Превод и адаптация на текста: Росица Ташкова, магистър по молекулярна биология и микробиология
Руската държава заема огромни територии с разнообразни климатични условия и включва много народи и тяхната култура. Това прави особено интересно изследването на народната им медицина.
Лечебните растения са били използвани в земите, които съставляват съвременна Русия от древни времена. Изследването на многобройни писмени източници показва, че билкови лечения са били прилагани от скитите, живеещи в северните територии край брега на Черно море между реките Днестър и Дон (от 7 век пр.н.е. до 1 век н.е.).
Събирането и използването на лечебни растения в Русия станало особено широко разпространено по време на управлението на Петър I (1672-1725 г.), който лично отглежда лечебни билки в своята частна градина.
Настоящата статия е посветена на най-разпространените билкови рецепти от руската народна медицина за лечение на различни дерматологични заболявания. Лечебните растения са добре познати и достъпни и у нас. Информацията е взета от статията “Руската традиционна медицина в дерматологията” (Russian traditional medicine in dermatology), публикувана през 2018 в списание Clinics in Dermatology. [ref.1]
Авторите проф. д-р Олисова, проф. д-р Снарская, проф. д-р Гладко и проф. д-р Бурова са дерматолози с дългогодишна практика в Москва и Лондон.
В първата част на статията научихте кои са рецептите, които руската народна медицина използва за лечение на витилиго, инфекции и брадавици, а във втората - за акне, дерматит и розацея. Тук ще намерите рецепти за справяне с хиперпигментация, бръчки, псориазис, хиперхидроза.
Билкови рецепти за справяне с хиперпигментацията
Има много причини за хиперпигментация. Тя може да бъде фокусна или дифузна и в повечето случаи се дължи на повишено производство на меланин. Дифузната пигментация показва системно заболяване, например болест на Адисон и хемохроматоза.
Хиперпигментацията може да има паранеопластичен характер. След възпаление хиперпигментацията е най-честата причина за фокална пигментация, докато мелазмата и охронозата имат по-сложна етиология.
Народната медицина не прави разграничение между видовете хиперпигментация и следователно трябва да се използва с внимание.
Руската народна медицина използва избелващите свойства на лимон, грейпфрут, кисело зеле, репички, магданоз, краставица, яйчен белтък, овесени ядки, сок от глухарче и млечок (асклепиас). Използва и млечни продукти като кефир, суроватка и подквасено мляко за правене на лосиони за лечение на пигментирана кожа.
Краставицата (Cucumis sativus) принадлежи към рода Cucumis от семейство Cucurbitaceae. Проучванията показват висока антиоксидантна активност, обезболяващо и противовъзпалително действие (благодарение на флавонол физетин).
Краставицата е била използвана за облекчаване на главоболие, семената - като диуретик, сокът - приложен локално против акне и хиперпигментация.
Тя съдържа витамини В и С, мед, калий, манган, протеолитични ензими, рутин, оксидаза, янтарна и малеинова дехидрогенази и др. Алфа- и Бета-амирин, ситостероли и кукурбитазиди се намират в семената, а кукурбитазидите В и С и фередоксин в листата.
Ефективността на препаратите от краставици при лечението на хиперпигментация също се дължат на предложената инхибиторна тирозиназна активност на растението.
Лимонът намира приложение като средство за лечение на хиперпигментация поради високата си концентрация на витамин С, а също и като пилинг на кожата. Други плодове с високо съдържание на витамин С включват домати, червени чушки, картофи, касис и цитрусовите плодове.
Рецепта 1: Лимонов разтвор за избелване на кожата
Приготвяне: Разредете прясно изцедения лимонов сок с вода в съотношение 1:10.
Начин на приложение: Нанасяйте разтвора по няколко пъти на ден върху засегнатата кожа.
Рецепта 2: Маска от нишесте и лимонов сок против тъмни петна по кожата
Приготвяне: Маска от нишесте и лимонов сок за слънчево лентиго - в зависимост от броя на петната, половин или една супена лъжица картофено нишесте се разтваря в прясно изцеден лимонов сок до образуване на плътна маса.
Начин на приложение: Нанесете върху зоните на пигментация и оставете за 20-25 минути. Имайте предвид, че лимоновият сок може да раздразни кожата.
Рецепта 3: Кора от краставица за депигментация на кожата
Начин на приложение: Кожата може да се избели и тонизира, като се използва сок от краставица или чрез втриване на пресни резенчета краставица върху засегнатите области.
Пресни резенчета краставица може да се прилагат и върху затворените клепачи, за да се намали подпухването.
Рецепта 4: Настойка от кора на краставица
Приготвяне: Обелете кората на краставицата. Поставете 3 супени лъжици ситно нарязана кора в съд, изсипете 1 чаша 40% водка или 40% медицински спирт, затворете плътно съда и го оставете, докато съдържанието стане зеленикаво.
Начин на приложение: Нанесете инфузията върху пигментираните зони.
Рецепта 5: Маска от касис
Приготвяне: Маска от касис се приготвя от супена лъжица незрели плодове и супена лъжица мед.
Начин на приложение: Маската трябва внимателно да се втрие в лицето и да се остави за половин час. След това се отстранява и лицето се изплаква с 1:10 разтвор на лимонов сок и вода.
Рецепта 6: Картофена маска
Приготвяне: Приготвя се маска от настъргани сурови картофи с добавка на няколко капки растително масло, супена лъжица мляко и бадемови трици.
Начин на приложение: Маската се нанася върху пигментираната кожа в продължение на 20 минути.
Рецепта 7: Маска от мед и рибено масло
Медената маска, която включва рибено масло, е подходяща за кожата на всяка възраст.
Приготвяне: Всички компоненти трябва да се смесят в равни пропорции.
Начин на приложение: Маската трябва да се прилага за 15 минути.
Рецепта 8: Сок от лук
Сок от лук за лечение на лунички и лентиго (петна от слънцето).
Начин на приложение: Лицето се избърсва със сок от пресен лук. За да се намали възможно дразнене, кожата се намазва с тънък слой заквасена сметана, който след това се отстранява с топла вода. Този метод може да се използва при суха и нормална кожа.
Рецепта 9: Сапун от овесени ядки
Приготвяне: Овесените ядки се смилат и се завиват в парче мокра марля.
Начин на приложение: Този сапун се използва за миене, без да се вадят овесените люспи от марлята - вместо друг вид сапун или душ гел. Ако е необходимо, след измиване може да се прилага хидратиращ крем.
Рецепта 10: Маска от бяла глина (каолин) с лимонов сок
Приготвяне: Добавете глина на прах към прясно изцеден лимонов сок до консистенцията на паста.
Начин на приложение: Нанасяйте само върху засегнатите области за около 20 минути.
Рецепта 11: Маска от бяла глина (каолин) с различни сокове
Приготвяне: Разредете бялата глина на прах със сок от краставица, сок от пресовани листа магданоз, сок от офика, сок от касис или сок от кисело зеле.
Начин на приложение: Нанесете пастата за 20 минути.
Рецепта 12: Сок от невен
Начин на приложение: Може да се използва сок от свежи цветове или листа от невен за нанасяне върху пигментирани кожни участъци по няколко пъти на ден.
Рецепта 13: Кубчета лед от плодовете на червената калина
Приготвяне: Сокът от пресните плодове на червената калина (Viburnum opulus) се замразява в малки форми.
Начин на приложение: Кожата се търка енергично и се масажира с кубчетата лед поне два пъти дневно.
Други народни средства за лечение на пигментация включват грейпфрут, нар, брезов сок, сок от касис и офика, както и сок, изцеден от пресен магданоз и листа от глухарче. Пигментираните участъци се намазват с един от горните прясно изцедени сокове по няколко пъти на ден.
Рецепта 14: Ферментирали млечни продукти
Начин на приложение: Ферментирали млечни продукти като кефир и подквасено мляко се препоръчват за намазване върху нежеланата пигментация 2-3 пъти на ден.
Рецепта 15: Запарка от бъз
Приготвяне: Изсипете 1 чаша вряща вода върху около 5-6 сушени цветни пъпки от черен цвят бъз, покрийте плътно и оставете, докато се охлади напълно. Прецедете и разредете получена инфузия с около половин чаша чиста вода.
Начин на приложение: Накиснете парче вълна в приготвения разтвор и нанесете върху пигментираните зони. Веднага след като вълната започне да изсъхва, трябва да бъде овлажнява отново и процесът да се повтаря 3-4 пъти всеки ден.
Рецепта 16: Маска от зелев сок
Смята се, че маската от зелев сок е ефективно средство за премахване на лунички, слънчево лентиго и фини бръчки.
Начин на приложение: Прилага се върху кожата с помощта на памук за 10 -15 минути и се изплаква със студена вода. Препоръчително е това да се прави 2-3 пъти седмично.
Билкови рецепти против бръчки
Рецепта 1: Картофена маска
Картофена маска за чувствителна кожа, склонна към раздразнения, с подпухналост на лицето и бръчки.
Приготвяне: Обелете суровите картофи, настържете на ситно ренде и поставете получената каша между два слоя марля.
Начин на приложение: Нанесете марлята с кашата върху лицето за 15-20 минути и изплакнете с топла вода. Маската изглажда, омекотява, овлажнява и тонизира кожата. За лечение на акне, дръжте маската за 1-2 часа.
Рецепта 2: Маска от картофи и краставици
Маска от картофи и краставици за премахване на бръчки.
Приготвяне: Настържете пресни картофи и краставици на ситно ренде и ги смесете.
Начин на приложение: Нанесете сместа върху лицето и шията за 20 минути. Изплакнете с вода, съдържаща няколко капки лимонов сок. Изсушете кожата и масажирайте внимателно със зехтин.
Рецепта 3: Тоник за почистване с жълт кантарион
Тоник от жълт кантарион за вечерно почистване на повяхваща кожа.
Приготвяне: Добавете 10 ml 70% медицински спирт към 100 ml запарка от жълт кантарион. След това добавете 1 супена лъжица от тоника към чаша вряла вода и след това охладете сместа.
Начин на приложение: Тоникът се използва за почистване на кожата.
Рецепта 4: Маска от варени картофи
Картофена маска за мазна и застаряваща кожа.
Приготвяне: Сварете и намачкайте картофи и след това ги нанесете като маска върху кожата.
Рецепта 5: Маска от листа от коприва
Маска от коприва за суха и застаряваща кожа.
Приготвяне: Смелете пресни листа от коприва и ги намачкайте заедно с еднаква пропорция течен мед.
Начин на приложение: Нанесете като маска върху лицето.
Рецепта 6: Запарка от липов цвят за почистване на кожата
Почистваща инфузия за акне, бръчки и мазна кожа.
Приготвяне: Поставете 1 супена лъжица сух липов цвят в чаша вряща вода, оставете да изстине и прецедете.
Начин на приложение: Избършете лицето с инфузията. Процедурата омекотява и почиства кожата и облекчава дразненето. Особено полезна след интензивно изпотяване и престой в прашна среда.
Рецепта 7: Маска от гроздов сок и сурово мляко против бръчки
Приготвяне: Смесете четвърт чаша гроздов сок със същото количество сурово мляко.
Начин на приложение: Навлажнете парче памучна вата със сместа и нанесете върху лицето, покривайки с кърпа. Отстранете след 15-20 минути, подсушете кожата внимателно и нанесете крем.
Рецепта 8: Маска от гроздов сок и яйца
Маска от гроздов сок и яйца за лечение на мазна кожа и бръчки.
Приготвяне: Добавете 2 чаени лъжички гроздова каша към разбитите белтъци.
Начин на приложение: Намажете лицето с гроздов сок, след което нанесете маската.
Отмийте маската със студена вода 15-20 минути по-късно.
Билкови рецепти против псориазис
Псориазисът е многофакторно имунно-медиирано възпалително системно разстройство, като кожата е един от най-засегнатите органи. В руската традиционна дерматология за признати три основни етапа на псориазиса:
- прогресиращ стадий, с поява на нови кожни лезии и евентуално увеличаване на размера на съществуващите;
- стабилен стадий, когато не се появят нови лезии и съществуващите не се увеличат по размер;
- регресивен стадий, когато лезиите започват да изчезват.
В миналото, дерматолозите биха препоръчали през прогресивния стадий да се избягват потенциални дразнители или мощни локални продукти, като стероидите. Вместо това са се прилагали следните билкови инфузии и локални лечения.
Четете повече в статията .
Рецепта 1: Инфузия против псориазис - първи вид
Приготвяне и съставки:
- Valeriana officinalis (валериана) - корен, 1 част
- Althaea officinalis (лечебна ружа) - корен, 1 част
- Bidens tripartita (триделен бутрак) - стъбло и листа, 3 части
- Hypericum perforatum (жълт кантарион) - стъбло и листа, 1 част
- Chelidonium majus (змийско мляко) - стъбло и лист, 1 част
Изсипете 1 чаша вряла вода върху билковата смес. Оставете да се запарва и охлади в добре затворен съд и след това прецедете.
Начин на приложение: Половин чаша от сместа се пие 2 пъти на ден след хранене.
Рецепта 2: Инфузия против псориазис - втори вид
Приготвяне и съставки:
- Chelidonium majus (змийско мляко) - стъбло и листа, ½ супена лъжица
- Viola tricolor (трицветна теменуга) - стъбло и листа, ½ супена лъжица
Сместа се залива с 1 чаша вряла вода и се запарва за 1 час в добре затворен порцеланов или керамичен съд, след което се прецежда.
Начин на приложение: Пие се по ½ чаша, 1 час след хранене.
Препоръчва се също да се взима вана с инфузия от змийско мляко всеки ден или през ден: изсипете 4 литра студена вода върху 100 грама от билката, кипнете сместа, оставете да се запари за един час, прецедете и добавете във ваната (20-30 литра) при 40-45°C (не по-висока от 38-40°C за деца).
Лечение на псориазис върху скалпа
Рецепта 3: Инфузия
Приготвяне и съставки:
- Bidens tripartita (триделен бутрак) - стъбло и листа, 4 части
- Hypericum perforatum (жълт кантарион) - стъбло и листа, 2 части
- Equisetum arvense (полски хвощ) - стъбло и листа, 1 част
Залейте 2 супени лъжици от смесените билки с 1 чаша вряла вода, запарете заедин час и прецедете.
Начин на приложение: Втривайте инфузията в скалпа на всеки 2-3 дни след измиване на косата.
Стабилен стадий на псориазис
Същите билки може да се използват и по време на стабилния стадий на псориазица.
Пресните стъбла и листата на змийското мляко имат леко обезболяващо, антимикробно и успокоително действие. Билката е едно от основните средства за борба с псориазиса. Използва се самостоятелно под формата на инфузии, отвари и тинктури, както и в комбинация с други билки. Растението се използва за множество кожни заболявания. Латексът от пресните стъбла - течността с жълт до оранжев цвят, е ефективен при лечението на вирусни брадавици. Прилага се ежедневно върху засегнатите области.
Поради наличието на индолни алкалоиди, валерианата и жълтият кантарион действат като антидепресанти.
Трицветната теменуга е добре известна със своите противовъзпалителни свойства. Векове наред е била използвана за лечение на сърбеж, язви, дерматит и псориазис.
Лечебната ружа (Althaea officinalis) намира широко приложение за лечение на рани, като противовъзпалително средство и при имунокомпрометирани пациенти. Неотдавнашно проучване установи, че коренът на лечебната ружа съдържа защитаващи кожата полизахариди.
Синапената хартия е старо и добре познато лечение на плътни псориатични плаки. Синапената хартия е лист от дебела хартия, покрит с прах от обезмаслено синапено семе. Традиционно се използват семената на сарепската горчица (Brassica junco). Синапената хартия се потапя в гореща вода (40-45°C) за няколко секунди и се прилага върху псориатична плака и се покрива с одеяло. Отстранява се след 5-10 минути. Кожата се измива с топла вода и се овлажнява с мекотяващо, маслиново или слънчогледово олио.
Рецепта 4: Синапена хартия
Приготвяне на синапена хартия у дома: 1 супена лъжица суха горчица на прах се смесва с 1 супена лъжица картофено нишесте или брашно и се разрежда с топла вода до плътността на заквасена сметана. След 30 минути тънък слой от сместа (0,5 cm) се нанася върху двоен слой марля, тънка кърпа или дебела хартия (не вестник!).
Домашната горчица винаги е по-силна от наличната в търговската мрежа и не трябва да се прилага за повече от 5-7 минути.
Синапеният прах и синапената хартия (домашно приготвени или закупени) трябва да се съхраняват на сухо място, защото влагата, погълната от синапа, намалява неговата ефикасност.
Билкови рецепти против хиперхидроза
Рецепта 1: Дъбова кора на прах
Начин на приложение: Напудрете краката си с фино смляна дъбова кора и обуйте чорапи за цяла нощ. Измийте краката сутрин с хладка вода.
Рецепта 2: Настойка от дъбова кора
Подготовка: Настойка от дъбова кора се приготвя като се поставят 20 грама прахообразна дъбова кора в емайлирана тенджера и се добавя чаша вода със стайна температура. Сместа трябва да се вари в тенджера, покрита с капак на бавен огън за половин час. Сместа трябва да се прецеди веднага, а останалата част от кората се изстисква в инфузията.
Настойката трябва да се разреди с вряща вода, докато достигне предишния си обем (чаша).
Начин на приложение: Инфузията трябва да се втрива веднъж дневно в краката или ръце и да се остави да изсъхне от само себе си.
С това приключваме поредицата статии, посветени на приложението на руската народна медицина при лечението на разнообразни кожни заболявания.