Автор: Яна Ненчева, биохимик, кандидат доктор по Биофизик
На всеки 10 секунди един човек на планетата умира от диабет, а двама се разболяват. Световната здравна организация (СЗО) очаква, че след около десетина години, от диабет ще бъдат засегнати над 500 милиона души [ref. 1]. Данните сочат, че през 2015 година в България общият брой пациенти с диагноза захарен диабет е 473 192 човека [ref. 2].
Същност на заболяването диабет
![https://d20hztklr4qnvi.cloudfront.net/503b936f-8ede-4a93-9f05-9ed710b51750_middle.jpg](https://d20hztklr4qnvi.cloudfront.net/503b936f-8ede-4a93-9f05-9ed710b51750_middle.jpg)
За метаболизма на глюкозата (кръвната захар) отговаря хормонът инсулин. Когато по някаква причина организмът не може да предизвика нормална реакция към “заповедите”, които дава инсулинът, или той не се произвежда в достатъчно количество, се нарушава пътят на глюкозата.
Най-общо, диабетът представлява нарушена обмяна на веществата, която води до високи нива на глюкоза в кръвта. По своята същност, захарният диабет е хронично заболяване. Най-често срещаните видове на заболяването са: диабет тип 1, диабет тип 2 и гестационен диабет (при бременност). От гледна точка на разпространение, диабет тип 2 съставлява около 90% от случаите.
Подробна информация за причини, симптоми и лечение ще намерите на следните връзки:
- Всичко за диабет тип 1 на едно място
- Всичко за диабет тип 2 на едно място
- Диабет по време на бременност: симптоми, рискове и съвети
Кои са петте билки-помощници в борбата с диабета
Ще разгледаме 5 от “най-модерните” билки, които се смятат за полезни при хора, страдащи от диабет и такива, които са изложени на риск от болестта. Наистина ли помагат или това е само мит, който науката развенчава?
1. Лайката помага ли при диабет
![https://d20hztklr4qnvi.cloudfront.net/24bce243-7f32-4033-a32a-a7bdeb925f62_middle.jpg](https://d20hztklr4qnvi.cloudfront.net/24bce243-7f32-4033-a32a-a7bdeb925f62_middle.jpg)
Лайката (Matricaria chamomilla L.) е известна билка, която се консумира под формата на чай по цял свят. Проведени са изследвания с плъхове, които разглеждат влиянието на екстракта от лайка в гореща вода (и респективно основните ѝ компоненти) върху превенцията на хипергликемия, профилактиката и лечението на усложнения при захарен диабет.
Установено е, че екстрактът показва умерено потискащо действие върху захарта (със средни стойности на IC50) в краткосрочен план. От друга страна, дългосрочното изследване (прием 21 дни), разкрива, че същите дози екстракт показват значително потискане на нивата на глюкозата в кръвта.
* IC50 е стойност, която показва половината от максималната инхибиторна (потискаща) необходима концентрация на дадено вещество и е мярка за ефективността му при инхибирането в специфична биологична или биохимична реакция.
Алдозо-редуктазата (ALR2) е ензим, чиято дейност нараства в тези тъкани на организма, които са по-малко чувствителни към инсулин и количеството на глюкоза се повишава. Оказва се, че екстрактът от лайка показва силно инхибиращо действие срещу алдозо-редуктазата.
Резултатите подсказват, че е възможно ежедневната консумация на чай от лайка да има своите ползи върху превенцията на развитието на хипергликемия и диабетни усложнения, но предстоят още много изследвания как и доколко [ref. 3].
Четете още в статията .
2. Канелата и диабетът - развенчава ли се един мит
![https://d20hztklr4qnvi.cloudfront.net/34ca7133-20dd-4029-9968-dde5997bc550_middle.jpg](https://d20hztklr4qnvi.cloudfront.net/34ca7133-20dd-4029-9968-dde5997bc550_middle.jpg)
При проучването за тази статия попаднахме на изследване, което резюмира въздействието на канелата (Cinnamomum) върху диабета. В него учените обясняват, че ефективността на канелата при пациенти с диабет тип 2 е получила голямо медийно внимание след публикуване на проучване през 2003 година.
Но положителното въздействие на канелата върху пациенти с диабет не е доказано [ref. 4], а много пациенти, които търсят други терапии, които да допълват лекарското им предписание, се подвеждат.
Има две рандомизирани, двойно-слепи, плацебо-контролирани, рецензирани клинични изпитвания и едно плацебо-контролирано клинично изпитване, които оценяват действието на канелата при пациенти с диабет тип 2. Това са три изследвания с общо 164 пациента.
Две от проучванията съобщават, че при някои от пациентите се наблюдават леки подобрения в понижаването на нивата на кръвната глюкоза. А третото проучване не показва никаква значителна разлика между ефекта на канела и плацебо ефекта по отношение понижаване на нивата на кръвната глюкоза.
В заключение силно се набляга клиницистите да се въздържат от препоръчване на канела, вместо доказаните методи за справяне с диабета, които включват промяна в начина на живот, перорални антидиабетни средства и инсулинова терапия [ref. 5].
3. Розмаринът - част от средиземноморската диета, в помощ на диабетиците
![https://d20hztklr4qnvi.cloudfront.net/026f23b6-daed-48b1-b7d5-310b395016fa_middle.jpg](https://d20hztklr4qnvi.cloudfront.net/026f23b6-daed-48b1-b7d5-310b395016fa_middle.jpg)
Смята се, че средиземноморската диета предпазва или забавя появата на сърдечно-съдови заболявания, диабет и различни видове рак. Розмаринът (Rosmarinus officinalis) е основна подправка в този вид хранене и често това е поводът да се изследват нейните свойства.
През последните няколко години регулаторните органи (вкл. Европейският съюз) одобриха употребата на екстракт от розмарин като консервант и го стандартизираха [ref. 6].
Проучванията показват, че розмаринът понижава нивата на глюкоза и холестерол в кръвта и потиска наддаването на тегло. Механизмите, по които това се случва обаче за момента са неизвестни.
Едно от проучванията изследва ефектите на екстракта от розмарин върху метаболизма и заключението им е, че той има потенциала да усилва чернодробната гликолиза и окислението на мастни киселини чрез активиране на ключови метаболитни пътищата [ref. 7].
4. Диабетиците и копърът в азиатската традиционна медицина
![https://d20hztklr4qnvi.cloudfront.net/697d28ec-f4ae-4bd8-b454-6b53420a32b5_middle.jpg](https://d20hztklr4qnvi.cloudfront.net/697d28ec-f4ae-4bd8-b454-6b53420a32b5_middle.jpg)
Копърът (Anethum graveolens, AG) се използва от векове в азиатската традиционна медицина и се смята, че съставките му имат благотворен ефект срещу диабета (намалява усложненията свързани с него) и сърдечно-съдовите заболявания (притежава хиполипидемични и хипогликемични ефекти).
Проведено е проучване върху историческата и етно-фармакологична литература, както и изследванията публикувани в реномирани научни списания (достъпни в Scopus, PubMed и Web of Science), за да се направи фармакологична и фитохимична оценка на копъра.
То подчертава терапевтичните ефекти на копъра, които биха помогнали за подпомагане на безопасното им използване при лечение на диабет и сърдечно-съдови заболявания. Естествено това налага още по-сериозни изследвания и клинични проучвания, за да се определи дозата и точният механизъм. Пълният доклад може да прочетете на следния линк ТУК и да си го преведете на български.
5. Кимион срещу витамин Е - кое е по-полезно при диабет
![https://d20hztklr4qnvi.cloudfront.net/387dc4f0-085d-48e9-922c-94cda360f551_middle.jpg](https://d20hztklr4qnvi.cloudfront.net/387dc4f0-085d-48e9-922c-94cda360f551_middle.jpg)
Резултатите, получени в едно от проучванията, сочат, че кимионът (Cuminium cyminum L.) е обещаващ антидиабетичен агент и проявява фармакодинамично взаимодействие заедно с Глибурида (Глибенкламида) за облекчаване на симптомите на захарен диабет [ref. 8].
Витамин Е подобрява чувствителността към инсулин, докато кимионът е ефективен при ремисия на диабет. Ето защо това проучване е имало за цел да оцени ефекта на етеричното масло от кимион и витамин Е. В двойно сляпото клинично изпитване са изследвани 95 пациента с диабет, които са разделени на произволен принцип в три групи.
- Първата група приема етерично масло от кимион под формата на капсули.
- Втората група приема Витамин Е.
- Третата група е контролна - участниците в нея приемали желатинови плацебо капсули в продължение на три месеца.
След оценка на кръвните резултати преди и след приема, резултатите показват, че кимионът, в сравнение с витамин Е, има по-широко въздействие върху ключовите за диабета параметри и е по-полезен по отношение на способността за намаляване на диабетичния индекс [ref. 9]. Той разбира се не може да замести цялостното лечение, което е комплексно.
Четете още в статията .
Противопоказания за прием на тези билки
![https://d20hztklr4qnvi.cloudfront.net/08878739-414b-4806-9ad0-3d0a130b522a_middle.jpg](https://d20hztklr4qnvi.cloudfront.net/08878739-414b-4806-9ad0-3d0a130b522a_middle.jpg)
При заболяването диабет един от най-важните фактори е начинът на живот. Нито една билка, дори и да има потенциала, няма да успее на помогне, ако не се изменят хранителният режим и физическата активност на пациента. Независимо дали става дума за диабет тип 1 или 2, или гестационен диабет, хранителният режим трябва да се изготви от специалист, след което да се спазва стриктно с отговорност към себе си. Здравето ни е в нашите ръце!
Полезни връзки за хора, страдащи от диабет на територията на Република България:
https://диабет.бг (копирай този текст и го постави като линк в браузъра, за да се зареди страницата)
Министерство на здравеопазването - Диабет
Четете още:
Какви са причините за уголемена простата и има ли лечение с билки
Още 7 групи заболявания, които медът лекува
Магданозът, целината и други билки, които помагат в борбата с рака
15 храни, които повишават имунитета
Храни за добро умственото развитие на децата още от зачатието
Кои 9 билки помагат при кашлица
10-те най-лечебни билки, които могат да бъдат открити у нас
17 достъпни билки в помощ на страдащите от множествена склероза
Какво представлява алтернативната медицина и какви са ползите от нея?