Народна и алтернативна медицина

Безопасна употреба на камфор: ползи и предпазни мерки

Камфорът е бяло кристално съединение, получено от дървесината на Cinnamomum camphora. Едно от най-важните свойства на камфора е неговата силна миризма и остър вкус. Днес камфорът обикновено се произвежда от терпентиново масло. Известни са приложения на камфор върху кожата, за да облекчи болката и да намали сърбежа. Използва се и за лечение на гъбички по ноктите на краката, брадавици, ухапвания от насекоми, рани и остеоартрит. За неговите ползи, безопасна употреба и предпазни мерки разказваме подробно в статията.

Народни средства, билки и диета при Витилиго

Има заболявания, които карат хората да заклеймяват други хора или да се страхуват, че могат да се заразят, което води до същият ефект. Едно такова заболяване е псориазисът, а друго - витилиго. Псориазисът като заболяване и витилиго като състояние обаче не са заразни, не се лекуват напълно, а се контролират симптомите и водят до визуално изменение на кожата. Дотук са приликите между тях. Витилигото, което е на фокус в настоящата публикация, кара кожата да губи цвят или пигментация. По нея се появяват гладки бели или светли участъци, наречени петна. Обикновено започва с поява на петна по ръцете, предмишниците, стъпалата и лицето. В световен мащаб около 1% от населението има витилиго. Освен чрез лекарствени медикаменти, някои средства на народната медицина могат да помогнат, също както и адекватната диета.

5 доказани ползи за здравето на Ашваганда (Withania somnifera)

Ашваганда е една от най-важните билки в Аюрведа, която е традиционна форма на алтернативна медицина, базирана на индийските принципи за естественото лечение. Хората са използвали ашваганда в продължение на хилядолетия за облекчаване на стреса, повишаване на енергийните нива и подобряване на концентрацията. „Ашваганда“ в буквален превод от санскрит означава „мирис на кон“, което се отнася както за аромата на билката, така и за нейната потенциална способност да увеличава силата при прием. Това е само бегъл поглед върху ашваганда, с която ще ви запознаем по-задълбочено на следващите редове.

Приложение на обикновения кестен

Обикновеният кестен, известен още като сладък кестен, има необикновени качества и намира широко приложение в народната медицина и в кулинарията. Торта от кестени, хляб от кестени, кестеново брашно, супа от кестени, варени кестени, печени кестени. Това са малка част от начините, по които може да се приготвят сладките кестени, чиито вкус е не просто сладък, а доста специфичен, което ги прави любими за хапване. Оказва се, че обикновеният кестен е впечатляващ не само заради вкусовите си качества, но и заради редица благоприятни за организма ефекти, за които ще споменем в статията.

Болест на Крон: Препоръчителни билки и хранителни добавки

Болестта на Крон е вид възпалително заболяване на червата (IBD), което може да засегне всеки сегмент от стомашно-чревния тракт. При потвърдено такова заболяване хранителният режим е решаващ фактор за спокоен живот и по-малко грижи, свързани със състоянието. За хората с болестта на Крон на първо място следва да бъде постигане и поддържане на ремисия възможно най-дълго време. Лекарите може да назначат лекарства за контрол на симптомите, подходяща диета, хранителни добавки, да препоръчат промяна на някои навици. Още един част от пъзела може да бъде алтернативната медицина.

Какви са ползите за здравето на канелата и как се консумира

Ароматна и екзотична, канелата е подправка, която не може да бъде сбъркана с никоя друга. Хората са използвали канела от 2000 г. пр. н. е. в Древен Египет, където са я ценили изключително много заради нейните полезни свойства. През средновековието лекарите са използвали канела като средство за лечение на различни състояния - кашлица, артрит и възпалено гърло. Тя има и други интересни области на действие, за които ще ви разкажем в следващите редове.

Силата на противогъбичните етерични масла - кои са те и как действат

Етеричните масла са извлечени и дестилирани масла от различни полезни растения. Тези масла съдържат химичните съединения, които характеризират и поддържат жизнения цикъл на растението. Като форма на алтернативна медицина, етеричните масла обикновено се използват в ароматерапията - холистичен вид лечение, практикувано от хилядолетия. Смята се, че първата употреба на етерични масла датира от праисторически времена, когато те са били използвани за създаване на рисунки по стените на пещерите. Следващите, които вероятно също използват етерични масла, са египтяните през далечната 4500 г. пр.н.е. Много етерични масла са противогъбични или антимикробни, което означава, че могат да се борят с растежа на определени патогени, които могат да навредят на вашето здраве. Тъй като етеричните масла не предизвикват същите странични ефекти като някои синтетични съставки, които се използват за борба с бактерии и гъбички, те стават все по-популярни за употреба за тази цел.

Ползи на маточината (Melissa officinalis) при стрес, тревожност и други състояния

Melissa officinalis е многогодишно тревисто растение от семейство Устноцветни (Lamiales), култивирано в различни части на света. Листата на маточина, Melissa officinalis L (Lamiaceae), се използват в иранската народна медицина и са познати със своите храносмилателни, антиспазматични, успокоителни, аналгетични, тонизиращи и диуретични свойства, както и са приложими при функционални стомашно-чревни нарушения. Маточината може да помогне и за освобождаване на стреса и тревожността, които съпътстват днешното ежедневие.

Употреба и ползи за здравето на покривен дебелец (Sempervivum Tectorum)

Sempervivum tectorum L. (Crassulaceae), известен като “покривен дебелец” или само дебелец, се използва в традиционната медицина за лечение на възпаление на ухото. Може да се използва и като компрес върху рани, изгаряния и абсцеси, както и върху болезнени зони, атакувани от подагра, като хладилен агент и стягащо средство. Лечебните свойства на дебелеца не спират до тук - според някои източници дебелецът има и противотуморно действие, както и други интересни ефекти.

11 средства на традиционната китайска медицина с научно доказани ползи

Традиционната китайска медицина е невероятно сложна система, която е предназначена да помогне за балансиране на здравето. Фокусът ѝ е върху консумацията на храни, които поддържат механизмите на тялото под контрол. В основата на тази традиционна медицина намират място съставки като билки, плодове и варива, които имат чудесни и научно доказани ползи за здравето.