Здравна тема
Всички статии
Тукдам - загадката на тибетските монаси
Тази статия е за едно уникално явление, за едно върховно състояние на ума и тялото, за феномена да си клинично мъртъв, но същевременно жив. Природният кръговрат е навсякъде, най-ярко представен в човешкото съществуване - човек се ражда, развива се (както умствено, така и физически), следва своя житейски път, изпълнява своята мисия и накрая умира, ставайки отново част от цикъла на живота. Възможно ли е тези строги природни закони да бъдат нарушени или по-скоро изменени в някаква степен? Това е един от основните въпроси, на които ще отговорим в статията. Ще засегнем още темите за връзката между духовното и тленното, между вярата и науката. Ще се пренесем в Тибет и ще се докоснем до Будизма, опитвайки се да разберем какво е това “тукдам”, пречупвайки го през призмата на науката.
Възможно ли е консумацията на зелен чай и кафе да намали риска от смърт при някои пациенти?
Зеленият чай и кафето са едни от най-консумираните напитки, употребата им е позната от древността, а днес са широко разпространени в целия свят. Много от ефектите и ползите на двете напитки върху организма са доказани, като в статията ще споменем за тях. Основно ще се фокусираме върху въпроса дали има някаква корелация между консумацията на кафето и зеления чай и намаляване на смъртността. За целта ще представим проучване, което обхваща голяма група пациенти, страдащи от диабет тип 2, като в диетата на някои от тях присъстват двете напитки.
Как антибиотиците, използвани във фабричното земеделие, унищожават човешкия микробиом
Все по-често в наши дни чуваме колко важен е микробиомът, добрата чревна флора, полезните чревни бактерии, наречени “пробиотици” и тяхната храна - “пребиотици”. Една от нашите основни защитни линии, микробиомът е съвкупност от микроби, които са едновременно полезни и потенциално вредни, и е важно балансът между тях да се поддържа. Но множество индустриални практики, фактори на околната среда, хранителни избори и други нарушават това разнообразие в полза на вредните микроби. Един от най-увреждащите ги фактори са антибиотиците, които се дават на животните с терапевтична, лечебна или комерсиална цел (за да пораснат по-бързо например).
Два часа сред природата седмично са от решаващо значение за Вашето здраве
Има толкова много съвети за здравословно хранене и начин на живот, че понякога изглежда много трудно да се ориентираме и да преценим кои са правилните. Благодарение на портали като Sanat.io, имате възможността да се информирате от проверени и научно базирани публикации по изключително много въпроси, свързани със здраве, болести, симптоми, лечения и лекарства. В този материал ще засегнем темата за значението на времето, което прекарваме в природата. Според някои учени, то трябва да е определен брой часове минимум. Но колко точно?
Повече стрес - по-голям риск от раждане на момиче, според ново изследване
Според последния глобален доклад за емоциите на “Gallup”, публикуван и във Forbes, близо 190 милиона души са изпитали значително по-висок стрес през 2020 г., отколкото през изминалите години. През 2020 г. хората на планетата са били по-тъжни, по-ядосани, по-притеснени и по-стресирани, отколкото когато и да било през последните 15 години. Докладът за 2021 г. все още не е наличен. Темата за стреса ще става все по-актуална в светлината на такива новини, защото емоциите са неразделна част от човешкото съществуване и начинът, по който се чувстваме, влияе върху резултатите от живота и е окончателен показател за здравето и напредъка на обществото.
Нова ваксина за котки премахва алергичните реакции при хората
Много любители на котки се борят с котешки алергии, които причиняват различни симптоми - от подсмърчане и хрема до по-тежки реакции, които могат да ги отпратят дори в спешното отделение. За някои хора антиалергичните лекарства са достатъчни, въпреки че не са без странични ефекти. Други просто страдат от симптомите (и се примиряват) в замяна на привилегията да имат котка в дома си. Искрено вярваме, че котките са благодарни за това. Други обаче предпочитат да стоят далеч от котките, за да си спестят неприятностите. Това обаче може скоро да се промени. Екип изследователи от Цюрих публикува предклинични данни в “The Journal of Allergy and Clinical Immunology”, които предлагат различен тип решение: чрез ваксинация на котката.
Пробиотици и антибиотици - мощен екип или ненужна комбинация
Развитието на антимикробна резистентност представлява голямо предизвикателство за здравните системи и медицината, както и за нас - хората. Пробиотиците са един потенциален алтернативен метод, който може да ни помогне да се справим, но те често са несъвместими със самите антибиотици, което намалява тяхната цялостна терапевтична полезност. Дали комбинирането им дава добри или противоречиви резултати?
IBM разработва супер молекула за унищожаване на всички вируси
Вирусите са най-често срещаните биологични образувания на Земята. Експертите смятат, че има около 10 000 000 000 000 000 000 000 000 000 000 от тях (внушително число, нали?) и ако всички бяха подредени, те биха стигнали от едната страна на галактиката до другата. По същество вирусите са микроскопични частици, които присъстват в животни, растения и други живи организми и понякога могат да причинят заболявания, каквато е и инфекцията с вируса SARS CoV-2 при хората (COVID-19). Вирусологията е научната дисциплина, занимаваща се с изучаването на биологията на вирусите и вирусните заболявания. Специалисти в тази област откриха какво е общото между всички вируси и създадоха терапия, която се очаква да проработи върху всеки вид вирус и вероятно ще може да надхитри един от основните механизми за оцеляване на вирусите - вирусната мутация.
Мигрената може да не произхожда от главата - но откъде тогава?
Твърде малко се знае за мигрената, какво я причинява и защо. Макар и да имаме някои “оръжия” срещу нея, все пак не я разбираме напълно. Дали чревният тракт на човека няма принос в развитието ѝ - останете с нас и ще разберете.
Никога не е късно да започнете със силовите тренировки - вижте защо
Всички ние остаряваме и това е напълно в реда на нещата. Остаряването е част от естествения биологичен ход на човешкия живот, но има една тенденция във връзка с това, която е плашеща в известна степен. Цели общества остаряват, намалява трудоспособното население и това означава бъдещи проблеми за обществените системи и живот. За да променим това можем да доверим на здравословното хранене и спорта - две интегрални части от големия пъзел на живота, както и на превенцията на заболявания. Днес ще говорим за ползите от силовите тренировки, които са доказани при различни групи хора. Едно ново проучване показва, че напълно начинаещи 70- и 80-годишни хора могат да изградят мускулна маса със същата скорост като майстори спортисти.