Жасмин - ароматът, който лекува

Автор: Силвия Маринова, докторант в лаборатория „Геномна стабилност“ към БАН

От векове жасминът е известен с аромата си. Именно заради това той се използва широко и до днес в парфюмерията и ароматерапията. Освен това има множество традиционни приложения като лечебно средство.

Четете още в статията Ароматерапията - как сами да приложим тази практика от древността.

Жасминът е вечнозелено растение, принадлежащо към семейството на маслината. Една добре позната негова разновидност е испанският жасмин (Jasminum grandiflorum), известен още като кралски или каталунски жасмин. Произхожда от Кашмир и Персия, но днес е широко разпространен. Растението е храстовидно, вечнозелено с дребни бели цветове, които са силно ароматни.

Друг популярен вид е азиатският жасмин (Jasminum sambac), който се отглежда широко в Индия и в тропическите региони на двете полукълба. Диворастящото растение се среща като лиана, а цветовете са му дребни и бели. За разлика от него, култивираният азиатски жасмин е храстовиден и има по-едри цветове, които могат да бъдат обагрени в бяло, розово или жълто. От тях се прави жасминовият чай. 

Жасминовото етерично масло има флорален и сладникъв аромат, на който залагат в своите парфюми известни марки като Шанел, Диор, Мицуко и др. За целите на парфюмерията се използва основно кралският жасмин, споменат в началото, както и обикновеният жасмин (Jasminum officinale).

За получаването на 1 кг от маслото са необходими около 1 тон жасминови цветчета. Освен това, запазването на тази богата нотка в крайния продукт също е много трудно. Ето защо тези парфюми са толкова скъпи. 

Освен в парфюмерията жасминовото етерично масло се използва и с терапевтична цел в ароматерапията. Традиционните му приложения са:

• седативно (успокоително) [ref.1]
• антисептично средство (против възникване на инфекции) - проучване от 2008 год. показва антибактериалния ефект на жасминовото масло върху растежа на бактерията E.coli, вероятно поради потискане на синтезата на клетъчната ѝ стена [ref.2].
• за успокояване на нервната система - счита се, че жасминът повлиява положително състоянието на нервната система, повдига настроението и спомага освобождаването на стреса. 
• като афродизиак - няма научни доказателства за това свойство, но пък традиционната употреба е позната отдавна, особено в Индия.

Сред активните съставки на етеричното масло от жасмин са: ясмин, метил жасмонат, индол, линалол, гераниол, ясмолактон и др.

Жасминът е важно растение в традиционната медицина, а освен това някои от свойствата му са доказани от науката. Растението има антиоксидантно, антибактериално, противовирусно, аналгетично, спазмолитично противовъзпалително, опияняващо действие и помага зарастването на рани. Като цяло различни видове екстракти от корените, листата и цветовете се използват при:

• повърхностни рани 
• кожни заболявания
• акне
• болезнена менструация (дисменорея)
• улцерозен стоматит (язви по лигавиците на устата и венците)
• газове
• констипация (запек)
• стрес
• тревожност и депресия
• кашлица
• за стимулиране секрецията на млечните жлези и др.

В традиционната медицина на Индия жасминът отдавна се използва за превенция и лечение на рак на гърдата. Въпреки това противораковите му свойства не са добре проучени и предстои дълъг път, за да се докажат. Все пак има някои направени проучвания в областта. Например, изследователска група от Индия третира с алкохолен извлек от вида J.sambac здрави и болни от лимфома миши модели [ref.3]. Изследователите проследяват различни кръвни показатели, както и тъкан от черния дроб на мишките и показват статистически значими разлики между третираните и контролните животни. Въпреки това моделите са малко като бройка и са необходими още изследвания за потвърждаване на резултатите. 

Някои идеи за домашна употреба на етеричното масло:

• за масажи - добавят се 8-9 капки от него в 100 мл базово масло
• за успокояваща вана - 2-3 капки от маслото във водата са достатъчни, за да постигнете релаксиращ ефект
• в дифузер - за ароматизиране на дома след тежък ден

Чай от жасмин:

• една супена лъжица изсушени жасминови цветя се добавят към 500 мл гореща, но не кипяща вода

Възможни са алергични реакции към жасмин. 

Понякога могат да се наблюдават замаяност и главоболие.

Не се препоръчва да се взима в големи дози поради седативния и опияняващ ефект, които могат да причинят летаргия и сънливост.