Здравна тема
Andrographis paniculata (андрографис), Silybum marianum (млечен или бял трън), Hypericum perforatum (Жълт кантарион) и още много дарове на природата могат да се използват като билкови средства при вирусен хепатит. Предварителните и в някои случаи напреднали клинични изпитвания са показали ефикасността и безопасноста на тези средства. Предстои още много работа, за да се определят оптималните лечения, дози и формули. Междувременно медицинските специалист могат да подобрят своите съществуващи подходи към пациентите с вирусен хепатит и да подобрят резултатите при значително по-малък риск в сравнение с някои медикаменти.
Един от последните носители на Нобелова награда за медицина откри революционно лекарство, след като изучава задълбочено над 2000 древни билкови рецепти. Откритието на д-р Ту Йоуйоу, антималарийният артемизинин, извлечен от пелин, се смята за животоспасяващо средство за милиони. Всъщност д-р Ту Йоуйоу е първата жена китайски учен, който получава Нобелова награда в научна категория. Очевидно нейното постижение е невероятно и затова ще го разгледаме в днешната статия.
Тонзилитът е възпаление на сливиците, което протича с разнообразни симптоми и обикновено засяга деца. Признаците и симптомите на тонзилит включват подути сливици, възпалено гърло, затруднено преглъщане и болезнени лимфни възли отстрани на шията. Повечето случаи на тонзилит са причинени от инфекция с вирус, но бактериалните инфекции също могат да причинят тонзилит. Лечението на ангина е различно според това какъв е причинителят. Тъй като подходящото лечение на тонзилит зависи от причината, важно е да получите бърза и точна диагноза. Хирургията за отстраняване на сливиците е крайна мярка и внимателно трябва да се преценят ползите, ако се стигне до там. А преди това може да се премине стандартен курс на лечение с лекарствени медикаменти и да се приложат билкови лекарства, които да помогнат за облекчаване на симптомите.
Фибрите са изключително полезни и неопбходими за добро здраве. Те помагат за ситостта след хранене и служат за храна на полезните чревни бактерии, което води до различни ползи за здравето. Някои видове фибри могат също да насърчат загубата на тегло, понижаване нивата на кръвната захар и преодоляване на запека. За разлика от други хранителни компоненти, като мазнини, протеини или въглехидрати, които тялото ви разгражда и абсорбира, фибрите не се усвояват от тялото. Вместо това, те преминават относително непокътнати през стомаха, тънките черва и дебелото черво и излизат от тялото. Въпреки това те имат ползи за здравето, които ще ви разкрием в статията, заедно със селекция от двадесет храни с високо съдържание на фибри за здравословна диета.
През последните години вирусните инфекции на дихателните пътища, особено грипните вируси, оказаха голямо въздействие върху общностите по света в резултат на липсата на ефективно лечение или налична ваксина. Честите промени в антигенните структури на респираторните вируси, особено РНК вирусите, създават трудности при производството на ефективни ваксини. Липсата на оптимални лекарства и недостигът на ефективни ваксини обосновават активното търсене от страна на хората на алтернативни естествени терапии. Различни естествени средства могат да са от полза за профилактика и лечение на вирусни респираторни заболявания. Сред онези, за които е установено по научен път, че са ефективни, включват мао, корени от женско биле, северноамерикански женшен, горски плодове, ехинацея, извлечена от растения карнозна киселина, нар, чай от гуава и Бай Шао. Това са десетте естествени средства за лечение на симптомите на грипни вируси, за които ще ви разкажем в статията.
През последните няколко години темите, свързани с грипни състояния и вирусни инфекции, са доста често обсъждани. Въпреки че обръщането към по-здравословен и природосъобразен начин на живот вече е факт, вирусите често нахлуват в ежедневието ни с пълна сила и променят плановете ни. Има обаче доказани и изпитани в годините билкови и природни средства, с които да третираме грипните симптоми и да профилактираме здравето си напълно безопасно. Нека разгледаме няколко природни лека и техните ползи за човешкия организъм и защитните му функции.
Пандемията от COVID-19, причинена от тежкия остър респираторен синдром коронавирус 2 (SARS-CoV-2), се разпространи в множество страни по цял свят, представлявайки огромна заплаха за общественото здраве и безопасност. Традиционната китайска медицина (TCM), в комбинация със западната медицина (WM), има важен и траен принос в битката срещу COVID-19 и други респираторни вируси. Възможно е да съчетаем и двете системи, за да осигурим по-добър изход от боледуването и да предприемем мерки за превенция не само на COVID-19. По-задълбочен поглед върху традиционната китайска медицина показва, че можем да я използваме и при други респираторни вируси.
Гинко билоба е богата на антиоксиданти билка, използвана за подобряване на здравето на мозъка и лечение на различни състояния. Въпреки че хранителните добавки обикновено съдържат екстракти от листата на растението, семената на гинко билоба обикновено се използват за лечебни цели в традиционната китайска медицина. Гинко съдържа множество флавоноиди - вид съединения, които могат да окажат анти-ейдж ефект, като подобряват притока на кръв към мозъка, наред с други предимства. Може също да бъде от полза за здравето на сърцето, мозъчната функция и здравето на очите, както и при няколко други състояния. Тъй като това е единственият оцелял представител на древен разред растения, понякога се нарича “жива вкаменелост”. И Гинко определено заслужава повече внимание по отношение на възможните ползи, които може да осигури за здравето. Нека видим в кои направления са те.
Джинджифилът е сред най-здравословните (и най-вкусните) храни на планетата. Принадлежи към семейство Zingiberaceae и е тясно свързан с куркума (Curcuma Longa), кардамон (Elettaria cardamomum) и галангал (Alpinia Galanga). Коренището (подземната част на стъблото) е частта, която обикновено се използва като подправка. Често се нарича корен от джинджифил или просто джинджифил. За ползите на този природен дар се носят легенди и днес ще ви разкрием всички страхотни полезни ефекти, които може да ви осигури консумацията на джинджифил под различни форми.
Повечето хора започват деня си с чаша кафе или чай - едни от най-популярните напитки, които хората по цял свят консумират. Що се отнася до кафето, някои казват, че не могат да живеят без него. За тях кафето е нещо като енергиен бустер и ги държи будни през целия ден, подобрява концентрацията и фокуса им. На други обаче кофеиновата напитка не действа по същия ободряващ начин. За тях има страхотни билкови алтернативи на кафето с тонизиращ ефект, на които ще обърнем специално внимание в статията.