Автор: Яна Ненчева, биохимик, кандидат доктор по Биофизикa

Профилактика, класическо и билково лечение на хемороиди

Дори да си мислим, че не са кой знае какво, че всеки ги има, че са нещо нормално и безобидно, от което не трябва да се плашим, в действителност хемороидите понижават качеството ни на живот. Дори сега да нямаме кой знае какви проблеми с тях, състоянието може да се задълбочи, ако не му обърнем внимание навреме.

Можем ли да ги излекуваме, да спрем развитието им и да се предпазим от тях? В статията ще разгледаме какви са класическите (конвенционални) начини за лечение и превенция на хемороидите, какъв тип лекарства се прилагат и дали има билково лечение, което да ни помогне.

 

Четете още: Какво представлява алтернативната медицина и какви са ползите от нея? 

Кои са рисковите фактори и опасни ли са хемороидите

Кои са рисковите фактори и опасни ли са хемороидите

Както сме дискутирали в предходната тема Какво са хемороидите и кога да извикаме лекар, в повечето случаи те не са опасни. От еволюционна гледна точка, организмът нямаше да си позволи да има слабо място от такъв тип, ако наистина е толкова опасно. Разбира се, винаги има вероятност от усложнение, като тук става дума за усложнение при анемия, например.

В класическия случай ректалното кървене от хемороиди е с ясен червен цвят и оставя върху бельото точковидно зацапване. Кръвта може да се види по изпражненията в червен цвят, по тоалетната хартия при избърсване и в последствие по бельото или превръзката. Нормално е кръвта да излиза на тласък и да изтича, като до 5 минути се очаква да спре [ref.1].

Освен слабост на стената на кръвоносните съдове, рисковите фактори, които могат да доведат до хемороиди са:

  • заседнал начин на живот,
  • много тежки физически натоварвания,
  • бременност,
  • диета бедна на фибри,
  • хроничен запек,
  • бурно разстройсво и други.

 

Четете още:

5 билки, полезни за диабетици и хора изложени на риск от болестта

Какво е болест на Крон и как се диагностицира

Гастрит - симптоми и лечение

Чревният микробиом е изключително важен за нас и нашето бебе   

 

Как да се лекуваме и можем ли да се предпазим

Лечението като при всяко заболяване е комплексно и засяга няколко параметъра, по които да се работи паралелно, за да се получи желаният ефект. В случая взаимосвързани са следните органи и структури:

  • храносмилателна система,
  • кръвоносна система,
  • мускулатурата в малкия таз.

 

Храносмилателна система

Тъй като един от факторите за образуване и дразнене на хемороидите е налягането, което се получава при изхождане, то храненето трябва да е балансирано. Трябва да се ускорява или забавя перисталтиката, така че отделянето на отпадните продукти да не е прекалено често или рядко за индивидуалния организъм. От друга страна и консистенцията трябва да не е прекалено твърда, тъй като това дразни механично хемороидите, но същото важи и в обратния случай.

Начините за справяне са индивидуални, според нуждата на организма. Няма панацея под формата на еднозначна изпитана благотворна диета, но разнообразното хранене с достатъчно въглехидрати, мазнини, белтъци и необходимото количество фибри [ref. 2] е предпоставка за баланс и в това отношение.

Немалко билки подпомагат дейността на чревният тракт, като именно по този начин оказват благотворно влияние върху лечението на хемороидите:

  • Чаят от мащерка (Thymus vulgaris) успокоява лигавицата на стомаха, с което подпомага изначалната обработка на храната без да причинява разстройство;
  • Чаят от лайка (Matricaria chamomilla) е известен лек за успокоение и регулация на раздразнените черва, затова и много лекари го препоръчват при този вид проблеми, същото се отнася и за чая от мента (Mentha spicata);
  • Често лекари препоръчват кристалната форма на растението алое вера (Aloe vera), тъй като то е известен регулатор на нормалното изхождане, приема се при твърда консистенция и нередовна дефекация;
  • Чаят от джоджен/гьозум (Mentha crispata) успокоява стомаха и бурната перисталтика, използва се в диетолечението на обострени гастрит и колит, респективно раздразнени хемороиди;
  • Чубрицата (Satureja hortensis) също се препоръчва, но само като подправка към ястията, защото дразни стомаха, тя увеличава киселинността на стомашния сок, затова не се препоръчва за хора с гастрит, язва и колит, но ускорява перисталтиката [ref. 3].

 

Четете още:

7 билки, които облекчават лошото храносмилане и диспепсията 

Как да разпознаем язвата на стомаха - причини, симптоми и лечение 

Лошо храносмилане (диспепсия) - причини, симптоми и лечение 

 

Кръвоносна система

Тук ще спомена хирургичната намеса, която се изразява в отстраняване на този видоизменен кръвоносен съд (хемороид). По каква технология се случва това, е предмет на нова тема. Във видеото под формата на анимация са представени стъпките на една такава процедура.

Сред класическите методи за справяне е медикаментозното заздравяване на съдовата стена:

  • На пазара има препарати с хиалуронова киселина, които освен здравина, подобряват и еластичността на съдовете;
  • Според индивидуалния случай и лекарската преценка има и такива, които са само за заздравяване на кръвоносните съдове;
  • Локалните продукти обикновено съдържат обезболяващо (лидокаин), подходящ за пациента антибиотик (който да се пребори с възпалението) и противогъбичен препарат. Лекарят преценява дали за конкретния пациент е по-подходящо да се използва крем/мас или свещички (супозитории);
  • Използват се много често и имуностимуланти, които да подкрепят организма като цяло.

 

Поддържане на мускулатурата

Вените имат пренебрежимо тънък слой от гладка мускулатура, поради което и разчитат на заобикалящите ги мускули да поддържат формата и “тонуса” им. При венозното сплетение в аналния канал (респективно хемороидите) за това отговаря мускулатурата на малкия таз. Комплексът упражнения, които поддържат вените в “изправност”, трябва да обхваща долните крайници и торса. Тук билки няма да помогнат, разбира се, необходимо е движение. 

Подбрала съм набор от НЕвремеемки упражнения от YouTube канала на физиотерапевтката д-р Джо. Тя подчертава, че те може да не са подходящи за вашата индивидуална ситуация, така че ако има болка и дискомфорт, трябва изпълнението им да се прекрати. Във видеото нагледно са показани няколко упражнения за таза, които по съседство биха спомогнали и за нормалното кръвообръщение на венозния сплит. Би било от голяма полза този комплекс да се съчетае и с комплекса упражнения, които тя препоръчва за разширени вени. Тях можете да откриете в статията Кръвоносна система, разширени вени и упражнения за профилактика [ref. 4]. От една страна това са упражнения за долните крайници, а от друга - хората със слабост в стените на кръвоносните съдове имат проблеми, както с хемороидите, така и с разширените вени.

Друг вид подходящи упражнения са тези от каланетиката, като естествено трябва да се следи и нивото на натоварване, което тялото позволява на този етап. Тренировки, които включват долни крайници и корем са също подходящи - аеробика и производни. Ако страдате от външен хемороид, басейните не са подходящи, особено по време на криза, заради препаратите, които се използват за дезинфекция. 

В заключение отново ще наблегнем на факта, че това е комплексно заболяване, което изисква комплексно решение. Най-добре е да прецените дали в ежедневието ви има предпоставки, които да доведат до този проблем и да ги пресечете.

 

Четете още:

Кръвоносна система, разширени вени и упражнения за профилактика 

Диабет по време на бременност: симптоми, рискове и съвети

Всичко за диабет тип 1 на едно място 

Всичко за диабет тип 2 на едно място 

 

Използвана литература:

  1. Какво са хемороидите и кога да извикаме лекар 

  2. Health benefits of dietary fiber

  3. Консултация по темата с д-р Ненчева

  4. Кръвоносна система, разширени вени и упражнения за профилактика

 

За автора:

👩‍🔬 Яна Ненчева е молекулярен биолог, магистър по Биохимия и магистър по Оптометрия, PhD кандидат по Биофизика. От 2015 година е активен организатор на редица събития, сред които Докторантски чай и Семинар очно здраве, които целят да популяризират науката в общественото пространство. От 2019 година е управител и съосновател на Центъра за кариерно ориентиране в областта на природните науки ScienceUp.