на много други места по света. Намирала е приложение на Балканите още от V в.пр.н.е.

Използва се традиционно за сваляне на повишена температура, като обезболяващо средство, при главоболие, като противовъзпалително средство, против отоци.

Билката обикновено се използва след като се изсушат листата, цветовете и стъблата на растението.

Според редица изследвания моминската вратига облекчава пристъпите на мигрена. [ref.1]

моминска вратига мигрена

Билката е противопоказна при бременност и кърмене, деца под 2 години, диабет, алкохолизъм, чернодробни проблеми, при прием на антикоагуланти (лекарства против съсирване на кръвта) и при страдащите от алергия към растения от семейство Сложноцветни.

 

Обикновен бутербур, Хибридна чобанка (Petasites hybridus)

В продължение на много векове билката е използвана при болка, треска и спазми. Днес, хибридната чобанка се използва главно за профилактика на мигрена, но също така и при обикновено главоболие и астма.

Но растението съдържа токсични за черния дроб пиролизидинови алкалоиди и потенциални карциногени, които се отстраняват чрез специална патентована обработка и се предлагат само под името Petadolex®. Без тази обработка приемът на която и да е част от растението може да бъде опасен. Билката е забранена за продажба в Германия и Великобритания по тази причина. [ref.2]

 

Мента (Mentha spicata)

Проучване от 2010 г., публикувано в International Journal of Clinical Practice [ref.3], установява, че ментолът е ефективен при спиране на мигренозната болка без аура и облекчаване на гаденето, когато се прилага върху челото и слепоочията под формата на 10-процентов разтвор.

мента против мигрена

Гинко билоба (Ginkgo biloba)

Има данни, че екстрактът от гинко билоба гинколид В (Ginkgolide B) може да облекчи симптомите на мигрената. Това се потвърждава и от изследване, в което са участвали ученици, страдащи от мигренозни пристъпи. Наблюдавани са положителни ефекти след прием на комплекс от гинколид В, коензим Q10, рибофлавин и магнезий в продължение на 3 месеца. [ref.4]

 

Джинджифил (Zingiber officinale)

Според някои изследвания и клинични изпитвания джинджифилът е безопасно и ефективно средство за облекчаване на болката, гаденето и повръщането при пристъпи на мигрена. Обзор от 2020 г. потвърждава тези данни [ref.5].

джинджифил пртив мигрена

Лавандула (Lavandula angustifolia)

Етеричното масло от лавандула се използва като успокоително средство, стабилизатор на настроението, спазмолитично, против високо кръвно налягане, антимикробно, обезболяващо средство, при тревожност и безсъние, както и за по-бързото зарастване на рани.

През 2012 г. е проведено клинично проучване върху ефекта на лавандуловото масло при мигрената. Резултатите показват, че вдишването на етерично масло от лавандула може да бъде ефективен и безопасен начин на лечение при остро мигренозно главоболие. [ref.6]

 

Източници:

  1. Научни статии и изследвания на ефектите на моминската вратига върху главоболието
  2. Supplements and herbs, The Migraine Trust
  3. Cutaneous application of menthol 10% solution as an abortive treatment of migraine without aura: a randomised, double-blind, placebo-controlled, crossed-over study, 2010, Int J Clin Pract
  4. Ginkgolide B complex efficacy for brief prophylaxis of migraine in school-aged children: an open-label study, 2011, Neurological Sciences
  5. The efficacy of ginger for the treatment of migraine: A meta-analysis of randomized controlled studies, 2020, American Journal of Emergency Medicine
  6. Lavender essential oil in the treatment of migraine headache: a placebo-controlled clinical trial, 2012, Eur Neurol

 

За автора:

👩‍🔬 Росица Ташкова-Качарова е бакалавър по молекулярна биология и магистър по микробиология и микробиологичен контрол. Дипломната си работа за магистърската степен прави в Университет на Нант, Франция. По това време рисува елхичка от бактерии и вдъхновява обявяването на първия конкурс за рисунка с микроорганизми Агар Арт. В продължение на 3 години е редактор на сп. Българска наука и продължава да пише за наука на достъпен език.