Здравна тема

https://sanatio.s3.eu-west-1.amazonaws.com/4e6766a7-d74f-4cf3-8b52-94cc7922b55e_middle.jpg
Sanat.io logo

Най-добрите билки и билкови масла за суха кожа

кожа

билки

органи и системи

Още ...

Всяка дама трябва да знае какви грижи изисква кожата ѝ, за да има своята лична сутрешна и вечерна рутина, която е изключително важна за запазване на кожата в добро здраве. Всъщност състоянието на кожата ясно показва какви са навиците ни, как се грижим за нея, дали се наспиваме или имаме хормонални проблеми. Има най-различни кожни проблеми, но един от най-разпространените е сухата кожа. Няма нищо по-досадно от суха кожа, която прави лицето да изглежда безжизнено и възпрепятства добрата основа за гримиране. Сухата кожа е и предпоставка за сърбеж и лющене, които могат да бъдат доста дразнещи. С помощта на билки и билкови масла може да постигнете голяма разлика, в комбинация с добра хидратация и почистване.

Какви са причините за суха кожа?

Сухата кожа е неприятно състояние, характеризиращо се с лющене, сърбеж и напукване на кожата. Когато този най-голям човешки орган губи вода твърде бързо, тя става суха. Или с други думи, в основата на проблема стои дехидратацията. Именно поради тази причина всяко медицинско лице, включително дерматолозите, винаги препоръчват пиенето на много вода, за да се радвате на подхранена и здрава кожа.

А защо се дехидратира и става суха - това може да се случи поради много причини. Ежедневно употребявани продукти като почистващи сапуни и други продукти за лице могат да премахнат естественото омазняване от кожата. Прекалено дългите и горещи душове също могат да изсушат кожата ви. Животът на студено и сухо с по-усилен вятър също може да е предпоставка за изсушаване на кожата. Не е изключено през лятото също да се озовете със суха кожа - например ако не сте се хидратирали добре и не сте използвали слънцезащита.

Възрастта, някои лекарства (статини, диуретици) и заболявания също могат да причинят прекомерно изсушаване на кожата. Някои състояния, които засягат кожата, включително атопичен дерматит, ихтиоза, периорален дерматит, псориазис и себореен дерматит, могат да причинят прекомерно суха кожа и да нарушат нейната хидратация. Диабет, заболяване на щитовидната жлеза или бъбречно заболяване  са здравословни състояния, които също могат да причинят проблеми с кожата като акне или дехидратация, от което и сухата кожа с блед вид.

Също така е важно да споменем, че на първо място кожата се нуждае от хранителни вещества, за да бъде здрава. Ако не получавате достатъчно витамин D, витамин А, ниацин, цинк или желязо, можете да се сдобиете с лющеща се и суха кожа

Дерматит” е медицинският термин за изключително суха кожа. Има няколко различни вида дерматит:

  • Контактен дерматит - развива се, когато кожата реагира на нещо, до което се докосне, причинявайки локализирано възпаление.
  • Себореен дерматит - появява се, когато кожата ви произвежда твърде много себум. Това води до образуване на червен люспест обрив, обикновено локализиран по скалпа.
  • Атопичен дерматит (екзема) - това е хронично състояние на кожата, което причинява появата на сухи люспести петна.
https://sanatio.s3.eu-west-1.amazonaws.com/ef00d342-20be-475a-b1b6-8f5e46493b3e_middle.jpg

Билки и билкови масла за суха кожа

Бадемово масло (Prunus Amygdalus)

Маслото от сладък бадем е страхотен емолиент, който омекотява и успокоява кожата. Доказано е, че помага за възстановяване на влагата на сухата и напукана кожа, а това е ключово за нейното добро състояние. Освен това облекчава дразненето, възпалението и сърбежа поради сухота.  [реф. 1] 

Какаово масло (Theobroma Cacao)

Кадифената текстура, приятният аромат и омекотяващите свойства на какаовото масло го превърнаха в предпочитана съставка в продуктите за кожата. Какаовото масло подпомага заздравяването и предотвратява изсушаването и напукването на кожата. Това масло също съдържа антиоксиданти, които могат да помогнат за възстановяване на увредената ви кожа.  [реф. 1] 

Маслото от гроздови семки (Vitis Vinifera)

Маслото от гроздови семки притежава стягащо свойство, а когато се прилага върху кожата спомага за стягането и тонизирането ѝ. Гроздовите семки имат високо съдържание на линолова киселина - мастна киселина, необходима за кожата. Това масло също подпомага регенерацията на тъканите и така може да помогне за заздравяване на белези. Освен тези ползи, маслото от гроздови семки има хигроскопични свойства. Способността му да заключва влагата и да възстановява тъканта го прави изключително полезно и ефективно като овлажнител на кожата.  [реф. 3] 

Слънчогледово масло (Helianthus Annus)

Маслото от слънчогледово семе е изключително богато на витамини A, C, D и E. Отлично помага на кожата да задържа влагата и може да осигури естествена бариера за защита срещу бактерии и други дразнители, които причиняват пигментация.  [реф. 4] 

https://sanatio.s3.eu-west-1.amazonaws.com/d6968598-83e9-4bd9-a75d-87d4d36e98b8_middle.jpg

Кокосово масло (Cocos Nucifera)

Кокосовото масло е с изразено омекотяващо действие и може да помогне за създаването на тънък незабележим слой, който предотвратява изпаряването на влагата. Маслото може да се прилага за отлагане на бръчките и увисване на кожата, които обикновено се появяват с напредване на възрастта. Cocos nucifera помага и при лечение на различни кожни заболявания като псориазис, дерматит и екзема.  [реф. 5] 

Масло от кокум (Garcinia Indica)

Garcinia Indica - растение от семейството Clusiaceae, широко известно като кокум, е плодоносно дърво, което има кулинарни, фармацевтични и промишлени приложения. В козметиката се използва за подхранване на кожата, тъй като е богато на есенциални мастни киселини, които са необходими за ефективната обработка на хранителните вещества. Маслото от кокум е богато и на антиоксидантнхия витамин Е, който е много важен за хубава кожа. Като регенерира кожните клетки, той също така поддържа еластичността на кожата и гъвкавостта ѝ. Ефективно омекотява сухата, напукана и мазолеста кожа.  [реф. 6] 

https://sanatio.s3.eu-west-1.amazonaws.com/85049ecc-0870-41d0-9d84-f81bd0791ff9_middle.jpg

Масло от манго (Mangifera Indica)

Това е нежно масло, получено от плодовите ядки на мангото и е богато на есенциални мастни киселини, необходими за възстановяване на тонуса, еластичността и гъвкавостта на кожата. Маслото от манго е чудесен овлажнител, особено за зряла, суха или увредена от слънцето кожа. Осигурява облекчение и на суха кожа, особено при състояния като екзема и псориазис.  [реф. 7] 

Масло от пшеничен зародиш (Triticum sativum)

Това масло е богато на хранителни вещества и има особено високо съдържание на витамин Е, който е мощен естествен антиоксидант. Маслото от пшеничен зародиш помага за подобряване състоянието на сухата кожа поради високото си съдържание на минерали и витамини A, B, C, D и E. 

Често се използва в маслата за масаж на лицето за омекотяване и подмладяване на кожата. Страхотно средство за намаляване на стрии, деликатната кожа около очите и като масло за лице за суха кожа. Маслото от пшеничен зародиш помага и за успокояване на дразненето и зачервяването от екзема и псориазис. То също така помага за облекчаване на сърбежа и насърчава растежа на нови клетки.   [реф. 8] 

Папая (Carica papaya)

Папая е ключова съставка в продуктите за избелване на кожата, тъй като съдържа папаин - естествен ензим, който насърчава обновяването на кожата и клетъчния растеж. Той помага при ексфолиране на кожата, за да се разкрият по-нови клетки и има възстановителни свойства, които омекотяват кожата

Папаята е богата на витамини А, С и Е и други антиоксиданти, които помагат да се осигури необходимата влага и защита на кожата. Освен това хранителните вещества, съдържащи се в плода папая, помагат за заздравяването на кожата.  [реф. 9] 

Масло от ший (Butyrospermum parkii)

Защитните и кондициониращи качества на маслото от ший го правят отличен избор за грижа за суха кожа. Сухата кожа реагира бързо на богатата на хранителни вещества влага на маслото от ший, с повишена еластичност и по-ефективно задържане на влагата. Текстурата и еластичността на сухата кожа се подобряват при редовна употреба на масло от ший, което го прави превъзходна естествена грижа за суха, напукана и лющеща се кожа. Това масло е отличен овлажнител за чувствителна кожа и е подходящ за употреба при бебета и деца.  [реф. 10] 

https://sanatio.s3.eu-west-1.amazonaws.com/1888bfbb-6017-4dfa-9017-30a0e76f1f5d_middle.jpg

Масло от тиквени семки (Cucurbita pepo)

Това масло е още един чудесен източник на есенциални мастни киселини, цинк, витамин Е и бета-каротин. Това масло е силно кондициониращо и в миналото е било използвано в лосиони, сапуни и масажни масла, тъй като помага за задържане на влагата в кожата и ефективно хидратира сухата кожа.  [реф. 11] 

Алое Вера (Aloe vera)

Алое Вера е естествен UV инхибитор (предотвратява увреждането на слънчевите лъчи) и неговите хидратиращи, омекотяващи и интензивни овлажняващи свойства подхранват отлично кожата. Алое Вера помага на кожата ви да запази естествената си влага, а това е ключово за нейният пълноценен вид и структура.  [реф. 12] 

  1. Какви са причините за суха кожа?

    • Билки и билкови масла за суха кожа
      • Бадемово масло (Prunus Amygdalus)
      • Какаово масло (Theobroma Cacao)
      • Маслото от гроздови семки (Vitis Vinifera)
      • Слънчогледово масло (Helianthus Annus)
      • Кокосово масло (Cocos Nucifera)
      • Масло от кокум (Garcinia Indica)
      • Масло от манго (Mangifera Indica)
      • Масло от пшеничен зародиш (Triticum sativum)
      • Папая (Carica papaya)
      • Масло от ший (Butyrospermum parkii)
      • Масло от тиквени семки (Cucurbita pepo)
      • Алое Вера (Aloe vera)

    Обобщение

    Множество растителни масла и билки могат да помогнат за подобряване здравето на кожата. Сред някои от най-популярните са масло от ший, какаово и бадемово масло, но има и много други сстествени овлажнители, които насърчават еластичността на кожата и предотвратяват появата на фини линии и бръчки. Билковите масла подпомагат заздравяването и предотвратяват изсушаването и напукването на кожата, възвръщат нейната пълнота и хидратация по естествен начин. Правилните масла потенциално могат да ви помогнат да подобрите кожната бариера, която ви предпазва от токсини и микроби, освен всичко друго. Затова ако все още не ползвате масла в грижата за кожата, опитайте някое от препоръчаните и ще откриете най-подходящото за вас и вашата кожа.

    Източници

    1. Prunus amygdalus
    2. Antioxidative Polyphenols Isolated from Theobroma cacao. | Билкови и природни лекарства
    3. Vitis vinifera
    4. Helianthus annuus (Common Sunflower, Sunflower, Wild Sunflower) | North Carolina Extension Gardener Plant Toolbox
    5. Cocos nucifera
    6. Pharmacological Activity of Garcinia indica (Kokum): An Updated Review
    7. Mangifera indica
    8. Investigation of Wheat Germ and Oil Characteristics with Regard to Different Stabilization Techniques
    9. Therapeutic application of Carica papaya leaf extract in the management of human diseases. | Билкови и природни лекарства
    10. Anti-Inflammatory and Skin Barrier Repair Effects of Topical Application of Some Plant Oils
    11. Cucurbita pepo
    12. Aloe vera

    За автора

    Бетина Цветкова е бакалавър по Маркетинг и магистър по Предприемачество, почитател на здравословното хранене, силовите спортове и колоезденето. Автор на над 1500 научно базирани статии, продуктови текстове и рекламни материали на здравословна тематика за български и чуждестранни уеб сайтове.

    Препоръчваме Ви още

    website logo

    Категории

    За нас

    КомпанияПолитика за поверителност и cookiesПравила и условияКарта на сайтаСтатии

    © 2022. Всички права запазени.