Автор: Росица Ташкова, магистър по молекулярна биология и микробиология

билки против глаукома

Глаукомата е сериозно заболяване на очите, което протича (почти) без симптоми и често остава недиагностицирано. Най-честата причина за заболяването е повишеното налягане в очите (вътреочното налягане), например поради недобро оттичане на течността, която нормално изпълва очната ябълка. Съществува и т.нар. глаукома на нормалното налягане, когато заболяването се появява при хора с нормално вътреочно налягане.

Глаукомата води до загиване на зрителния нерв, което в крайна сметка причинява слепотата. На по-голям риск са изложени хората, които имат наследствен фактор - някой от семейството също е страдал от заболяването. 

Обикновено се открива случайно при рутинен преглед на очите, защото симптомите се появяват в много напреднала фаза на заболяването, когато вече е късно. Открита навреме, глаукомата може да бъде забавена чрез подходящо лечение, назначено от лекар - капки за очи, медикаменти, лазер или хирургическа намеса.

глаукома билки

В тази статия ще се спрем на въпроса какво можем да направим с природни средства, за да подпомогнем основното си лечение при глаукома. Състоянието е сериозно и не бива да бъде подценявано, поради необратимите последствия за зрението и живота ни.

Храни, витамини и минерали важни за страдащите от глаукома

Има данни, че за пациентите с глаукома е важно да приемат храна, богата на антиоксиданти [ref.6], витамин А и С, каротеноиди.

Тези вещества се набавят от пресните плодове и зеленчуци, особено от зеленолистните, като спанака, зелето и от кореноплодните - ряпа, цвекло, моркови. На антиоксиданти са богати плодовете с тъмен цвят - арония, боровинки. Има данни, че прасковите също може да подпомогнат страдащите от глаукома. [ref.1]

Препоръчително е да се избягва кафето, тъй като то може да повиши допълнително вътреочното налягане. Вместо това, то може да бъде заменено със зелен чай, който съдържа епигалокатехин галат (EGCG) - изключително силен антиоксидант, който според някои проучвания може да помогне именно на страдащите от глаукома и заболявания на ретината, причинени от оксидативен стрес [ref.2].

зелен чай при глаукома

Въпреки разнообразието от достъпни храни днес, при някои хора се наблюдават дефицити на определени витамини и минерали. Тези дефицити може да влошат състоянието на пациентите с глаукома, но добрата новина е, че се установяват с обикновено кръвно изследване и лесно може да бъдат предприети мерки за набавянето им.

Сред тях са: магнезий, калций, цинк, витамин D [ref.3], витамин B-комплекс, А, С и Е, фолиева киселина. Мелатонинът, липоевата киселина и витамин В12 също може да помогнат като допълнителни добавки [ref.7]

Лечебни растения при глаукома

Според някои изследвания определени билки и лечебни растения биха могли да подобрят състоянието и да забавят в определена степен прогресията на глаукомата, в съчетание с назначеното от лекаря конвенционално лечение.

Байкалски шлемник (Scutellaria baicalensis)

През 2015 г. беше публикувано проучване [ref.4], според което веществото байкалеин - флавон, изолиран от корените на растението Байкалски шлемник, може да понижи вътреочното налягане като подобрява оттичането на течеността в очите. Изследването е проведено при мишки, а резултатите са били по-добри, когато веществото се прилага нощем. 

Байкалеинът се открива и в други растения, като мащерката например. 

байкалски шлемник глаукома
Credit: Dr Henry Oakeley.

Гинко билоба (Ginkgo biloba)

Установено е, че екстрактът от Гинко билоба повишава кръвния поток към очите, подобрява преживяемостта на клетките на ретината и защитава от оксидативен стрес - свойства, които са важни за борбата с глаукомата.

Смята се, че пониженият кръвен поток към очите е основната причина за глаукомата, при която вътреочното налягане е нормално, а не повишено. Проведени са няколко проучвания, която да проверят дали екстрактът от Гинко билоба може да помогне на страдащите от този вид глаукома и резултатите са окуражаващи. [ref.5]

Черна боровинка (Vaccinium myrtillus)

Има данни, че екстрактът от черна боровинка, приеман през устата, има невропротективен ефект и може да предпази ганглийните клетки на ретината при страдащите от глаукома и други заболявания, засягащи ретината. [ref.8] 

черна боровинка при глаукома

Шафран

Според едно проучване от Иран, след 3-седмичен прием на капсули с шафран, се е наблюдавало значително понижаване на вътреочното налягане на изследваната група пациенти. Според учените това може би се дължи на антиоксидантния ефект на шафрана. [ref.9]

Колеус форсколий (Coleus forskohlii)

Билката се нарича още индийски колеус и грудките ѝ съдържат веществото форсколин. То може да понижи вътреочното налягане при външно приложение. 

Има данни, че и при прием през устата, форсколинът достига очите и може да окаже ефекта си там. [ref.10]

 

Предвид сериозността на заболяването е добре приемът на нови билки и добавки да се обсъди с лекуващия лекар.

 

Източници:

  1. Glaucoma risk and the consumption of fruits and vegetables among older women in the study of osteoporotic fractures, 2008, 
  2. Oxidative-induced retinal degeneration is attenuated by epigallocatechin gallate, 2007, Brain Research
  3. Serum vitamin D status is associated with the presence but not the severity of primary open angle glaucoma, 2016, Maturitas
  4. Potential therapeutic effects of baicalein, baicalin, and wogonin in ocular disorders, 2015, Journal of Ocular Pharmacology and Therapeutics
  5. Ginkgo biloba extract and bilberry anthocyanins improve visual function in patients with normal tension glaucoma, 2013, Journal of Medicinal Food
  6. The Potential Value of Natural Antioxidative Treatment in Glaucoma, 2008, Survey of Ophthalmology
  7. Natural therapies for ocular disorders, part two: cataracts and glaucoma, 2001, Alternative medicine review : a journal of clinical therapeutic
  8. Bilberry extract administration prevents retinal ganglion cell death in mice via the regulation of chaperone molecules under conditions of endoplasmic reticulum stress, 2017, Clinical Ophthalmology
  9. Saffron supplement maintains morphology and function after exposure to damaging light in mammalian retina, 2008, Retinal Cell Biology
  10.  Oral administration of an association of forskolin, rutin and vitamins B1 and B2 potentiates the hypotonising effects of pharmacological treatments in POAG patients, 2011, Clinica Terapeutica

 

За автора:

👩‍🔬 Росица Ташкова-Качарова е бакалавър по молекулярна биология и магистър по микробиология и микробиологичен контрол. Дипломната си работа за магистърската степен прави в Университет на Нант, Франция. По това време рисува елхичка от бактерии и вдъхновява обявяването на първия конкурс за рисунка с микроорганизми Агар Арт. В продължение на 3 години е редактор на сп. Българска наука и продължава да пише за наука на достъпен език.