Народна и алтернативна медицина

Кордицепс: Лечебна китайска гъба с научно доказани ползи

Кордицепсът е вид гъба, призната в китайската традиционна медицина и тибетската медицина от хилядолетия. Това растение е рядка комбинация от гъсеница и гъба. Кордицепсът се среща по целия свят, но най-често се намира в Азия, като най-високата гъстота на видовете се среща в тропическите дъждовни гори. Традиционният вид кордицепс Cordyceps Sinensis расте естествено върху гъсеници високо в планините на Китай. Два от над 400 вида кордицепс са се превърнали в основен приоритет на здравните изследвания, които анализират ползите им – Cordyceps militaris и Cordyceps sinensis. Какви са те, какво показват изследванията и по какви начини може да се снабдим с тези лечебни гъби разказваме в статията.

11 забележителни ползи за здравето от шафрана

Шафранът е най-скъпата подправка в света - 450 грама струва между 500 и 5000 долара. Причината за високата му цена е трудоемкият му начин на прибиране, което оскъпява производството. Шафранът се събира ръчно от цветето Crocus sativus, по-известно като шафранов минзухар. Терминът „шафран“ се отнася за нишковидните структури на цветето, наречени стигма. Докато произходът на шафрана все още е обект на дебати, приемаме, че произхожда от Иран. Там е бил почитан заради лечебните си свойства. Шафранът е помагал за подобряване на либидото, настроението и паметта, но не само. В статията ни ще ви разкажем за забележителните ползи за здравето от шафрана, които се разпростират извън посочените.

Билколечение при вирусен хепатит - кои билки подпомагат черния дроб

Andrographis paniculata (андрографис), Silybum marianum (млечен или бял трън), Hypericum perforatum (Жълт кантарион) и още много дарове на природата могат да се използват като билкови средства при вирусен хепатит. Предварителните и в някои случаи напреднали клинични изпитвания са показали ефикасността и безопасноста на тези средства. Предстои още много работа, за да се определят оптималните лечения, дози и формули. Междувременно медицинските специалист могат да подобрят своите съществуващи подходи към пациентите с вирусен хепатит и да подобрят резултатите при значително по-малък риск в сравнение с някои медикаменти.

7 китайски билки с доказан антивирусен ефект

Пандемията от COVID-19, причинена от тежкия остър респираторен синдром коронавирус 2 (SARS-CoV-2), се разпространи в множество страни по цял свят, представлявайки огромна заплаха за общественото здраве и безопасност. Традиционната китайска медицина (TCM), в комбинация със западната медицина (WM), има важен и траен принос в битката срещу COVID-19 и други респираторни вируси. Възможно е да съчетаем и двете системи, за да осигурим по-добър изход от боледуването и да предприемем мерки за превенция не само на COVID-19. По-задълбочен поглед върху традиционната китайска медицина показва, че можем да я използваме и при други респираторни вируси.

Непознатите ползи на корена от глухарче и рецепти за приготвяне

Глухарчето, също с името Радика (Taraxacum officinale), е онова растение, което като деца обичахме да откъсваме и издухваме във въздуха. Всъщност глухарчетата са растения, които имат редица мощни ползи за здравето и е по-добре да ги използваме за това. Хората са използвали глухарчета в народната медицина през голяма част от записаната история, включително под формата на чай от глухарче. Коренът от глухарче се използва при лечение на мускулни болки, загуба на апетит, разстроен стомах, газове в червата, камъни в жлъчката, болки в ставите, екзема и други. Той също така увеличава производството на урина и служи като слабително за подобряване на перисталтиката. Ще разгледаме подробно различните ползи на чая от глухарче, някои от тях не особено известни, и как да го консумирате за извличане на тези ползи.

Безопасна употреба на камфор: ползи и предпазни мерки

Камфорът е бяло кристално съединение, получено от дървесината на Cinnamomum camphora. Едно от най-важните свойства на камфора е неговата силна миризма и остър вкус. Днес камфорът обикновено се произвежда от терпентиново масло. Известни са приложения на камфор върху кожата, за да облекчи болката и да намали сърбежа. Използва се и за лечение на гъбички по ноктите на краката, брадавици, ухапвания от насекоми, рани и остеоартрит. За неговите ползи, безопасна употреба и предпазни мерки разказваме подробно в статията.

Народни средства, билки и диета при Витилиго

Има заболявания, които карат хората да заклеймяват други хора или да се страхуват, че могат да се заразят, което води до същият ефект. Едно такова заболяване е псориазисът, а друго - витилиго. Псориазисът като заболяване и витилиго като състояние обаче не са заразни, не се лекуват напълно, а се контролират симптомите и водят до визуално изменение на кожата. Дотук са приликите между тях. Витилигото, което е на фокус в настоящата публикация, кара кожата да губи цвят или пигментация. По нея се появяват гладки бели или светли участъци, наречени петна. Обикновено започва с поява на петна по ръцете, предмишниците, стъпалата и лицето. В световен мащаб около 1% от населението има витилиго. Освен чрез лекарствени медикаменти, някои средства на народната медицина могат да помогнат, също както и адекватната диета.

5 доказани ползи за здравето на Ашваганда (Withania somnifera)

Ашваганда е една от най-важните билки в Аюрведа, която е традиционна форма на алтернативна медицина, базирана на индийските принципи за естественото лечение. Хората са използвали ашваганда в продължение на хилядолетия за облекчаване на стреса, повишаване на енергийните нива и подобряване на концентрацията. „Ашваганда“ в буквален превод от санскрит означава „мирис на кон“, което се отнася както за аромата на билката, така и за нейната потенциална способност да увеличава силата при прием. Това е само бегъл поглед върху ашваганда, с която ще ви запознаем по-задълбочено на следващите редове.

Приложение на обикновения кестен

Обикновеният кестен, известен още като сладък кестен, има необикновени качества и намира широко приложение в народната медицина и в кулинарията. Торта от кестени, хляб от кестени, кестеново брашно, супа от кестени, варени кестени, печени кестени. Това са малка част от начините, по които може да се приготвят сладките кестени, чиито вкус е не просто сладък, а доста специфичен, което ги прави любими за хапване. Оказва се, че обикновеният кестен е впечатляващ не само заради вкусовите си качества, но и заради редица благоприятни за организма ефекти, за които ще споменем в статията.

Болест на Крон: Препоръчителни билки и хранителни добавки

Болестта на Крон е вид възпалително заболяване на червата (IBD), което може да засегне всеки сегмент от стомашно-чревния тракт. При потвърдено такова заболяване хранителният режим е решаващ фактор за спокоен живот и по-малко грижи, свързани със състоянието. За хората с болестта на Крон на първо място следва да бъде постигане и поддържане на ремисия възможно най-дълго време. Лекарите може да назначат лекарства за контрол на симптомите, подходяща диета, хранителни добавки, да препоръчат промяна на някои навици. Още един част от пъзела може да бъде алтернативната медицина.