Здравна тема

https://d20hztklr4qnvi.cloudfront.net/f09da39f-acb9-46c7-b7b9-0b9ded804d55_middle.jpg
Sanat.io logo

Защо физическите упражнения са важни в борбата с коронавируса

infections

антиоксидант

ковид-19

Още ...

Според нова статия [ref. 1], която ще бъде публикувана в майския брой на списанието Redox Biology, редовните упражнения могат да помогнат за предотвратяване или намаляване на тежестта на острата дихателна недостатъчност (ARDS) при страдащите от коронавирусна инфекция. Според авторите на статията (Zhen Yan и Hannah R. Spaulding от болницата към Университета на Вирджиния, University of Virginia Health System), еднократна сесия от упражнения увеличава производството на критичен антиоксидант, наречен извънклетъчна супероксид дисмутаза или EcSOD, спомагащ за намаляване на ефектите от COVID-19.

Dr. Chan banner

Превод: Росица Ташкова, магистър по молекулярна биология и микробиология

Photo by Wesley Tingey on Unsplash

Според нова статия [ref. 1], която ще бъде публикувана в майския брой на списанието Redox Biology, редовните упражнения могат да помогнат за предотвратяване или намаляване на тежестта на острата дихателна недостатъчност (ARDS) при страдащите от коронавирусна инфекция. Според авторите на статията (Zhen Yan и Hannah R. Spaulding от болницата към Университета на Вирджиния, University of Virginia Health System), еднократна сесия от упражнения увеличава производството на критичен антиоксидант, наречен извънклетъчна супероксид дисмутаза или EcSOD, спомагащ за намаляване на ефектите от COVID-19.

Единият от авторите на статията, д-р Жен Ян, призовава хората да спортуват като се позовава на своите открития.

Според негова обзорна статия, резултатите от медицинските изследвания „силно подкрепят“ възможността физическите упражнения да предотвратят или поне да намалят тежестта на острата дихателна недостатъчност - състояние, което засяга между 3% и 17% от всички пациенти с COVID-19. Въз основа на наличната информация федералните Центрове за контрол и превенция на заболяванията (CDC) оценяват, че 20% до 42% от пациентите, хоспитализирани заради COVID-19, ще получат остра дихателна недостатъчност, което ще се случи и с 67% до 85% от тези, които ще бъдат приети за интензивно лечение [ref. 2].

https://d20hztklr4qnvi.cloudfront.net/2f654b54-522f-49f5-9e91-af8e30f488aa_middle.jpg

Photo by Sara Bakhshi on Unsplash

Изследвания, проведени преди пандемията, предполагат, че приблизително 45% от пациентите, които развият тежка остра дихателна недостатъчност, ще починат.

„Всичко, което чуваме сега, е или социално дистанциране, или вентилация, сякаш всичко, което можем да направим, е да избягваме излагането или да разчитаме на вентилатор, за да оцелеем, ако се заразим“, казва Ян. „Обратната страна на историята е, че приблизително 80% от потвърдените пациенти с COVID-19 имат леки симптоми без нужда от респираторна подкрепа. Въпросът е защо. Нашите открития за ендогенен антиоксидантен ензим разкриват важна следа и ни заинтригуват да разработим нова терапия за острата дихателна недостатъчност, причинена от COVID-19."

Мощен антиоксидант

Д-р Ян, който е директор на Центъра за изследване на скелетните мускули към Центъра за сърдечно-съдови изследвания Робърт М. Берн, е съставил задълбочен преглед на съществуващите медицински изследвания, включително неговото собствено, разглеждайки антиоксидант, известен като „извънклетъчна супероксид дисмутаза“ (EcSOD). Този мощен антиоксидант улавя вредните свободни радикали, като защитава тъканите ни и помага за предотвратяване на болести. Нашите мускули естествено произвеждат EcSOD, отделяйки го в кръвта, която го доставя до други жизненоважни органи, но производството му се усилва чрез кардио упражнения.

https://d20hztklr4qnvi.cloudfront.net/3df5e643-7d11-4f32-b0a7-ba0f8240110b_middle.jpg

Image credit: Yan et al.

Според обзора, съставен от д-р Ян, при няколко заболявания се наблюдава намаляване на количеството на антиоксиданта. Такива са острите белодробни заболявания, исхемичната болест на сърцето и бъбречната недостатъчност. Лабораторни изследвания на мишки предполагат, че блокирането на производството му влошава сърдечните проблеми, докато увеличаването му има благоприятен ефект. Намаляването на EcSOD е свързано и с хронични състояния като остеоартрит.

Изследванията показват, че дори само една сесия физически упражнения увеличава производството на антиоксиданта, което подтиква д-р Ян да настоява хората да намерят начини да спортуват, дори в условията на социално дистанциране. "Не можем да живеем в изолация завинаги", казва той. „Редовните упражнения имат много повече ползи за здравето, отколкото знаем. Защитата срещу това тежко респираторно заболяване е само един от многото примери.“

Потенциални лечения

Обзорната статия на д-р Ян предлага EcSOD като потенциално лечение на острата респираторна недостатъчност и много други здравословни състояния. Например, генната терапия може един ден да се използва за увеличаване на производството на антиоксиданта, така че защитното му присъствие в белите дробове да се засили при пациенти, борещи се с COVID-19.

https://d20hztklr4qnvi.cloudfront.net/bdf806ec-13c9-49fd-bb40-d13fd6e5d239_middle.jpg

Photo by Form on Unsplash

Изследванията показват също, че лабораторните плъхове с хронично бъбречно заболяване са имали по-малко увреждане на бъбреците, когато са били лекувани с човешки EcSOD. Антиоксидантът вече се предлага като потенциално терапевтично средство за диабетна ретинопатия, усложнение на диабета, което може да доведе до слепота.

Освен това, EcSOD може да се окаже полезен и срещу синдрома на полиорганна недостатъчност, при който множество органи започват да “отказват”. Усилията за лечение на състоянието с общи антиоксиданти не са успешни, но Ян предполага, че разбирането на работата на EcSOD може да позволи на лекарите да го използват по по-целенасочен - и да се надяваме, по-ефективен - начин.

„Често казваме, че спортът е здраве. EcSOD дава чудесен пример, че можем да се поучим от биологичния процес зад физическите упражнения за усъвършенстване на медицината“, казва д-р Ян. „Докато се стремим да научим повече за мистерията, която се крие зад превъзходните ползи от редовния спорт, не е нужно да чакаме да узнаем всичко, за да започнем да се движим.“

Статията в оригинал може да прочетете тук [ref. 3].

  1. Мощен антиоксидант
  2. Потенциални лечения
Dr. Chan banner

Източници

  1. Извънклетъчна супероксид дисмутаза, молекулен трансдюсер на ползите за здравето от упражненията (научната публикация за антиоксиданта)
  2. Временно клинично ръководство за лечение на пациенти с потвърдена коронавирусна болест (COVID-19), CDC
  3. COVID-19: Упражненията може да предпазват от смъртоносно усложнение (статията в оригинал)

За автора

👩‍🔬 Росица Ташкова-Качарова е бакалавър по молекулярна биология и магистър по микробиология и микробиологичен контрол. Дипломната си работа за магистърската степен прави в Университет на Нант, Франция. По това време рисува елхичка от бактерии и вдъхновява обявяването на първия конкурс за рисунка с микроорганизми Агар Арт. В продължение на 3 години е редактор на сп. Българска наука и продължава да пише за наука на достъпен език.

Препоръчваме Ви още

website logo

Категории

За нас

КомпанияПолитика за поверителност и cookiesПравила и условияКарта на сайтаСтатии

© 2024. Всички права запазени.