Какво представлява диабетът?
Диабетът е заболяване, което възниква, когато кръвната захар (кръвната глюкоза) е твърде висока и това може да се дължи на инсулинова резистентност (диабет тип 2) или неспособността да се произвежда инсулин (диабет тип 1). [реф. 1]
Диабет тип 1 обикновено се диагностицира в детството. За разлика от това, диабет тип 2 може да се развие на всяка възраст, но е по-често срещан при по-възрастните хора. [реф. 2]
Има и преддиабетно състояние, което възниква, когато кръвната захар е по-висока от нормалната, но не е достатъчно висока, за да бъде диагностициран диабет тип 2.
Ранни признаци и симптоми на диабет
Често уриниране
Когато кръвната ви захар е висока, бъбреците филтрират излишната кръвна захар, което ви кара да уринирате по-често. Един от ранните предупредителни признаци за диабет е честото уриниране, което е достатъчно неотложно, за да ви събуди дори по време на сън [реф. 3]
Повишена жажда
Стана ясно, че бъбреците ви работят упорито и поради това уринирате по-често, а ценните течности биват изтеглени от тъканите. Честото уриниране ще ви накара да се чувствате постоянно жадни и да търсите повече вода, като може да усещате и неутолима жажда.
Умора
Когато кръвната захар е висока, тялото работи усилено, за да се отърве от излишната захар. Този процес не само оказва влияние върху тялото ви, но също така променя начина, по който то използва глюкозата за енергия. Прекомерно високата кръвна захар или хипергликемия изтощава тялото наред с другите симптоми. Освен това дехидратацията, която придружава по-честото уриниране, е честа причина за умора при хора с диабет.
Замъглено зрение
Високата кръвна захар може да причини увреждане на малките кръвоносни съдове на окото, което води до подуване на очната леща, което може да причини замъглено зрение. Тъй като нивата на кръвната захар се повишават и намаляват, зрението ви може да се нормализира или съответно да се влоши с времето.
Повишен апетит
Когато имате високи нива на кръвна захар, тялото активно се стреми да нормализира нивата ѝ. При диабет тялото изхвърля голяма част от глюкозата, която получавате от храната си и поради това може да имате повишен апетит.
Необяснима загуба на тегло
С изхвърлянето на излишната глюкоза вие губите най-големия си енергиен източник и когато тялото ви не е в състояние да използва глюкозата за енергия, то започва да изгаря мазнини и мускули, което води до загуба на тегло и други нарушения. За необяснима загуба на тегло се счита загуба на поне 5% от общото телесно тегло.
Бавно зарастващи кожни наранявания и рани
Подобно на увредената очна тъкан, причиняваща замъглено зрение, увредените кръвоносни съдове причиняват отслабено кръвообращение. Поради това е по-трудно кръвта да достигне до засегнатата област и леките порязвания или рани могат да отнемат седмици или месеци, за да заздравеят. Това бавно заздравяване повишава риска от инфекция на незарасналите порязвания и рани, но при добра хигиена нещата могат да се контролират.
Изтръпване на ръцете или краката
Високата кръвна захар може да има значително въздействие върху нервите и нервната система. Това увреждане може да започне с чувство на изтръпване или мравучкане и може да се превърне в невропатия с течение на времето.
Рискови фактори за развитие на диабет
Ако установите, че имате рискови фактори за развитие на диабет, важно е да положите допълнителни грижи за предотвратяване на появата му. Някои често срещани рискови фактори включват:
- Възраст 45 или повече години
- Наднормено тегло или затлъстяване
- Заседнал начин на живот
- Фамилна анамнеза за диабет
- История на гестационен диабет
- История на високо кръвно налягане, сърдечно заболяване или инсулт
- Принадлежност към определен етнос - афроамериканци, местни жители на Аляска, американски индианец и други.
Не трябва да пренебрегвате признаците на диабет
Трудно е да пренебрегнете признаците на диабет тип 1, защото симптомите често могат да се появят доста бързо. Но ако не се лекува, заболяването може да доведе до сериозни здравословни проблеми, включително диабетна кетоацидоза.
Въпреки че по-голямата част от хората с диабет тип 1 са диагностицирани в детството и в ранна зряла възраст, симптомите са еднакви във всяка възраст. Възрастните с диабет тип 1 може да не разпознаят симптомите на диабета си толкова бързо, колкото децата, което може да означава, че диагнозата и лечението им може да се забавят.
Диабет тип 2 може да бъде по-лесно да се игнорира, тъй като се развива по-бавно, особено в ранните етапи, когато може да бъде по-трудно да се забележат симптомите. Но нелекуваният диабет засяга много основни органи, включително сърцето, кръвоносните съдове, нервите, очите и бъбреците. Ранното диагностициране и управлението на нивата на кръвната захар може да помогне за предотвратяване на тези усложнения.
