Билки и биоактивни вещества

Кои са най-ефективните природни антибиотици

Може би сте свикнали да мислите за антибиотиците като за лекарствата, които обикновено се изписват при множество здравословни проблеми. Да, такива антибиотици има, но има и други, които произлизат от необятните богатства на природата, само трябва да разберем кои са те и как работят. Именно тази тема ще разглеждаме в статията, търсейки природни алтернативи за подкрепа на здравето и общия имунитет.

Естествени и домашни средства за лечение на язви

Стомашните язви представляват отворени рани в лигавицата на стомаха. Те са вид пептична язва, което означава, че са свързани със солната киселина. Поради количеството киселина в стомаха и увреждането, което може да настъпи, язвите често са изключително болезнени. Най-честата причина за стомашни язви е инфекция с бактерията Helicobacter pylori. Язвите могат също да бъдат причинени от прекомерна употреба на болкоуспокояващи, като аспирин и други нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС), като ибупрофен или напроксен. Стомашните язви традиционно се лекуват с антибиотици и лекарства за намаляване и блокиране на стомашната киселина. ,Освен тях има някои естествени и домашни средства, които могат да помогнат за справяне със стомашните язви. Преди да ги опитате е добре да се консултирате със специалист.

Чайове за отслабване - как работят и какви са ползите?

Нека започнем с голата истина: колкото и да ни се иска, няма магическо заклинание или друг светкавичен начин да постигнем желаното отслабване. На фона на всички стари и непрестанно излизащи нови диети, пиенето на чай се оказва един от методите, издържали устойчиво във времето и работещи за отслабване. Пиенето на чай се свързва и с други ползи за здравето, включително по-нисък риск от сърдечни заболявания и диабет. И като част от добре балансирана и пълноценна диета, чаят може също да ви помогне да загубите телесните мазнини и да поддържате здравословно теглото си.

Как да смъкнем висок холестерол с природни средства

Високият холестерол е здравословен проблем, при който има натрупване на твърде много холестерол в кръвта. Това може да увеличи риска от сърдечни и кръвоносни заболявания. Има два основни типа холестерол, единият се нарича HDL, а другият LDL. Наличието на твърде много LDL холестерол може да причини проблеми със здравето, затова го наричаме “лош” холестерол. Когато има твърде много от него, той може да се натрупа в стените на кръвоносните съдове. Това ги запушва, причинявайки стесняване на артериите, което увеличава риска от инфаркт или инсулт. Освен чрез лекарства, холестеролът може да се контролира и чрез начина на хранене и с някои природни средства. В статията ще разгледаме как е възможно това.

Домашни средства срещу камъни в бъбреците - какво работи и какво не

Бъбречният камък е твърдо образувание, което се формира от химикали в урината. Има четири вида камъни в бъбреците: калциево-оксалатни, уратни, фосфатни и цистинови. Камъни в бъбреците може да се премахват с екстракорпоралната литотрипсия, утероскопия, перкутанна нефролитомия или нефролитотрипсия. Този здравословен проблем обикновено води до появата на различни неприятни симптоми, като болка в гърба, кръв в урината, гадене, повръщане, треска и други. И докато медицината разполага с различни методи за третирането им, дали има домашни средства, които също могат да помогнат?

Какви ползи има Сандаловото дърво (Santalum album)

Santalum album или сандалово дърво е известно със своите терапевтични свойства и се използва широко като средство за природно лечение. Успокояващият аромат на сандалово дърво укрепва мозъка, като му позволява да се отпусне и да си почине. В допълнение, тази аюрведична билка осигурява затоплящ ефект. Освен това облекчава много разстройства като главоболие, треска, акне, сърбеж, стомашни болки и други, за които ще ви разкажем в статията.

Тиква (Cucurbita): Вкусен и здравословен плодов зеленчук

Тиквата е вид плодов зеленчук (да, точно така), който принадлежи към семейство Тиквови (Cucurbitaceae). Въпреки че обикновено се приема за зеленчук, научно погледнато тиквата е плод, тъй като съдържа семена. Тя е и по-сходна със зеленчуците, отколкото с плодовете от гледна точка на хранителни вещества. Страшно питателна и свързана с много ползи за здравето, тиквата е чудесна храна, която да включите в хранителния си режим. Нека разгледаме какви са нейните ползи за здравето и какви полезни вещества осигурява.

Ползи за здравето от сладките картофи (Ipomoea batatas)

Сладките картофи са основна храна в много държави по света. Те са отличен източник на фибри, калий, витамини и други основни хранителни вещества. Забележителни са със своя типичен вкус, както и с множеството им приложения в кулинарията. Много хора мислят, че сладките картофи се готвят трудно, но това не е така. В статията ви предлагаме да прочетете повече за състава, ползите и начините за приготвянето им.

Нар (Punica granatum): 10 страхотни ползи за здравето и добрата форма

Красиви на вид и тръпчиви на вкус, наровете са екзотични плодове с ниско съдържание на калории и мазнини, но с високо съдържание на фибри, витамини и минерали. Ползите от тяхната консумация включват повече антиоксиданти, здраве на сърцето, баланс на урината, издръжливост при физическа активност и други.

Уникалните здравословни ползи на цвеклото (Beta vulgaris)

Цвеклото (Beta vulgaris) е кореноплоден зеленчук, известен още като червено цвекло, трапезно цвекло, градинско цвекло или просто цвекло. Пълен с основни хранителни вещества, този вкусен зеленчук е съвместим с практически всеки хранителен режим. Той носи страхотни здравословни ползи, когато се консумира самостоятелно или с други плодове и зеленчуци.